organizem
Çfarë Duhet të Konsumoni dhe Çfarë Jo Bazuar në Formën e Trupit Tuaj
Kur bëhet fjalë për shëndetin, forma e trupit mund t’ju japë të dhëna të rëndësishme për pikat tuaja të forta...
Çfarë I Ndodh Trupit Tuaj Kur Konsumoni Salmon?
Salmoni gjithmonë është konsideruar si një ushqim shumë shëndetshm dhe një zgjedhje e mirë kur jeni në një restorant. Por...
Rrëshira e Pishës për Organizmin, Gjakun dhe Imunitetin
Mjekësia popullore shqiptare është një thesar në traditën e vlerave kurative për shëndetin. Një nga përdorimet më unike shqiptare në...
Zbutja e Hithrave në Shtëpi – Disa Sekrete për të Përfituar Shëndet
Hithra është një barishte e famshme përvëluese. Ajo nuk të gërvisht, por të përcëllon. Disa njerëzve, hithra u djeg më...
Arsyet pse Mpihen Duart – Kur Duhet të Shqetësoheni
Duart përmbajnë disa nga nervat më të ndjeshëm në trupin tuaj. Sikur edhe njëri nga këto nerva ose një pjesë...
Pse Disa Persona e Tretin Ushqimin me Vështirësi?
Tretja e ngadaltë dhe e vështirë, e quajtur edhe dispepsi, është një çrregullim shumë i zakonshëm që përfshin procesin e...
Çajrat Bimorë – Cilët na Ndihmojnë të Kemi një Imunitet të Fortë
Ndërsa çdo ditë dëgjojmë se duhet të kemi kujdes që të zbatojmë me përpikëri këshillat e higjenës për shkak të...
Vitamina Çdo Ditë? Çfarë Duhet të Dini Përpara se t’i Merrni
Shumë njerëz marrin çdo ditë suplemente për të përmirësuar shëndetin e përgjithshëm, por a ndihmojnë ato në të vërtetë? Cilat...
Vitamina që i Duhet Trupit për një Sistem Imunitar të Shëndetshëm
Të kesh një sistem imunitar të fortë nuk është vetëm meritë e gjeneve apo natyrës, por edhe e stilit të...
Vaji i Avokados – Arma Sekrete për Organizëm të Fuqishëm
Avokado konsiderohet si një nga ushqimet natyrale më mirëbërëse për organizmin e njeriut. Këtë e kanë provuar shkencëtarët sipas të...
Si të Përgatisni Gjalpin e Tretur – Mënyra e Duhur
Gjalpi i tretur nuk është asgjë tjetër veçse gjalpë i cili nuk ka përmbajtje uji apo proteinat e qumështit. Tradita...
8 Ushqimet që Nuk e Dini se Shkaktojnë Alergji
Alergjitë janë shumë të përhapura dhe mund të prekin një numër të madh personash. Mund të shkaktohen si nga ushqimet...
Sa Kohë i Duhet Gripit të Kalojë – Të Dhëna për të Rriturit dhe Fëmijët
Dimri i gjatë sjell me vete edhe periudha të gjata të ftohurash e gripi intensiv. Fyt i thatë e i...
Cilat Janë Funksionet që Kryen Kalciumi për Trupin tonë?
Kalciumi është një komponent themelor për funksionimin e duhur të trupit. Për këtë arsye, në fakt, është e rëndësishme të...
LËNG ME KARROTA DHE BANANE
Lëngu i karotës është tepër ushqyes! Ai mund të ndihmojë shëndetin e syve, të forcojë sistemin imunitar dhe të përmirësojë...
Koha e Keqe dhe Ndikimi Direkt në Rritjen e Shtrëngimeve të Kokës
Për disa është një shqetësim i lehtë, por për shumë të tjerë përbën një problem të vërtetë, karakterizuar nga dhimbje...
Nga 20 deri në 60 vjeç – Ushiqmet më të mira për çdo moshë
Ushqimi është një nga pikat e forta ose të dobëta të shëndetit tuaj. Edhe sipas mjekëve një pjesë e madhe...
Hudhra dhe Qepa – Pija Magjike si Ilaç Kundër Shumë Sëmundjeve
Mjekësia farmaceutike me atë alternative me produkte natyrale është gjithnjë në “luftë”, për të prodhuar ilaçe të reja që shpëtojnë...
A Mund të Zëvendësohet Ibuprofeni me Ushqime? Lista e Produkteve Antinflamatore
Ndërsa disa ushqime mund të kenë veti natyrale anti-inflamatore, ato nuk janë zëvendësues për ibuprofenin kur bëhet fjalë për trajtimin...
4 Vitaminat që Duhet të Merrni Patjetër në Vjeshtë
Ka nisur stina e virozave, gripit e të ftohtit dhe bashkë me të edhe kujdesi i shtuar për të mbrojtur...
Ndotja e Ajrit në Shqipëri 2 Herë më e Lartë se Limitet
Europa po përballet me një “krizë të rëndë të shëndetit publik”, me pothuajse të gjithë njerëzve në kontinent jetojnë në...
