yndyrnat

Sa Herë Mund të Ripërdoret Vaji Për Skuqje – Kur Bëhet Problem për Shëndetin

Amvisat shqiptare jo gjithmonë kanë mundësinë të hapin nga një shishe të re vaji sa herë që gatuajnë. Në shumicën...

Si ta Mbani nën Kontroll – Cilët janë Faktorët e Shpërndarjes së Dhjamit në Trup

Prania e yndyrës dhe dhjamit në trup është e dëmshme për shëndetin. Njeriu duhet të jetë i vëmendshëm jo vetëm...

Ndikimi i Mbipeshës në Plakjen e Trurit

Një studim i fundit të cilit i referohet AgroWeb.org, ka zbuluar se përmbajtja e lëndës së bardhë në trurin e...

Mjaltë me Vaj Ulliri Herët në Mëngjes – Trajtimi një Javor i Shëndetit

Mjalti dhe vaji i ullirit janë shumë të rëndësishëm për shëndetin e njeriut. Vlerat shëndetësore të tyre janë të mrekullueshme....

Me apo pa qumësht – Cila kafe bën më mirë për shëndetin

Kafeja është një nga pijet më të rëndësishme për të nisur ditën çdo mëngjes. Ajo është transformuar në një përbërës...

Shëndeti i Mëlçisë – Ushqimet që Ndikojnë tek Shfaqja e Problemeve

Mëlçia është përgjegjëse për eliminimin e toksinave nga organizmi, ndaj mund ta imagjinoni mjaft mirë rëndësinë e saj për mirëqenien...

Si Ndikon i Ftohti në Rënien në Peshë dhe Eleminimin e Dhjamit të Tepërt

Në dimër, ditët janë më të ftohta dhe të shkurtra. Kjo nënkupton se njeriu kalon më shumë kohë në ambiente...

Kanellë, Xhenxhefil dhe Mjaltë – Çaji që Djeg Yndyrnat

Nëse i keni vënë mision vetes të keni një trup në formë të shëndetshme, atëherë ju rekomandojmë që në ushqimin...

Gabimet që Bëni kur Hani Mëngjes – Çfarë Duhet të Shmangni

Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Ushqimet që hamë në mëngjes do të përcaktojnë mbarëvajtjen e gjjithë ditës...

Dhjamosja në Zona të Ndryshme të Trupit – Metodat më Natyrale si ta Eliminoni

Kur lexon për dhjamin në trup, menjëherë të vjen ndërmend mbipesha, kolesteroli i lartë dhe sëmundje të tjera kronike. Shëndoshja...

Xhenxhefil dhe Kanellë – Për Shëndet të Fortë dhe Trup në Formë

Çdo përbërës i kuzhinës siç janë frutat, erëzat, perimet dhe barishtet është aleati ynë për të forcuar organizmin dhe për...

Vlerat e Qumështit me Yndyrë dhe pa Yndyrë

Produktet e qumështit zënë një pjesë të rëndësishme në regjimin ushqimor dhe në ditët e sotme ekzistojnë lloje të ndryshme...

Si Ndikon Bulmeti te Personat me Prirje Diabeti – Cila Është Sasia e Duhur

Debatet mbi të mirat dhe të këqijat e yndyrnave të produkteve të bulmetit vazhdojnë prej vitesh. Të dhënat më të...

A Ndikon Konsumi i Mishit të Bardhë tek Niveli i Kolesterolit në Gjak

Për vite me rradhë, ekspertët kanë rekomanduar njerëzit që në vend të mishit të kuq të hanë mishin e bardhë...

Perimja e Duhur për Rënien e Shëndetshme nga Pesha – Si ta Përdorni

Rënia e shëndetshme nga pesha varet nga tre aspekte të rëndësishme: kaloritë, ushqyerja dhe aktiviteti fizik. Regjimet e tjera drastike...

Çfarë Ndodh me Lëndët Ushqyese kur Ushqimi Tretet?

Regjimi juaj ushqimor, siguron lëndët ushqyese që ju duhen për të qenë sa më të shëndetshëm. Por jo të gjitha...

Yndyrnat Apo Sheqeri – Cili Është Më I Dëmshëm Dhe Cili Të Shëndosh Më Shumë

Shëndeti i tepërt kontribuon në shfaqjen e sëmundjeve të zemrës, diabetit dhe mbipeshës. Lexoni më poshtë nga AgroWeb.org se cili...

Gjalpi i Freskët – Si ta Përgatisni në Shtëpi

Gjalpi i bërë në shtëpi është pa asnjë dyshim alternativa më e mirë dhe më e shijshme se çdo lloj...