Fruta dhe perime
Ushqimet që Ndihmojnë kur Vuani nga Depresioni – Kujdesi që ju Duhet
Konsiderohen si sëmundjet e padukshme dhe si rëndesa të vogla psikologjike me efekte anësore të ndryshme. Depresioni, ankthi apo ataket...
Frutat Dhe Perimet Sipas Muajve – Produktet E Sezonit Me Çmimin Dhe Shijen Më Të Mirë
Një mënyrë e thjeshtë për të kursyer është të blini frutat dhe perimet e stinës, koha kur ato janë me...
Pse Problemet me Tretjen Shkaktojnë Stres dhe Depresion – Çfarë Duhet të Bëni
Shtimi i rasteve të njerëzve të sëmurë nga stomaku dhe nëjkohësisht nga depresioni ka shtyrë shkencëtarët të vëzhgojnë me kujdes...
Mënyrat e Duhura për të Larguar Stresin
Kur vjen puna tek parandalimi dhe trajtimi i tensionit të lartë të gjakut, një nga strategjitë më të anashkaluara është...
A Ndihmon Uthulla E Mollës Të Humbisni Peshë?
Uthulla e mollës është një produkt i lakmuar e i reklamuar në të mirë të organizmit dhe higjenës shtëpiake. Vlerat...
Dietat me Bazë Perimesh që Ulin Rrezikun e Goditjeve në Zemër
Një dietë e pasur me perime është gjithnjë një zgjedhje e mirë dhe shumë e rekomandueshme. Studime të reja i...
Supë me Hithra dhe Hudhër Kundër Alergjive dhe Virozave Të Stinës
Ushqimet që hamë kanë një ndikim të fortë në mirëqenien e organizmit sidomos në stinën e alergjive. Disa ushqime ofrojnë...
Rreziku Nga Sheqeri – Mënyrat E Thjeshta Për Ta Pakësuar
Një regjim i shëndetshëm ushqimor pranon sa më pak ushqime dhe pije që janë të pasura me sheqer. Rreziku i...
Përse Duhet Patjetër Një Sallatë Në Ditë Për Shëndetin
Ushqyerja e shëndetshme shpesh tingëllon më shumë si sfidë e mundimshme se një sipërmarrje e lehtë. Ndonjëherë, mjafton një ndryshim...
