nga AgroWeb më 4 Korrik, 2019

Si Të Humbni Peshë Për 7 Ditë – Produkti Sekret Që Duhet Të Përdorni

Dashamirësit e regjimeve të shëndetshme ushqimore me synimin për rënien në peshë duhet mos anashkalojnë rolin e kastravecit. Kjo perime është fantastike për organizmin dhe e ushqen atë. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni se si të humbisni në peshë duke konsumuar kastraveca dhe duke kryer aktivitet fizik. Si Të Humbisni Në Peshë […]

nga AgroWeb më 18 Janar, 2019

Sa Vezë Mund Të Hani Në Një Javë Për Shëndetin e Organizmit

Mëngjesi tipik i shumë amvisave shqiptare përfshinë vezët. Ato na serviren të ziera ose të skuqura në forma të ndryshme. Veza është një ushqim i shëndetshëm. Ajo kombinohet me shumë gatime siç është bukë e thekur me avokado, supë me oriz, tavë me spinaq apo ëmbëlsira. Siç duket, gjatë një jave njeriu arrin të konsumojë […]

nga AgroWeb më 14 Shtator, 2018

Tre Sëmundjet Që Shmangni Duke Ngrënë Vakte Të Rregullta Ushqimore

Mënyra e të ngrënit, planifikimi, koha dhe frekuenca e vakteve janë elementë të pandashëm të një stili jetese të shëndetshme. Një stil i tillë në vetvete e bën njeriun më pak të rrezikuar nga sëmundjet e zemrës, diabeti apo ishemia. Këtë e thotë një dokument shkencor i publikuar në revistën Circulation, një publikim i Shoqatës […]

nga AgroWeb më 11 Maj, 2018

Ushqim Përpara Televizorit – Zakoni Që Të Çon Drejt Mbipeshës

Shmangia e televizorit dhe pajisjeve të tjera elektronike gjatë gatimit apo ngrënies, ul gjasat e akumulimit të rrezikshëm të peshës. Këtë e thotë një studim i fundit shkencor sipas të cilit, ushqimi nuk duhet ngrënë kurrsesi përpara televizorit. Mbipesha është një problem madhor dhe faktor rreziku për shumë sëmundje si: diabeti, sëmundjet kardiovaskulare. Studimet të […]

nga AgroWeb më 4 Janar, 2018

Organizëm dhe Muskuj të Fortë pas Moshës 40 Vjeç – Regjimi i Duhur Ushqimor

Kur njeriu mbush 30 vjeç, besohet që masa muskulare në organizëm të ketë arritur kulmin. Pas kësaj moshe, ajo nis e bie në mënyrë graduale. Pas moshës 60 vjeçare, ndryshimi në përbërjen e organizmit është dramatik, sepse trupi ka më pak muskuj të tonifikuar e më shumë lëkurë të varur. Humbja e masës muskulare si […]