nga AgroWeb më 9 April, 2021

Vezët Për Diabetikët – Cila është Mënyra Më e Mirë Për Nivelet e Sheqerit Në Gjak

Vezët janë një ushqim me nivel të ulët karbohidrates dhe indeks të ulët glicemie. Kjo i bën ato një burim shumë të mirë proteine për diabetikët. Çfarë Është Niveli i Glicemisë? Sipas të dhënave të AgroWeb.org, ka disa ushqime që arrijnë të rrisin nivelin e sheqerit në gjak shumë shpejt. Kjo ndodh sepse karbohidratet arrijnë […]

nga AgroWeb më 9 April, 2021

Sa Shumë E Lëndon Zemrën Vetmia Dhe Izolimi

Çdo ditë e më shumë, studimet po konfirmojnë lidhjen e fortë mes shëndetit fizik dhe atij emocional. Në të njëjtën kohë, studimet konfirmojnë rreziqet e forta që i kanosen shëndetit tonë në mungesë të dashurisë, miqësisë, mbështetjes sociale e të tjera. Një studim i fundit i publikuar në revistën Heart ka nxjerrë në pah mënyrën […]

nga AgroWeb më 7 April, 2021

Çfarë Duhet Të Hajë Një Burrë Për Mëngjes Për Shëndet të Fortë?

Ekspertët thonë se genet janë përcaktuese për vetëm 30% të shëndetit të një burri. Pjesa tjetër përcaktohet nga stili i jetesës.  Tek ky i fundit përfshihet padyshim edhe ushqyerja, racionet dhe vaktet. Ndër vaktet më të rëndësishme për shëndetin e një burri (por edhe të cdo njeriu patjetër) është mëngjesi. Një studim i vitit 2019  të cilit […]

nga AgroWeb më 2 April, 2021

Metodat e Duhura për Pastrimin e Qepëve Pa Lotë në Sy

Qepët janë baza e shumë prej gatimeve të përditshme për amvisat shqiptare. Ato përdoren në supa, gjellë, salca, sallata e panine të ndryshme. Megjithatë qepa nuk është një produkt që dorëzohet lehtë në kuzhinë. Ajo të bën të derdhësh lotë pafund e të mos jesh në gjendje të hapësh sytë. Sipas të dhënave të AgroWeb.org […]

nga AgroWeb më 2 April, 2021

Luhatjet e Peshës, Ndikimi i Rrezikshëm Në Organizëm dhe Kujdesi që Ju Duhet

Një studim i Universitetit të Mjekësisë në Stanford të Kalifornisë ka zbuluar se luhatjet e peshës mund të ndryshojnë profilin molekular të trupit në mënyrë drastike. Studimi të cilit i referohet AgroWeb.org tregon se shtimi në peshë dhe humbja e kilogramëve të tepërt në një hapësirë kohore të një muaji shkaktonte një ndryshim dramatik në […]

nga AgroWeb më 31 March, 2021

Vitamina B6 Jetike për Trurin – Zbuloni Ushqimet ku Gjendet

Vitamina B6 është e një rëndësie të veçantë për shëndetin e zemrës, sistemin tretës, funksionin e muskujve, energjinë e të tjerë. Organizmi i përdor vitaminat e kompleksit B për të transformuar ushqimin në energji. Të gjitha vitaminat e kompleksit B janë të rëndësishme për metabolizmin, trurin, mëlçinë, qelizat, shëndetin e flokëve, lëkurës dhe syve. Vitamina […]

nga AgroWeb më 26 March, 2021

Nëse Pini Tre Kafe Në Ditë – Çfarë i Ndodh Organizmit

Kafeja dhe kafeina është një pikë e nxehtë në debatet shkencore mbi shëndetin e zemrës. Një dokument i publikuar së fundmi nga Shoqata Amerikane e Kardiologjisë, të cilit i referohet AgroWeb.org ka konfirmuar se pirja e tre filxhanëve kafe në ditë ul rrezikun sëmundjeve të zemrës. Sipas tij, kafeina arrin të neutralizojë reagimin e një lënde […]

nga AgroWeb më 25 March, 2021

Sëmundjet, Pse Gratë Diagnostikohen Më Vonë Se Burrat – Zbuloni Arsyet

Një studim i ri Danez ka zbuluar se kur vjen puna tek sëmundjet, gratë diagnostikohen më vonë se burrat. Të dhënat e studimit  të cilit i referohet AgroWeb.org tregojnë se kur vjen puna tek sëmundja e kancerit, një grua diagnostikohet të paktën 2 vjet e gjysmë më vonë se një  burrë. Sa i përket diabetit, një […]

nga AgroWeb më 22 March, 2021

Cilët Nuk Duhet Të Konsumojnë Kafe Turke Dhe Çfarë U Shkakton Në Organizëm

Tanimë e dimë që kafeja ka vlerat të pazëvendësueshme shëndetësore. Në artikuj të shumtë AgroWeb.org ka paraqitur efektet e saj në shëndetin e organizmit në tërësi dhe parandalimin e shumë sëmundjeve të trashëgueshme. Kafeja ka mijëra minerale të ndryshme të cilat ndikojnë në përmirësimin e shëndetit tonë. Por a e kishit menduar nodnjëherë se cila […]

nga AgroWeb më 17 March, 2021

Ata Që Nuk Hanë Mëngjes – A Janë të Rrezikuar Nga Zemra

Një studim amerikan ka zbuluar se njerëzit që nuk hanë mëngjes janë më të rrezikuar nga sëmundjet e zemrës. Studimi në fjalë është publikuar në revistën e Kolegjit Amerikan të Kardiologjisë. Sipas tij, njerëzit që nuk hanë mëngjes janë 87% më të rrezikuar të humbasin jetën nga sëmundjet kardiovaskulare. Për të arritur në këtë konkluzion, […]

nga AgroWeb më 16 March, 2021

Duhet T’i Dini Patjetër – Rreziqet Shëndetësore që Shkaktohen nga Dhimbjet e Kokës

Dhimbjet e migrenës janë të forta dhe përcëlluese sa duket sikur nuk mbarojnë kurrë. Sikur të mos mjaftonte kjo, migrena duket se është shkaktare e një sërë sëmundjesh të tjera. Ishemia Dhe Migrena Një e treta e njerëzve që vuajnë nga migrena përjetojnë shtrembërim dhe mjegullim të shikimit por edhe mpirje të fytyrës dhe duarve. […]

nga AgroWeb më 5 March, 2021

Roli i Vitaminave Në Parandalimin e Problemeve me Zemrën

Roli i suplementëve të vitaminave në parandalimin e sëmundjeve të zemrës është diskutuar shumë mes mjekëve. Shumë ekspertë janë të ndarë nëse marrja e vitaminave ul rrezikun e një infarkti apo sëmundjeve të zemrës. Studime të mëparshme, të cilave u referohet AgroWeb.org kanë sugjeruar se disa vitamina, veçanërisht ajo C dhe E mund të ulin […]

nga AgroWeb më 4 March, 2021

Personaliteti dhe Shëndeti – Lidhja e Ngushtë Mes Tyre Rregullon Mirëqenien

Personaliteti ynë luan një rol shumë të rëndësishëm në përcaktimin e sjelljes dhe zakoneve të përditshme. Ky ndikim i ka shtyrë ekspertët të zbulojnë nëse personaliteti i njeriut luan rol edhe tek shëndeti i tij. Sipas tyre, çdo gjë ka lidhje me personalitetin, duke nisur që nga shpeshtësia e vizitave tek mjeku e deri tek […]

nga AgroWeb më 4 March, 2021

3 Suplementë e 3 Ushqime Që Të Duhen Për Një Zemër Të Fortë

Të dhënat e Organizatës Botërore të Shëndetësisë tregojnë se një e treta e vdekjeve në të gjithë botën kanë lidhje me sëmundjet kardiovaskulare. Ndërkohë, statistikat e Institutit të Shëndetit Publik tregojnë një panoramë shqetësuese të prevalencës së këtyre sëmundjeve në Shqipëri. Instituti Shqiptar i Statistikave tregon se në vitin 2015 numri i vdekjeve arriti në […]

nga AgroWeb më 2 March, 2021

Jetik Për Shëndetin – A Jeni Duke Marrë Mjaftueshëm Magnez

Magnezi është një mineral i rëndësishëm për organizmin. Ai ndihmon në mbarëvajtjen e një sërë procesesh të rëndësishme, përfshirë funksionin e muskujve dhe nervave. Ai i mban kockat të forta, zemrën të shëndetshme dhe sheqerin në gjak në nivel normal. Magnezin mund ta merrni nëpërmjet ushqimeve dhe pijeve. AgroWeb.org ju informon më poshtë mbi gjithçka […]

nga AgroWeb më 25 February, 2021

Ja Se Si Ndikon Cilësia E Gjumit Në Shëndetin Tuaj

Trupi juaj e përdor gjumin për të forcuar sistemin imunitar, për të përpunuar informacionin dhe për të rimarrë energji para se të fillojë një ditë e re. Por çfarë ndodh kur nuk flini aq sa duhet ose kur nuk bëni një gjumë të qetë? AgroWeb.org ju tregon më poshtë se si gjumi ndikon në shëndetin […]

nga AgroWeb më 25 February, 2021

Zhurmat, Rreziku Tinëzar Që i Kanoset çdo Ditë Njerëzve

Zhurmat dhe tingujt e lartë janë jo vetëm acaruese, por prishin ritmin kardiak të zemrës. Një studim gjerman zbuloi se zhurmat e vazhdueshme shkaktojnë çrregullim të rrahjeve të zemrës, gjë që çon në mpiksjen e gjakut, ishemi dhe atak në zemër. Studime të njëpasnjësshme kanë treguar se ekspozimi afatgjatë ndaj zhurmave është i rrezikshëm. Shkencëtarët […]

nga AgroWeb më 25 February, 2021

Rastet Kur Makthet Paralajmërojnë Një Sëmundje Të Keqe

Ëndërrat dhe makthet e natës janë një pjesë natyrale e jetës së njeriut, megjithatë ka raste kur ato tregojnë diçka që nuk shkon. Nëse vuani nga makthet e natës dhe ëndërrat e këqija atëherë duhet të lexoni patjetër këtë artikull të AgroWeb.org. Në të do të mësoni rastet kur ëndrrat tregojnë praninë e një sëmundje […]

nga AgroWeb më 24 February, 2021

Lidhja e Fortë Mes Artritit Dhe Sëmundjeve të Zemrës

Artriti është një sëmundje inflamatore që prek kyçet. Kjo sëmundje shkakton shumë dhimbje për pacientin. Deri më tani, mjekësia moderne ka regjistruar plot 200 lloje të artritit dhe reumatizmës që prekin njerëzit në një moshë të caktuar. Zakonisht, artriti prek njerëzit në moshë të mesme dhe shpërthen pas moshës 50 vjeçare. Shkaktarët e Sëmundjes së […]

nga AgroWeb më 23 February, 2021

Mungesa e Gjumit Dhe Ushqyerja – Lidhja e Fortë me Shtimin në Peshë

Një studim i ri të cilit i referohet AgroWeb.org ka zbuluar një lidhje të fortë mes mungesës së gjumit, ushqyerjes së keqe dhe asaj të tepërt tek gratë. Studimi është kryer nga universiteti i Kolumbias dhe kishte si qëllim përcaktimin e rolit të gjumit tek shëndeti i grave. Sipas të dhënave të studimit, gratë që […]