Depresioni
Të Heqësh Dorë nga Kafeina, Një Rrugëtim i Vështirë
Kafeina krijon një varësi të rrezikshme. Aq e rrezikshme është kjo varësi sa Shoqata Amerikane e Psikiatrisë e ka cilësuar...
Si Ndikon Depresioni tek Shëndeti i Zemrës – Kujdesi që Ju Duhet
Shpesh njerëzit e perceptojnë depresionin si një çrregullim emocional që ndikon vetëm tek humori dhe tek mendja, por kjo është...
Si Ndikon Shqetësimi i Vazhdueshëm në Trupin Tuaj
Shqetësimi mund të ndikojë në trup në mënyra që mund t’ju befasojnë dhe kur ai bëhet kronik, mund të shkaktojë...
Përse Duhet t’i Ruhesh Çrregullimit Emocional Stinor?
Fundi i verës dhe i vjeshtës shoqërohet me një ndjenjë trishtimi të thellë dhe melankolie për disa njerëz. Rënia e...
Çfarë Duhet të Hani për të Lehtësuar Depresionin
Studime të njëpasnjëshme shkencore mbi depresionin, kanë konfirmuar se ushqyerja e shëndetshme e pasur me fruta, perime, drithëra dhe peshk...
Çfarë Zbulon Studimi i Ri Rreth Zgjimit Herët Dhe Depresionit?
Sipas studimeve të reja, zgjimi herët në mëngjes mund t’ju ndihmojë në stabilizimin e gjendjes së humorit përgjatë gjithë ditës...
Studimi: Dy Herë në Javë Aktivitet Fizik Kundër Depresionit
Në ditët e sotme, shumë njerëz për shkak të angazhimeve në punë, shkollë apo familje e kanë të vështirë të...
Si të Përmirësoni Tretjen me Çajin e Lulerradhiqes dhe Xhenxhefilit
Çajrat bimorë janë padyshim një nga trajtimet më të mira e të shëndetshme për përmirësimin e sistemit tretës. Në varësi...
Çfarë i Bën Depresioni Organizmit – Mësoni Shkaqet dhe Pasojat
Shpesh njerëzit e perceptojnë depresionin si një çrregullim emocional që ndikon vetëm tek humori dhe tek mendja. Kjo është pjesërisht...
Pranvera Vjen me Lule por edhe me Depresion
Secila prej stinëve ka një bazë të fortë dashamirësish, por pranvera është padyshim më e bukura. Njerëzit i thonë ‘lamtumirë’...
Depresioni Nuk Njeh Moshë – Ja Shenjat që Duhen Dalluar
Depresioni është një sëmundje që nuk pyet për moshë. Ata që preken e fshehin. Ndaj është jetësore që të gjithë...
Ankthi dhe Depresioni – Efektet në Organizëm Njëjtë si Duhanpirja
Depresioni dhe ankthi janë njësoj të dëmshmëm për shëndetin si duhanpirja dhe obeziteti. Ky është konkluzioni i një studimi shkencor...
Frutat Dhe Perimet e Kuqe Për Zemrën, Gjakun dhe Trurin
Frutat dhe perimet me ngjyrë të kuqe janë të ngrohta dhe të shëndetshme për zemrën. Më poshtë do të zbuloni...
Një Përqafimi Kundër Stresit – Si të Ndiheni më Mirë
Studimet shkencore kanë konfirmuar se përqafimi është kurë e shkëlqyer kundër vetmisë, depresionit, ankthit dhe stresit. Përqafimi i ngrohtë dhe...
Kërcitja e Dhëmbëve – Shkaqet e Rrezikshme dhe Zgjidhjet Natyrale që Mund t’i Provoni
Kërcitja e dhëmbëve kur jeni në gjumë, ose siç e quajnë mjekët: bruksizmi, nënkupton një sinjal të emocioneve të ndrydhura....
Si Ndikon Pagjumësia te Shëndeti i Trurit dhe Shtimi në Peshë – Çfarë Duhet të Bëni
Studime shkencore, të cilave u referohet AgroWeb.org kanë konfirmuar lidhjen e fortë mes pagjumësisë dhe shtimit në peshë. Studimet thonë...
Pse Problemet me Tretjen Shkaktojnë Stres dhe Depresion – Çfarë Duhet të Bëni
Shtimi i rasteve të njerëzve të sëmurë nga stomaku dhe nëjkohësisht nga depresioni ka shtyrë shkencëtarët të vëzhgojnë me kujdes...
Çfarë e Përkeqëson Depresionin? Këshillat e Duhura
Thonë se mendja është sa një kokërr gruri, një shprehje popullore që nxjerr në pah brishtësinë e shëndetit mendor. Ky...
Produkti që Nxit Sëmundjet Inflamatore dhe Dëmton Organizmin
Lidhja mes sëmundjeve dhe ushqimit është shumë e ngushtë dhe e komplikuar dhe jo pa arsye. Ushqimi, duke qenë burimi...
A ka një lidhje mes kripës dhe stresit – Çfarë duhet të keni kujdes
Gjuha e njeriut është shumë e ndjeshme ndaj shijeve të cilat përcaktojnë edhe nepsin ndaj ushqimeve të caktuara. Shija e...
Stresi – Simptomat që Nuk Duhet të Injoroni dhe Ndikimi në Organizëm
Stresi i tepërt mund të shkaktojë një sërë pasojash në organizëm, duke prekur imunitetin të parin e më pas sisteme...
