nga AgroWeb më 28 Korrik, 2020

Të Flesh Herët Apo Vonë – Cilat Janë Ndikimet Për Jetëgjatësinë

Kur vjen puna tek gjumi, njerëzit përgjithësisht janë të ndarë në dy kategori: njerëzit e natës dhe njerëzit e mëngjesit. Gjumi është shumë i rëndësishëm për organizmin dhe ka lidhje të fortë edhe me jetëgjatësinë. Një studim shkencor mbi jetëgjatësinë dhe gjumin, shpjegon se njerëzit që flenë vonë janë 10 përqind më shumë të rrezikuar […]

nga AgroWeb më 20 Korrik, 2020

Eurostat: Shqiptarët me Jetëgjatësinë më të Lartë në Rajon

Eurostat ka publikuar fakte dhe shifra për disa shtete të Ballkanit që janë në negociata për bisedime pranimi dhe anëtarësimi në Bashkimin Europian, (Shqipëria, Maqedonia, Mali i Zi, Serbia, Bosnjë Hercegovina) si dhe për Kosovën. Shqipëria dhe Kosova rezultojnë dy shtetet që kanë një jetëgjatësi më të lartë, si për burrat dhe për gratë dhe […]

nga AgroWeb më 17 Korrik, 2020

Si Ndikon Konsumimi i Mishit Tek Jetëgjatësia

Jetëgjatësia jonë ndikohet nga një kombinim mes gjenetikës dhe faktorëve të jashtëm. Në studime të shumta, ku bazohet dhe AgroWeb.org, është parë që vetëm 30% e jetëgjatësisë varet nga gjenetika e trashëguar. Kjo do të thotë që përqindja më e lartë i mbetet faktorëve të jashtë, ku përfshihet dhe ushqimi. Ajo që ne hamë është […]

nga AgroWeb më 21 Qershor, 2020

A i Humbasin Vlerat Vajit të Ullirit – Si Të Siguroni Më Gjatë Freskinë E Tij

Përdorimet e tij në gatimet tona të preferuara janë të panumërta, aq sa furnizimi me këtë vaj nuk është kurrë i tepruar. Në ka një produkt që nuk duhet të mungojë kurrë në kuzhinë, ai është vaji i ullirit ekstra i virgjër. Përdorimet e tij në gatimet tona të preferuara janë të panumërta, aq sa […]

nga AgroWeb më 12 Qershor, 2020

Hapësirat e Gjelbërta në Qytete Për Një Popull Jetëgjatë

Hapësirat e gjelbërta në zonat urbane janë të një rëndësie thelbësore për jetëgjatësinë e një populli. Ky është konkluzioni i studimit më të madh të të gjitha kohërave mbi rolin e hapësirave të gjelbra urbane tek jetëgjatësia e njeriut. Të dhënat e organizatës EcoAlbania tregojnë se në Tiranë, raporti i banorëve me hapësirën e gjelbër […]

nga AgroWeb më 7 Maj, 2020

Ushqimet e Duhura Për Jetëgjatësinë – Sa dhe Si Duhet T’i Konsumoni

Ekspertët më në zë të ushqyerjes së shëndetshme janë të mendimit se jetëgjatësia nuk varet nga sasia e kalorive, vitaminave apo e proteinave. Ushqyerja e shëndetshme nuk është një praktikë strikte me rregulla që nuk shkelen dhe sasi të sakta e të pagabueshme ushqyesish. Lexoni më poshtë nga agroWeb.org, këshilla shumë të vyera mbi regjimin […]

nga AgroWeb më 2 Prill, 2020

A Ka Rrezik Që Virusi COVID-19 Të Përhapet Përmes Këpucëve?

Ekspertët paralajmërojnë se këpucët janë një terren shumë i përshtatshëm për bakteret, mikrobet por edhe per Koronavirusin. Specialista e sëmundjeve infektive Mary E. Schmidt tha në një intervistë për gazetën Neë York Post se virusi COVID-19 mund të mbijetojë tek këpucët për mbi pesë ditë. Sipas saj, njerëzit duhet të veshin këpucë ose atlete që […]

nga AgroWeb më 24 Shkurt, 2020

Sekretet e Jetëgjatësisë Fshihen Tek Gjenetika – Zbuloni Faktet Interesante

Një shprehje e urtë popullore thotë që jetëgjati nuk bëhet jetëshkurtër.  Kjo rezulton të jetë e vërtetë, nëse u beson të dhënave të deritanishme të një studimi sipas të cilit, jetëgjatësia është e shkruar në gjene. Njerëzit që jetojnë përtej të njëqindtave janë të rrallë ama gjithnjë janë në qendër të vëmendjes sepse mesa duket kanë […]

nga AgroWeb më 17 Janar, 2020

Pse Një Mollë Në Ditë Ngadalëson Plakjen Dhe Të Zgjat Jetën

Mollët, luleshtrydhet dhe disa fruta të tjera janë shumë të shëndetshme për organizmin. Ato përmbajnë një substancë natyrale e cila sipas studimeve mund të ngadalësojnë procesin e plakjes. Si Ndodh Procesi I Plakjes Një nga faktorët kyç në procesin e plakjes është një fenomen i quajtur ‘përkeqësimi qelizor.’ Kjo nënkupton humbjen e aftësisë së qelizave […]

nga AgroWeb më 8 Janar, 2020

Makarona Me Bukë – Sekreti i Jetëgjatësisë

Secili prej nesh njeh dikë që preferon t’i hajë makaronat me bukë. Në periudha të ndryshme, kjo është perceptuar si nevojë për tu ngopur por mesa duket është më shumë se kaq. Një studim i kohëve të fundit ka zbuluar se kombinimi i makaronave me bukën kanë një lidhje të fortë me jetëgjatësinë e njeriut. […]

nga AgroWeb më 19 Dhjetor, 2019

CIla Është Mbrojtja Më e Mirë Për Trurin Dhe Cilësinë e Jetës

Ekspertët kanë paralajmëruar prej kohësh që ndërprerjet e vazhdueshme të gjumit rrisin ndjeshëm rrezikun e sëmundjes së Alzheimerit. Gjumi ndahet në disa kategori: gjumi i lehtë, i thellë, dhe gjumi i ëndrrave ose siç njihet ndryshe faza REM. Studimet, të cilave u referohet AgroWeb.org kanë zbuluar se pikërisht gjatë fazës së gjumit të ëndrrave, gjëra […]

nga AgroWeb më 17 Dhjetor, 2019

Kush Preket Nga Mungesa e Vitaminës së Jetëgjatësisë?

Problemet e zemrës, diabeti dhe osteoporoza janë tregues të pamjaftueshmërisë së vitaminës K. Për më tepër, njerëzit që kanë mungesë të kësaj vitamine kanë kocka me densitet të ulët. Kohët e fundit, studiuesit janë angazhuar për të shqyrtuar dhe vlerësuar, vlerat e anashkaluara të kësaj vitamine të rëndësishme. Sipas të dhënave të AgroWeb.org, një pjesë […]

nga AgroWeb më 20 Nëntor, 2019

Faktet Si Ndryshon Plakja Mes Femrave dhe Meshkujve

Nuk ka më vend për të diskutuar se meshkujt dhe femrat kanë procese të ndryshme plakjeje. Gjenetika, mënyra e jetesës, ushqyerja dhe ambienti ndikojnë tek plakja në përgjegjësi. Por ajo që ndryshon lidhet me ritmin me të cilin plakja ndodh. Jo vetëm që plakja e meshkujve ndryshon nga ajo e femrave, por efektet që ajo […]

nga AgroWeb më 16 Shtator, 2019

Arsyet Përse Shqiptarët Konsumojnë më Shumë Ilaçe

Biznesi i farmaceutikës mesa duket është në një periudhë lulëzimi. Sipas të dhënave ku bazohet AgroWeb.org, rezulton se importete ilaçeve u rritën me 21% gjatë 7-mujorit 2019. Rritja e konsumit po reflekton rritjen e sëmundshmërisë, plakjen e popullsisë dhe medikamentet jocilësore me çmime të lira. Mjekët pohojnë se kanë rritur dozimin, për shkak se cilësia […]