nga AgroWeb më 13 October, 2021

Super Kokrrat e Kakaos – Burim i Jashtzakonshëm Vlerash Natyrale

Natyrale dhe plot vlera, këto janë kokrrat e famshme të kakaos të cilat mund t’i përdorni për shumë më teper se shijen e tyre. Ndonëse mund të jeni mësuar ta përdorni kakaon shpesh në receta apo pije të ndryshme në formën e pluhurit, shija dhe vlerat e saj të vërteta qëndrojnë tek kokrrat e papërpunuara. […]

nga AgroWeb më 9 October, 2021

Kek i Butë me Çaj Mali dhe Arra – Receta me Ëmbëlsi të Lehtë

Receta e kekut me çaj mali është një nga traditat më të vjetra të përgatitjes në disa zona të Shqipërisë. E përshtatëshme për të shoqëruar me vaktin e mëngjesit si edhe në darkë. Keku me çaj është një përzierje mes butësisë së pambuktë të brumit, aromës së këndshme të çajit dhe shijes së fortë të […]

nga AgroWeb më 26 September, 2021

3 Rregullat E Duhura Si Të Hani Më Shumë Ushqim Pa Shtuar Në Peshë

Shumë njerëz preferojnë të humbasin peshë me anë të dietave të ndryshme, por për disa të tjerë kjo mund të jetë diçka problematike. Prandaj shumë nutricionistë sugjerojnë gjithmonë të ndiqni disa rregulla të thjeshta, të cilat jo vetëm që do t’iu ndihmojnë të humbisni peshë, por njëkohësisht të qëndroni sa më të shëndetshëm. Sipas tyre, […]

nga AgroWeb më 22 September, 2021

Përbërësi I Veçantë Që Ndodhet Në Kuzhinën Tuaj Për Një Rizoto Më Të Shijshme

Rizoto është një nga vaktet e preferuara në të gjithë botën. Me kalimin e viteve, recetat e këtij gatimi u pasuruan dhe u përvetësuan nga amvisat. Aftësia për të përgatitur një rizoto të mirë është asi nën mëngë, sepse një pjatë e tillë është shumë e shijshme dhe përgatitet lehtë. Në këtë artikull, AgroWeb.org do t’iu […]

nga AgroWeb më 13 September, 2021

Varësia Ndaj Ushqimit – Çfarë Është Dhe Si Ta Trajtoni

Ushqimi është një nga gjërat më të rëndësishme në këtë planet. Është i nevojshëm për çdo gjallesë për trupat tanë dhe për mirëqenien e një faktor kyç i jetesës së gjatë. Njeriu ka krijuar dhe zbuluar shumë mënyra se si mund ta shijojë ushqimin duke filluar që nga produktet natyrale, deri tek ato që përgatiten […]

nga AgroWeb më 7 September, 2021

Më Mirë të Hash Para apo Pas Stërvitjes – Çfarë Thonë Ekspertët?

Për të gjithë njerëzit që stërviten kjo është padyshim një nga dilemat më të mëdha. Të konsumosh ushqim para palestrës apo pas është një dilemë që të vërtetë ngrë shumë pikëpytje. Nëse konsumoni para palestrës mund t’ju bjerë rëndë në stomak e nëse shkoni pa ngrenë mund të mos keni energji për të kryer të […]

nga AgroWeb më 7 September, 2021

Blerjet në Dyqane – Si Të Kurseni Më Shumë Para Këtë Vit

Blerjet janë shumë herë më të lira se psikiatri, thotë një prej shprehjeve më argëtuese që lexon në internet, duke theksuar kështu efektin terapeutik të këtij aktiviteti të preferuar prej gjithë botës. Megjithatë, po të lëmë aspektin terapeutik mënjanë, e të merremi vetëm me anën financiare, do të kuptojmë se shumë prej blerjeve që bëjmë […]

nga AgroWeb më 31 August, 2021

Ushqimi si Floriri – Mos e Hidhni

Mjerimi ulet këmbëkryq në tavolinën e ngrënies së më shumë se 795 milion njerëzve në botë, që vuajnë nga uria dhe nga kequshqyerja. Nga këta, pothuaj gjysëm milionë janë shqiptarë, afro 15% e popullsisë, që jetojnë poshtë minimumit jetik në Shqipëri. Këta njerëz jetojnë me më pak se 1 Euro në ditë për shpenzimet e tyre personale. […]

nga AgroWeb më 17 August, 2021

Përse Nuk i Duroni Dot Zhurmat e të Ngrënit? – Sëmundja që Shkakton Zemërim

E keni parasysh momentin kur dikush mbllaçitet pranë jush? Për disa persona, kjo zhurmë është e lehtë për tu injoruar. Megjithatë, shumë njerëz acarohen dhe bezdisen prej këtyre tingujve. Një reagim i tillë njihet si misofonia dhe ka të bëjë me një reagim të tepruar emocional ndaj një zhurme ose tingulli të caktuar. Përveç mbllaçitjes, […]

nga AgroWeb më 11 August, 2021

3 Mitet e Ushiqimit Që Nuk Duhet t’i Besoni Më Kurrë

Regjimi ushqimor është një nga temat më të diskutuara përsa i përket gatimit, por edhe shëndetit. Të gjitha këto janë të lidhura ngushtë me njëra tjetërn dhe bëjnë atë që quhet përditshmëria dhe furnizimi i organizmit me energji. Këshillat për to janë gjithashtu një burim i madh diskutimi ndaj në këtë artikull nga AgroWeb.org do […]

nga AgroWeb më 6 August, 2021

Ushqimi i Ndenjur Për Kohë të Gjatë Jashtë Frigoriferit – Çfarë i Shkakton Trupit

Pas një darke të bollshme ndodh gjithnjë që ushqimi të teprojë edh epër disa ditë më pas. Madje ka nga ata që preferojnë që ushqime të caktuara t’i shijojnë ndonjë ditë pasi janë gatuar. Shija nuk është e njejtë dhe pikërisht këtu nis dhe diskutimi i ekspertëve. Çfarë procesesh ndodhin në pjatat tuaja të preferuara […]

nga AgroWeb më 30 July, 2021

Lakanofobia – E Vërteta e Frikës Ndaj Perimeve

Keni dëgjuar për Lakanofobinë? Bëhet fjalë për frikën e pajustifikuar ndaj perimeve. Fjala (Lachanaphobia) vjen nga Greqishtja e lashtë. Lachno do të thotë perime dhe Phobos nënkupton frikën e ushqyerjes me to. Shumë njerëz nuk i pëlqejnë perimet dhe i shmangin ato. Megjithatë, ata që vuajnë nga fobia e mirëfilltë, jo vetëm që nuk i […]

nga AgroWeb më 23 July, 2021

Shqipëria e Treta në Europë për Nivelin e Lartë të Obezitetit tek Gratë

24.4% e grave në vend konsiderohen obeze, sipas Anketës Demografike dhe Shëndetësore të INSTAT, të vitit 2018, për grup-moshën 15-59 vjeç. Ky tregues matet me Indeksin e Masës Trupore (BMI), që shpreh raportin e peshës në kg ndaj gjatësisë në metër katror (kg/m2). Niveli mbi 30 konsiderohet obez, 25-29.9 mbipeshë, nga 18.5-24.9 është normal dhe […]

nga AgroWeb më 19 July, 2021

Pse Shtoni Në Peshë Edhe Kur Hani Pak – Këshillat Që Duhet Të Ndiqni

Disa persona janë të predispozuar që të vuajnë nga ngadalësimi i metabolizmit, pra i tretjes. Në raste të tilla, zgjidhja e duhur është të riedukoni trupin tuaj për të tretur më thjeshtë dhe lehtë ushqimet që konsumoni. Këta persona, gjatë stinës së dimrit shtojnë më shumë peshë se të tjerët edhe pse mund të hanë […]

nga AgroWeb më 13 July, 2021

Pagjumësia, Lodhja dhe Shtimi në Peshë Si Shenja të Kimikateve në Organizëm

Helmet dhe toksinat arrijnë të hyjnë në organizmin tonë në disa mënyra. Rrugët më të përhapura nga të cilat trupi ynë mbledh helme dhe toksina gjenden në informacionin e ofruar nga AgroWeb.org në vijim: Me anë të frymëmarrjes: Çdo ditë ne thithim substanca helmuese në ajër. Njerëzit që jetojnë në qytete me ajër të ndotur, […]

nga AgroWeb më 3 July, 2021

5 Mënyra Të Thjeshta Si Të Humbisni Dhjamin Rreth Belit

Të humbasësh kilogramët e tepërt nuk është gjithnjë një mision shumë i thjeshtë prandaj ekspertët gjejnë mënyra të reja për ta arritur këtë. Vështirësia më e madhe është largimi i dhjamit në zonën rreth barkut dhe belit e për këtë do të flasim edhe në këtë artikull. AgroWeb.org ju tregon 5 mënyra efikase të cilat […]

nga AgroWeb më 11 June, 2021

Stresi i Prindërve Shkakton Fëmijë Nazeli

“Haje, haje, haje” Kjo është shprehja që një grua e thotë më shpesh në jetë, që nga momenti që bëhet nënë. Një shprehje që shkakton acarim si te nëna ashtu edhe të fëmija. Por meraku i të ngrënit dhe sidomos i cilësisë së ushqimeve për fëmijët në të vërtetë është i justifikuar. Si ndikon tek […]

nga AgroWeb më 4 June, 2021

Sa Shëndetshëm po Rriten Fëmijët Shqiptarë – INSTAT Publikon Shifrat

Një fëmijëri e shëndetshme hedh bazat e hershme të produktivitetit në një shoqëri të civilizuar. Kequshqyerja në fëmijëri lë pasoja të përhershme si në zhvillimin fizik dhe në kapacitetet mendore, duke i bërë ata kur të rriten të nënshtruar vetëm ndaj nevojave për ushqim. Një studim i INSTAT për mirëqenien e fëmijëve dhe adoleshentëve për […]

nga AgroWeb më 30 April, 2021

Çfarë Qëndron Pas Logos Bio dhe Organike

Bujqësia organike shpesh konsiderohet si mënyra më e mirë për të ushqyer konsumatorët pa shkatërruar mjedisin. Thënë thjesht, kjo bujqësi qëndron në harmoni me natyrën, i sjell konsumatorit ushqim të freskët, të shijshëm dhe të shëndetshëm. Parimi bazë është që natyra duhet të bëjë atë që e bën më së miri. Bujqësia organike funksionon në […]

nga AgroWeb më 1 April, 2021

Pite të Vogla me Qepë dhe Djathë në Furrë – Të Shpejta me Shije Fantastike

Pitet apo bukët e vogla me qepë dhe djathë të shkrirë sipër janë një ndër gatimet më të thjeshta dhe të shijshme që mund të gatuani. Kjo është një recetë fantastike, e cila shoqëron në mënyrë të shkëlqyer gatime të ndryshme në tryezë. Këto pite të vogla janë të përsosura edhe për t’u përdorur si ushqim […]