Dritherat
Sa feta bukë ju duhen në ditë – Cila bukë është më e mira për shëndetin
Të dhënat e Eurostat tregojnë se shpenzimet e shqiptarëve për bukë dhe drithëra janë shumë të larta në raport me...
Uji i Orizit – Vlerat Fantastike për Flokët dhe Lëkurën
Orizi është një drith i pasur me kalori por edhe me vitamina dhe minerale. Të gjithë këto ushqyes transferohen në...
Ushqimet e Dëmshme Që Shpejtojnë Diabetin
Ushqimet e përpunuara mund të jenë të përballueshme dhe të volitshme për shumë njerëz. Nga ana tjetër, ato përmbajnë shumë...
Niseshteja e Tepërt – Katër Ushqimet që Nuk Duhet të Kenë Vend në Tryezë
Mund të duket e çuditshme, por rënia nga pesha është një mision, pikënisja e së cilit është tryeza e bukës....
Cili Është Orizi më i Shëndetshëm që Duhet të Zgjidhni
Një regjim i shëndetshëm ushqimor nuk mund të perceptohet i tillë pa praninë e drithërave të plota siç janë elbi,...
Mëngjesi i Duhur Kundër Dhimbjeve të Kyçeve
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. I njëjti parim vlen edhe për pacientët që vuajnë nga artriti. Një...
Korja e Bukës – Vlerat Befasuese për Shëndetin dhe Stomakun
Një herë e një kohë, një nga këshillat e përsëritura të gjysheve të zonave të veriut të Shqipërisë ishte që...
Të Hash Çdo Ditë të Njëjtën Gjë – Çfarë i Ndodh Organizmit
Ka shumë njerëz në Shqipëri por edhe jashtë saj që preferojnë të hanë të njëjtin ushqim çdo ditë të jetës....
Cilat Janë Perimet që Lehtësojnë Dhimbjet e Reumatizmës dhe Artritit
Ekspertët i kanë përqendruar përpjekjet e tyre në zbulimin e lidhjes së ushqimeve dhe erëzave me zbutjen e dhimbjeve të...
Buka e Zezë me Drithëra të Plota – Zbuloni Pasuritë për Shëndetin
Buka me 100 përqind drithëra të plota e të papërpunuar është më e shëndetshmja për njeriun. Ajo dallon ndjeshëm nga...
Mënyrat për të Mbajtur nën Kontroll Nivelin e Sheqerit në Gjak
Një nga mënyrat më të domosdoshme për të mbajtur nën kontroll nivelin e sheqerit në gjak është përzgjedhja e një...
Tensioni i Gjakut Rritet në Varësi të Stinëve – Si të Mbroheni nga Ndikimi i Motit
Temperaturat e ftohta të dimrit janë shkaktare të rritjes së rrezikshme të tensionit të gjakut tek të moshuarit. Një studim...
Si të Shtoni në Peshë në Mënyrë të Shëndetshme – Ushqimet që Duhet të Hani
Obeziteti në vendin tonë ka pësuar një rritje që nga viti 2014. Në vitin 2016, rastet e personave që vuajnë...
Ushqimet që Duhet të Shmangni Pas të 40-ve për Shëndetin
Aftësitë rimëkëmbëse të trupit zbehen ndjeshëm pas të dyzetave. Në këtë grupmoshë, njeriu është më i rrezikuar nga kolesteroli i...
Katër Ushqimet më të Këqija që Nuk Duhet të Hani në Mëngjes
Mëngjesi konsiderohet si vakti më i rëndësishëm sepse trupi mund të furnizohet me ushqyesit më të nevojshëm për një energji...
Ushqimet Më Të Këqija Për Trurin – Çfarë Duhet Të Shmangni
Truri është gjithë kohës në punë. Ai përkujdeset për mendimet, lëvizjet, frymëmarrjen, rrahjet e zemrës dhe shqisat. Kjo nënkupton se...
Kolesteroli – Ushqimet Më Të Këqija Që Nuk Duhet të Konsumoni
Kolesteroli është armiku kryesor i zemrës. Ka disa ushqime që duhet të shmangni. Lexoni më poshtë të listuara nga AgroWeb.org....
Ushqimet e Pasura me Fosfor – Pse Ju Duhen Patjetër Për Forcimin e Kockave
Fosfori është një mineral thelbësor të cilin organizmi e përdor për kockat, energjinë dhe qelizat. Doza e rekomanduar ditore për...
65 mijë Ndërhyrje Kirurgjikale në 1 vit – Sëmundjet Më Të Përhapura Në Shqipëri
Të dhënat e Institutit të Statistikave tregojnë se numri i ndërhyrjeve kirurgjikale në vitin 2018 pësoi një rritje prej 13...
Ushqimet e Duhura Për Zemrën
Një regjim i mirë ushqimor është pjesë e rëndësishme e stilit të jetesës. Nëse dikush vuan nga sëmundjet e zemrës,...
