Sheqeri në gjak
A Munden Diabetikët të Përdorin Ëmbëlsues Artificialë?
Ëmbëlsuesit artificialë janë ëmbëlsues me pak kalori dhe 0 ushqyes që zëvendësojnë sheqerin. Në shumicën e rasteve ato janë më...
Shëndeti i Mëlçisë Nis Nga Mëngjesi – Çfarë Duhet të Hani
Vakti i parë i ditës ka një ndikim të fortë në mirëqenien e organizmit nga koka tek këmbët. Mëngjesi i...
Vaji i Peshkut – Efektet e Panjohura në Organizëm Kur e Teproni me Dozat!
Vaji i peshkut është një burim i shkëlqyer i acideve yndyrore omega-3. Ato ndihmojnë në uljen e triglicerideve, eliminimin e...
Ja Çfarë Ndodh në Organizëm Nëse nuk Hani një Vakt
Na ndodh të gjithëve që për shkak të angazhimeve të ndryshme të mos kemi kohë për të ngrënë një vakt...
4 Bajame në Ditë, 6 Përfitime Direkte në Organizëm
Bajamet janë ndër arrorët më të mirë për organizmin. Ato janë të pasura me magnez, kalium, fibër dhe proteinë, të...
Lëngu i Panxharit Bën Dëm në Disa Raste – Mësoni Efektet në Organizëm
Lëngu i panxharit nëse pihet i pa përzier me ndonjë frut tjetër është i vështirë për t’u gëlltitur. Megjithatë, besimi...
Si të Përdorni Lëngun e Aloe Verës Kundër Diabetit
Aloe vera është përdorur prej shekujsh si një kurë natyrale për të gjitha shqetësimet e lëkurës. Nga ana tjetër, sipas...
Qumështi i Gjembgomarit Kundër Tensionit të Lartë të Gjakut
Gjembgomari është një bimë që lulëzon dhe që i përket familjes botanike të luledeles dhe mban emrin botanik Silybum Marianum....
Ngjyra dhe Forma e Syve – Lidhja me Shëndetin
Ngjyra dhe forma e syve janë tregues të rëndësishëm të shëndetit të njeriut dhe sëmundjeve që i kanosen. Njerëzit me...
Cilat Janë Ushqimet që Balancojnë Insulinën dhe Sheqerin në Gjak
Regjimi ushqimor luan një rol thelbësor në mbajtjen nën kontroll të diabetit. Nese njeriu arrin të kuptojë dhe të mësojë...
Kura me Kanellë Kundër Diabetit – Si e Mban nën Kontroll Sheqerin në Gjak
Kanella është një erëz e shkëlqyer për shëndetin e njeriut dhe veçanërisht për diabetikët. Ajo ndihmon në uljen e nivelit...
A Duhet ta Shmangni Mëngjesin Nëse Sheqeri në Gjak Është i Lartë?
Nivelet e larta të glukozës në gjak, me kalimin e kohës mund të dëmtojnë arteriet e vogla dhe nervat e...
Çdo Dhimbje Koke Sinjalizon Një Problem Shëndetësor – Çfarë Duhet të Dini
Në shumë raste, dhimbjet e kokës rrëfejnë mesazhe të fshehura të organizmit. Ato mund të paralajmërojnë edhe praninë e një...
Kur duhet të hani darkë për të ulur peshën dhe sheqerin në gjak
Një studim i fundit i botuar në Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism nga Shoqata Endokrine ka hedhur dritë mbi...
Yndyrnat e Shëndetshme që Ulin Rrezikun e Shfaqjes së Diabetit
Bota po përballet gjithnjë e më shumë me një rezistencë të organizmave ndaj insulinës dhë luftimit të sëmundjeve si diabeti....
A Mund të Hani Gjalpë Nëse Keni Diabet? Po, Por Kini Parasysh Këto Këshilla
Diabeti është një sëmundje kronike që kërkon kujdes të veçantë në zgjedhjen e ushqimit. Një nga pyetjet që shpesh vjen...
Kontrolloni Sheqerin në Gjak Duke Ngrënë me Orare të Rregullta
Me përhapjen e sëmundjes së diabetit gjithnjë e më shumë vitet e fundit kujdesi i shtuar është gjithnjë një ide...
Mënyrat Natyrale për Uljen e Yndyrnave në Gjak
Niveli i lartë i yndyrnave në gjak rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe rezistencën ndaj insulinës. Ai përbën pikënisjen...
Për Rënien në Peshë – Uthull Molle dhe Lëng Limoni për 30 Ditë
Rënia në peshë është kthyer në një problem të përhershëm . Ekspertët janë kundër regjimeve drastike që e frenojnë njeriun...
Hipoglicemia – Shkaktari Kryesor i Marramendjes
Sheqeri i ulët në gjak, i njohur si hipoglicemia, mund të shkaktojë nervozizë, djersitje, hutim, përgjumje dhe marramendje. Edhe pse...
Parandalimi i Diabetit të Tipit 2 Tek Gratë Përmes Regjimit Mesdhetar
Dieta mesdhetare nuk është thjesht në modë, por është një mënyrë jetese. Regjimi ushqimor që përqendrohet tek frutat, perimet, drithërat...
