organizem
Ushqimet dhe Pijet që Duhen Konsumuar në Rast Dehidratimi
Dehidratimi ndodh kur ju humbisni më shumë lëngje nga sa konsumoni dhe etja është sinjali paralajmërues që tregon se po...
Shtrëngimet e Stomakut – Çfarë Ndodh dhe ç’ka Duhet Konsumuar
Dhimbjet e stomakut mund të godasin për shume arsye. Por në kohët me ndryshime të mprehta të temperaturave ato bëhen...
Shurupi i Limonit – Receta Për Imunitet të Fortë
Limonët, këto agrume të athëta janë shumë të mira për shëndetin e organizmit tonë. Ndonëse limonët nuk mund t’i hamë...
Pagjumësia, Lodhja dhe Shtimi në Peshë si Shenja të Kimikateve në Organizëm
Helmet dhe toksinat arrijnë të hyjnë në organizmin tonë në disa mënyra. Rrugët më të përhapura nga të cilat trupi...
Mollët e Gjelbra dhe Pse Duhen Patjetër Për Organizmin
Mollët e gjelbra janë fruti i preferuar i shumë njerëzve. Ato janë të athta në shije, shumë të lëngshme dhe...
Çfarë Duhet të Konsumoni dhe Çfarë Jo Bazuar në Formën e Trupit Tuaj
Kur bëhet fjalë për shëndetin, forma e trupit mund t’ju japë të dhëna të rëndësishme për pikat tuaja të forta...
Rrëshira e Pishës për Organizmin, Gjakun dhe Imunitetin
Mjekësia popullore shqiptare është një thesar në traditën e vlerave kurative për shëndetin. Një nga përdorimet më unike shqiptare në...
Çajrat Bimorë – Cilët na Ndihmojnë të Kemi një Imunitet të Fortë
Ndërsa çdo ditë dëgjojmë se duhet të kemi kujdes që të zbatojmë me përpikëri këshillat e higjenës për shkak të...
Vitamina që i Duhet Trupit për një Sistem Imunitar të Shëndetshëm
Të kesh një sistem imunitar të fortë nuk është vetëm meritë e gjeneve apo natyrës, por edhe e stilit të...
LËNG ME KARROTA DHE BANANE
Lëngu i karotës është tepër ushqyes! Ai mund të ndihmojë shëndetin e syve, të forcojë sistemin imunitar dhe të përmirësojë...
Ndotja e Ajrit në Shqipëri 2 Herë më e Lartë se Limitet
Europa po përballet me një “krizë të rëndë të shëndetit publik”, me pothuajse të gjithë njerëzve në kontinent jetojnë në...
Më Mirë të Hash Para apo Pas Stërvitjes – Çfarë Thonë Ekspertët?
Për të gjithë njerëzit që stërviten kjo është padyshim një nga dilemat më të mëdha. Të konsumosh ushqim para palestrës...
Unik Për Shëndetin – Fuqia dhe Roli Fantastik i Ujit të Detit për Organizmin
Hipokrati e përdori për herë të parë fjalën talasoterapi për të përshkruar efektet kuruese të ujit të detit. Që në kohët...
Rrushi – Pse Zemrës dhe Trupit i Duhet Patjetër
Rrushi është plot e për plot me ushqyes që i bëjnë mirë lëkurës, zemrës dhe enëve të gjakut. Rrushi është...
Kërpudhat – Ushqimi më i Mirë që Përmban Vitaminë D
Ekspertët e shëndetit, theksojnë shpesh se sa e rëndësishme është marrja e vitaminës D çdo ditë. Edhe pse nuk ka...
Proteina Kundër Plakjes – Garancia e Shëndetit
Është një fakt i thjeshtë. Me kalimin e viteve, ne humbim muskujt dhe forcën. Sa herë ju ka ndodhur të...
A Duhet Ngrënë Mish Pule Çdo Ditë? Përfitimet Dhe Problemet Në Organizëm
Mishi i pulës është një produkt që nuk mungon kurrë në tryezat shqiptare. Ai është jo vetëm një burim i...
Shenjat që Trupi jep Kur Konsumoni Shumë Sheqer
Debati për sheqerin dhe ndikimin e tij në organizëm qëndron akoma i hapur. Sëmundje kardiovaskulare, diabet apo peshë e shtuar...
Sallata e Duhur për një Lëkurë që Shkëlqen
Në jemi çfarë hamë dhe kjo është shprehja më e përshtatëshme kur vjen puna tek lëkura. Sa më shumë të...
Kripa e Detit – Funksionet për Shëndetin e Organizmit
Kripa e detit e pa përpunuar bën më shumë se sa t’i shtojë shije recetave të ndryshme të gatimit. Sipas...
Kujdesuni për Shëndetin – Grimca Plastike Vërtetohen Shkencërisht në Gjakun e Njeriut
Kjo është një çështje serioze për shëndetin. Grimcat nga plastika që përdorim çdo ditë e që jetojnë për qindra vjet,...
