lodhje

Çfarë i Bën Depresioni Trupit, Si t’i Dalloni Shenjat e Vazhdueshme

Kur përshkrujmë depresionin frazat që përdoren zakonisht kanë cilësime fizike apo pasoja direkte në trup. Këtu përmendet lodhja, pagjumësia ose...

Produktet Natyrale Kundër Lodhjes Mendore dhe Fizike

Lodhja, drobitja, këputja fizike, letargjia ose dhe çdo simptomë shoqëruese tregojnë se trupi ndihet i dobët dhe pa fuqi. Të...

5 Mënyra Natyrale si të Luftoni Stresin, Lodhjen dhe Pagjumësinë

Sa më shumë ta dëgjoni trupin tuaj aq më shumë do të mësoni si për mënyrën e funksionimit të atij...

Arsyeja Kryesore Përse Ndiheni të Lodhur Gjatë Javës

Nëse ndiheni të lodhur gjatë gjithë kohës, atëherë duhet të dini se ka një shpjegim shkencor për këtë gjë. Dr...

Këshilla Praktike për Qetësimin e Simptomave të Gripit

Stina e gripit po afron dhe është e nevojshme që njeriu të mësojë jo vetëm për rëndësinë e higjenës dhe...

Pushimet Këtë Verë – Çfarë Duhet të Keni Patjetër me Vete?

Pas një viti pandemie duket se pak nga pak bota po i kthehet normalitetit të munguar. Pushimet verore janë në...

Përbërësi që Redukton Ankthin dhe Pagjumësinë – Ushqimet ku Gjendet

Melatonina është një hormon që trupi juaj e prodhon natyralisht. Është përgjegjës për qetësimin e trurit dhe për përmirësimin e...

Sinjalet që Jep Trupi Kur e Teproni me Sheqerin

Sheqeri është i shijshëm, por nëse e konsumoni në sasi të mëdha, jeni duke dëmtuar rëndë shëndetin tuaj. Ndoshta, pasi...

A Po Ju Shkakton Jastëku Probleme Me Shpinën? – Çfarë Duhet Të Dini

Një jastëk jo i mirë mund të shkaktojë dhimbje dhe parehati. Kjo thënie mund të mos jetë e njejtë për...

Flini Vonë apo Zgjoheni Herët – Çfarë i Ndan Njerëzit në dy Grupe?

Dilema mes personave që flenë në orët e vona të natës dhe atyre që zgjohen herët nis pikërisht tek çështjet...

Ndiheni Vazhdimisht Të Lodhur? Fajin e Ka Telefoni Juaj Celular

Ndjenja e lodhjes së vazhdueshme është ndër shqetësimet më të përhapura dhe që i dëgjoni më shpesh. Padyshim situata në...

Pse konsumimi i kafesë mund t’ju bëjë të ndiheni të përgjumur?

Shumica prej nesh nuk mund ta përballojmë ditën pa kafe në mëngjes. Kafeina është një stimulues që supozohet se ju...

Diabeti – Shtatë Shenjat Që Meshkujt Nuk Duhet T’i Injorojnë

Diabeti është një prej sëmundjeve më të përhapura në vendin tonë. Autoritetet konfirmojnë se në vend janë të diagonstikuar rreth...