nga AgroWeb më 29 March, 2021

Mollë Herët Në Mëngjes – Për Të Nisur Ditën Shëndetshëm

Deri më tani, kemi dëgjuar dhe besuar në shprehjen popullore: “Një mollë në ditë dhe i thua mjekut ik.” Të gjitha varietetet e mollëve përmbajnë vlera të jashtëzakonshme, por ato jeshilet janë të pasura me proteina, vitamina, minerale dhe mbi të gjitha,fibër. Mollët jeshile rregullojnë problemet me tretjen, nivelet e glukozës në gjak dhe përmirësojnë […]

nga AgroWeb më 12 March, 2021

Pite Shtëpie Me Mollë Të Pjekura në Furrë

Pitet zakonisht i mbushim me produkte të kripura si djathi i bardhë, gjiza, mish i grirë apo edhe me speca e domate. Sot AgroWeb ju shton një recetë tjetër për përgatitjen e piteve, por këtë herë duke i mbushur me mollë. Brumi i tyre do të jetë i butë dhe perfekt falë disa sekreteve që […]

nga AgroWeb më 11 March, 2021

Çaji i Aromave të Mira me Mollë dhe Kanellë

Është koha perfekte për të shijuar një filxhan të mirë çaji bio. Në fakt për një kupë plot shëndet është gjithnjë koha e duhur dhe ky që do ju sugjerojmë ditën e sotme është pikërish i duhuri. Pa sheqer, pa përbërës kimikë, me një kosto shumë të ulët dhe plot me shije. Çaji me mollë […]

nga AgroWeb më 10 March, 2021

Komposto Molle Me Kanellë, Limon dhe Mjaltë – Pija Që Mbron Trupin

Në ditët e sotme mbrojtja e shëndetit është bërë akoma edhe më shumë e nevojshme. Të gjithë mjekët thonë që përveç ndjekjes së rregullave të higjienës është e domosdoshme që të ushqeheni me produktet e duhura. Shëndeti fundja në tavolinë nis. Frutat dhe perimet japin vitaminat dhe mineralet e duhura organizmit. Por përveç tyre ka […]

nga AgroWeb më 4 March, 2021

Një Mollë Në Ditë Kundër Peshës Së Tepërt

Ekspertët i kanë klasifikuar mollët si një prej frutave më të mira kundër mbipeshës. Sipas tyre, mollët përmbajnë shumë fibër që nxit ndjesinë e ngopjes. Sipas të dhënave të AgroWeb.org, në veçanti, pektina e cila gjendet tek mollët të mban të ngopur për shumë kohë. Kjo do të thotë se sa më i ngopur të […]

nga AgroWeb më 5 February, 2021

Tetë Ushqimet Më Të Shëndetshme Që Duhen Ngrënë Bashkë

Studime të fundit të cilave u referohet AgroWeb.org kanë zbuluar se janë disa ushqime të cilat nëse kombinohen bashkë i japin trupit më shumë vlera. Gjithçka lidhet me mënyrën se si bashkëveprojnë vlerat ushqyese të secilit prej tyre kur konsumohen njëherësh. Më poshtë do të gjeni listën e plotë që  AgroWeb.org ju këshillon ta ndiqni […]

nga AgroWeb më 28 January, 2021

Marmelatë me Shegë dhe Mollë – Shija e Jashtëzakonshme e Dimrit

Shegët, por pa dyshim edhe mollët e freskëta e të mira janë shija karakteristike e dimrit. Përveçse të mbushura me vitamina janë një mënyrë shumë e mirë për të kaluar edhe vaktet. Përtej formës së tyre të freskët, AgroWeb.org ju këshillon t’i shijoni edhe në një formë tjetër. Përgatisni marmelatën më të shijshme të dimrit […]

nga AgroWeb më 31 December, 2020

Këshillat Më të Mira Për të Shmangur Nxirjen e Mollëve

Pse nxihen frutat? Mollët janë të pasura me hekur. Kur prihet një mollë, qelizat e tulit të saj dëmtohen. Ekspozimi i këtyre qelizave të dëmtuara në ajër i lejon oksigjenit të reagojë me hekurin dhe me një enzimë të quajtur polifenol, që sjell oksidimin e hekurit. Në thelb, molla ndryshket! Kjo nxirje është krejt e […]

nga AgroWeb më 24 December, 2020

Pijet Energjike Që Mund T’i Bësh Krejt Lehtë Në Shtëpi

Na ndodh rëndom të gjithëve. Kemi një ditë të gjatë përpara e pavarësisht kafesë së mëngjesit, sërish ndihemi të plogësht e me energji të shteruar. Në vend që të përdorni pijet energjike industriale që gjenden në treg (dëmin e të cilave për organizmin mund ta mësoni këtu), ju mund të përgatisni një vetë krejt lehtë […]

nga AgroWeb më 21 December, 2020

Kurat E Pasura Me Kalcium Kundër Osteoporozës – Sëmundjes që Gërryen Kockat

Osteoporoza është një sëmundje, simptomat e së cilës shfaqen atëherë kur është shumë vonë. Kjo është një nga arsyet më të rëndësishme përse duhet të rrisni dozat e kalçiumit për të shmangur komplikimet në fazat e tjera të jetës. Osteoporoza njihet si sëmundje e heshtur. Sipas të dhënave të AgroWeb.org, dalëngadalë ajo gërryen kockat duke […]

nga AgroWeb më 16 December, 2020

Si të Thani Mollët Në Furrë – Receta e Shëndetshme me Shije të Mirë

Mollët janë një frut jashtëzakonisht i pasur me antioksidantë, flavonoidë dhe fibër. Fitoushqyesit dhe antioksidantët tek mollat zbusin rrezikun e shfaqjes së kancerit, tensionit të lartë, diabetit dhe sëmundjeve të zemrës. Mollët përfshihen në shumë receta të ndryshme, të ëmbla dhe të kripura. AgroWeb.org do t’ju tregojë një recetë mjaft interesante që i bën mollët […]

nga AgroWeb më 11 December, 2020

Strudel me Mollë, Rrush të Thatë dhe Raki – Delikatesa që Nuk Duhet Humbur

Një nga ëmbëlsirat më të thjeshta për tu përgatitur e më të lehta në shiije. Strudeli me origjinë gjermane është përhapur në të gjithë botën dhe receta e tij është pasuaruar me kohën. Në recetën e sotëme AgroWeb.org ju këshillon të provoni strudelin klasik me mollë, rrush të thatë të lagur në raki rrushi. Ndiqni […]

nga AgroWeb më 26 November, 2020

Si të Përdorni Lëngun e Selinosë Për Uljen e Kolesterolit

Lëngu i selinosë është zgjedhja kryesore e njerëzve që kujdesen për shëndetin nga jashtë brenda. Ai është shumë i pasur në ushqyes të cilët mbrojnë organizmin nga një sërë sëmundjesh. Gjethet e selinosë janë plot me vitaminë A, ndërkohë që kërcejtë janë të mbushur me vitaminat B1, B2, B6 dhe C. Ato gjithashtu përmbajnë kalium, […]

nga AgroWeb më 25 November, 2020

Ftonj dhe Mollë të Pjekura në Furrë – Shije Fantastike

Me arra dhe mjaltë, nëse dëshironi edhe me pak kanellë, receta e ftonjve dhe mollëve të pjekura në furrë është fantastike në shije  Kjo është një ëmbëlsirë tipike e fshatrave shqiptare, e përgatitur në ditët e fohta të vjeshtës e sidomos dimrit, është fantastike jo vetëm në shije por edhe në vlera. Krejt lehtë për […]

nga AgroWeb më 12 November, 2020

Biskota të Buta me Mollë – Shije dhe Aromë e Mrekullueshme

Ndër ëmbëlsirat më të lehta në shije dhe përgatitje pa dyshim që janë biskotat. I gjeni kudo, në çdo libër recetash me kombinime nga më të ndryshmet për të kënaqur secilin. Mund t’i konsumoni në çdo vakt nga mëngjesi deri në darkë dhe janë perfekte për tu ngrënë si nga fëmijët e deri tek të […]

nga AgroWeb më 11 November, 2020

Mollë të Karamelizuara me Arra – Ëmbëlsi Krokante

Ndonjëherë kërkojmë për ëmbëlsira të shpjeta dhe të thjeshta, madje edhe që të mos na lodhin me shumë përbërës. AgroWeb.org ju sugjeron të provoni mollët e karamelizuara me arra korkante. Duke qenë se kjo ëmbëlsirë jep edhe shijen vjeshtore, i përket plotësisht kohës së tanishme. Mund t’i shijoni sa herë që të dëshironi për t’i […]

nga AgroWeb më 11 November, 2020

Mollët Më Të Mira – Si Të Zgjidhni Cilësinë e Duhur Mes Llojeve të Mollëve në Treg

Pa dyshim molla është nga frutat më popullore dhe një nga më të pasurat me antioksidantë. Edhe pse një frut mjaft i dashur, jo pak konsumatorë ende nuk kanë ide të qarta se si të zgjedhin mollët e duhura në treg. Ne gjithmonë blejmë dhe mbajmë mollë në shtëpi, sepse ajo bën një ushqim të […]

nga AgroWeb më 3 November, 2020

Kek Me Rrush Të Thatë Dhe Mollë – Ëmbëlsira e Shëndetshme

Keku është një nga ëmbëlsirat më të thjeshta për t’u përgatitur, dhe nga më të mirat për t’u shijuar. Recetat e tij janë nga më të pafundmet, pasi çdo gjë mund të kombinohet me brumin e tij të butë dhe të shkrifët. AgroWeb.org këtë radhë ju tregon se si të bashkoni thatësinë e rrushit të […]

nga AgroWeb më 2 November, 2020

5 Vlera të Mollëve Për Shëndetin e Lëkurës

Mollët kanë vitamina A, B, C dhe minerale të shumta, prandaj konsiderohen si një nga frutat më të vlefshme për organizmin. Të hash një mollë në ditë mba mjekun larg thotë një shprehje e famshme dhe mesa duket kjo është e vërtetë. Ato mbrojnë imunitetin dhe jo vetëm, ekspërtët thonë se mund të jenë edhe […]

nga AgroWeb më 2 November, 2020

Krepa me Mollë – Receta e Veçantë që Duhet të Provoni

Janë nga ushqimet që mund t’i shijoni të ëmbla apo të kripura dhe shijohen nga kushdo. Krepat janë lezeti i mëngjesit, por jo vetëm ato shijohen në shtëpi, në rrugë në bare apo restorante gjatë gjithë ditës. Në mesin e kombinimeve të pafundëme për krepat aromatikë, sot ju sugjerojmë diçka ndryshe. Shumë të shëndetëshme e […]