nga AgroWeb më 3 Korrik, 2020

Përfitimet e Omega 3 – Si T’i Merrni Në Mënyrë të Shëndetshme

Acidet yndyrore omega-3 janë kryefjala e një regjimi të shëndetshëm ushqimor për shëndetin e zemrës dhe jo vetëm. Kërkimet shkencore, të cilave u referohet AgroWeb.org, sugjerojnë se konsumi i rregullt i ushqimeve të pasura me omega-3, ul rrezikun e vdekjes së parakohshme nga sëmundjet e zemrës. Mënyrat Për Të Përfituar Më Shumë Omega-3 Nga Ushqimet […]

nga AgroWeb më 2 Korrik, 2020

Përse Dhemb Zemra Dhe Kur Duhet Të Shqetësoheni

Shumë njerëz provojnë shtrëngime të kraharorit të cilat rëndom u duken sikur janë dhimbje të zemrës. Dhimbje dhe shtrëngime të tilla natyrshëm shkaktojnë stres dhe shqetësim. Arsyet që zemra dhemb ose keni shtrëngime në kraharor janë të shumta, megjithatë jo çdo dhimbje është tregues i një problemi specifik me zemrën. Zemra mund të dhembë edhe […]

nga AgroWeb më 1 Korrik, 2020

2 Rreziqe Që i Kanosen Trupit Tënd Nëse Ha Ëmbëlsira Çdo Ditë

Ëmbëlsirat kanë një efekt ngushëllues dhe plotësues për shumë njerëz që kur janë të stresuar duan të hanë patjetër diçka të ëmbël. Megjithatë, stresi i përditshëm dhe rrjedhimisht kjo mënyrë e të ngrënit janë të dëmshme për shëndetin. Ëmbëlsirat janë një delikatesë prej së cilës ndoshta nuk mund të heqim dorrë plotësisht, megjithatë ka njerëz […]

nga AgroWeb më 25 Qershor, 2020

Faktet e Reja – Kur Duhet Të Shqetësoheni Për Tensionin E Gjakut

Një studim i fundit, të cilit i referohet AgroWeb.org e ka ulur pragun e shëndetshëm të tensionit të gjakut nga 140/90 mm Hg në 130/80 mm Hg apo 13 me 8, siç njihet në gjuhën e përditshme. Ky ndryshim domethënës nënkupton se numri i meshkujve të diagnostikuar me tension të lartë të gjakut trefishohet dhe ai […]

nga AgroWeb më 25 Qershor, 2020

Sëmundjet Që Shkaktojnë Zhurmë në Zemër – Shenjat Që Duhet Të Dini

Zhurma në zemër mund të jetë një problem jo i dëmshëm ndonjëherë, por në shumë raste tregon një problem serioz me këtë organ të rëndësishëm. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni se si të dalloni simptomat paralajmëruese të zhurmës në zemër. Çfarë Është Zhurma Në Zemër? Zhurma në zemër nuk dallohet me dëgjim […]

nga AgroWeb më 25 Qershor, 2020

Dhëmbët dhe Zemra – Cila është Lidhja Mes të Dyjave

Ndikimi i Problemeve të Dhëmbëve tek Shëndeti i Zemrës Të gjithë ekspertët e shëndetit tregojnë se ekziston një lidhje mes shëndetit të gojës dhe atij të zemrës. Por studiuesit janë të mendimit se ka akoma vend për kërkime mbi faktin se mirëmbajtja e dhëmbëve ndikon drejt për drejtë ndaj parandalimit të sëmundjeve kardio-vaskulare dhe problemeve të […]

nga AgroWeb më 24 Qershor, 2020

Si Ndikon Tiroidja Te Sëmundjet e Zemrës – Çfarë Duhet Të Dini Patjetër

Shpesh herë ndodh që problemet me tiroiden që nxisin shqetësime të tjera me zemrën. Mjekët nënvizojnë rëndësinë e diagnostikimit dhe trajtimit të këtyre problemeve për të parandaluar sëmundjet kardiovaskulare. Tiroidja ndihmon në rregullimin e metabolizmit, furnizimit me oksigjen, tretjes, funksionit të muskujve e të tjerë. Praktikisht, tiroidja ndikon tek çdo organ, përfshirë zemrën. Nëse një […]

nga AgroWeb më 23 Qershor, 2020

Ndryshimi i Sëmundjeve Të Zemrës Tek Burrat Dhe Gratë – Çfarë Duhet Të Keni Kujdes

Zemra e një gruaje mund të duket e njëjtë me atë të një burri, por sipas ekspertëve, ndryshimet janë të mëdha. Për shembull, zemra e një gruaje dhe barkushet e saj janë më të vogla. Muret që ndajnë barkushet e zemrës janë më të holla. Zemra e një gruaje pompon më shpejt se ajo e […]

nga AgroWeb më 19 Qershor, 2020

Panxhar me Hudhër dhe Vaj Ulliri Për Tensionin dhe Aneminë

Panxhari është një nga perimet më të shëndetshme të nëntokës. Ngjyra e kuqe e tij pasuron gatimet e kuzhinës shqiptare ndërkohë që vlerat shëndetësore e bëjnë panxharin një aleat të vërtetë të njeriut. Kjo perime fantastike ka efekte të mëdha në trajtimin e problemeve të shëndetit. Panxhari, ashtu si edhe kjo sallatë që AgroWeb.org ju […]

nga AgroWeb më 15 Qershor, 2020

Lidhja Mes Sëmundjeve Të Zemrës Dhe Veshkave – Këshillat Që Ju Duhen

Të gjitha organet e trupit të njeriut janë të varur nga njëri tjetri. Kjo varësi e ndërsjellë nënkupton që çdo organ funksionon me ndihmën e tjetrit. Një nga lidhjet më të forta në organizëm është mes zemrës dhe veshkave. Ekspertë mjekësorë kanë vënë re se personat që vuajnë nga sëmundjet e zemrës eventualisht goditen nga […]

nga AgroWeb më 12 Qershor, 2020

Për Një Gjumë Të Shëndetshëm – Gabimet Që Duhet Të Shmangni

Nevojat e njerëzve për gjumë janë të ndryshme. Gjumi është një element i rëndësishëm e i pazëvëndësueshëm për shëndetin. Një studim mbi këtë çështje, të cilit i referohet AgroWeb.org, ku morrën pjesë mbi 1 milion njerëz të rritur, sugjeron se shëndeti i mirë i zemrës kërkon 6 deri në 8 orë gjumë. Studiuesit analizuan të dhënat […]

nga AgroWeb më 8 Qershor, 2020

Si Ta Kuptoni Nëse Keni Tepricë Hekuri – Çfarë i Ndodh Trurit dhe Organizmit

Njerëzit që kanë nivele të larta të hekurit në organizëm janë më të rrezikuar nga disa goditje ishemike. Ky është rezultati i një studimi nga Imperial College London, të cilit i referohet AgroWeb.org. Shkencëtarët analizuan të dhënat shëndetësore të 48,000 njerëzve dhe zbuluan se sasitë e larta të hekurit kishin lidhje të fortë me rrezikun […]

nga AgroWeb më 8 Qershor, 2020

Problemet Me Këmbët – Treguesit e Fshehur Të Sëmundjeve

Ndonëse këmbët janë të mbuluara në shumicën e kohës, ato mund të tregojnë qartë shumë sëmundje serioze. Bëhet fjalë për sëmundje si diabeti, tiroidja apo edhe ato kardiovaskulare. Jini më të vëmendshëm ndaj simptomave të mëposhtme të renditura nga AgroWeb.org që të parandaloni një listë sëmundjesh, duke u konsultuar me mjekun tuaj. Thembra të thata […]

nga AgroWeb më 3 Qershor, 2020

Cili Është Stili i Shëndetshëm i Jetës Për Të Mirën E Zemrës

Sëmundjet e zemrës janë shpesh të trashëgueshme brez pas brezi dhe duket sikur janë përcaktuese të fatit të një njeriu. Po kjo nuk është domosdoshmërisht e vërtetë thonë ekspertët, sipas të cilëve një jetë e shëndetshme ku përfshihet edhe aktiviteti fizik mund të përgjysmojë rrezikun e sëmundjeve të zemrës, pavarësisht trashëgimisë genetike. Një studim i […]

nga AgroWeb më 2 Qershor, 2020

Qyteti me Zemrën më të Dobët – INSTAT Publikon Faktorët Ndikues

Jeta sedentare, dieta e pakontrolluar dhe ekspozimi i lartë ndaj alkoolit dhe ndaj duhanit po i vret shqiptarët.  Më së shumti duket sikur po prek meshkujt, që çdo vit e më shumë po humbasin jetën nga infarktet dhe goditjet në tru. Alarmante është ulja e moshës së vdekshmërisë nga kjo sëmundje për meshkujt nën moshën […]

nga AgroWeb më 1 Qershor, 2020

6 Shifrat Që Tregojnë Shëndetin E Zemrës Suaj – Si Të Kuptoni Analizat

Problemet më të mëdha shëndetësore vijnë nga sëmundjet e enëve të gjakut të zemrës dhe trurit. Vetëm gjatë 2016 të dhënat tregojnë se infarktet dhe hemoragjitë cerebrale u morën jetën 15.2 milionë njerëzve në botë. Në 2017, në vendin tonë 11.926 vetë humbën jetën për shkak të sëmundjeve të zemrës, me 2.5% rritje nga një […]

nga AgroWeb më 29 Maj, 2020

Sallamet Dhe Proshutat – Rreziku i Fshehur i Përbërësve Artificial

Mishrat e përpunuar prej kohësh janë konsideruar si të dëmshëm për organizmin. Madje ato janë cilësuar si shkaktarë të sëmundjeve të ndryshme, përfshirë edhe ato kancerogjene. Dëmet e shkaktuara nga këto produkte i atribuohen kimikateve jo natyrale që përzihen me mishin e freskët për t’i dhënë atij një jetëgjatësi më të madhe. Organizata Botërore e […]

nga AgroWeb më 28 Maj, 2020

Sheqernat Industrialë dhe Dëmet e Shtuara Gjatë Stinës së Nxehtë

E dini sa sheqer konsumoni në ditë? Nëse jeni si shumica e njerëzve, me shumë mundësi po konsumoni më shumë sheqer se sa keni menduar. Kjo si pasojë e sheqerit të shtuar që ndodhet në shumë ushqime dhe pije. Sheqernat e tepërta shtojnë kaloritë, por asnjë vlerë ushqimore. Studime të fundit tregojnë se ka një […]

nga AgroWeb më 28 Maj, 2020

Mishrat E Përpunuar Rrisin Rrezikun E Qelizave Të Dëmshme

Gratë dhe vajzat që ushqehen rregullisht me mishra të përpunuar, ku përfshihen salçiçet, sallamrat apo proshutat, janë më të rrezikuara nga kanceri i gjirit. Një studim shkencor i publikuar nga CNN, të cilit i referohet AgroWeb.org, thotë se konsumi i këtyre mishrave duhet të kufizohet, që gratë dhe vajzat të jenë më të mbrojtura nga […]

nga AgroWeb më 27 Maj, 2020

Frutat Dhe Perimet e Kuqe Për Zemrën, Gjakun dhe Trurin

Frutat dhe perimet me ngjyrë të kuqe janë të ngrohta dhe të shëndetshme për zemrën. Më poshtë do të zbuloni arsyet përse perimet dhe frutat e kuqe rekomandohen të jenë pjesë e një regjimi të shëndetshëm ushqimor. Shegët Shegët përmbajnë vitaminë K, e rëndësishme për koagulimin e gjakut. Ato janë të pasura me fibër dhe […]