nga AgroWeb më 27 September, 2022

Këshilla për Një Sistem Imunitar të Shëndetshëm – Kujdesi që ju Duhet

Sistemi ynë imunitar ka një funksion madhor në organizëm; të mbrojë trupin nga ‘rreziqet’ e jashtme. Tek këto rreziqe përfshihen sigurisht bakteret, viruset dhe mikrobet e ndryshme. Por a mund ta forcojmë atë? A ndikojnë vërtetë suplementet dhe mineralet që marrim? AgroWeb.org në këtë artikull ju jep përgjigje këtyre pyetjeve duke ju dhënë gjithashtu këshillat […]

nga AgroWeb më 2 September, 2022

Kosi – Si Ndikon për të Luftuar të Ftohurën

Përballja me të ftohurën është e vështirë në çdo stinë. Disa nga aleatët më të mirë të sistemit imunitar janë vitaminat, mineralet dhe probiotikët. Një nga ushqimet më të pasura me probiotikë është kosi, i cili sipas ekspertëve është ideal për të luftuar të ftohurën. Studimet të cilave u referohet AgroWeb.org thonë se probiotikët ofrojnë […]

nga AgroWeb më 25 July, 2022

Zakonet e Përditshme për një Lëkurë që Shkëlqen

Thonë se lëkura e mirë është tregues i shëndetit të mirë ndaj vini re çdo sinjal që ajo lëshon për ju. Disa gjeste dhe zakone të vogla të cilat mund t’i bëni pjesë të rutinës tuaj të përditshme janë ato që bëjnë diferencën  për të pasur gjithnjë lëkurë të shëndetshme. AgroWeb.org ju tregon disa mënyra […]

nga AgroWeb më 13 May, 2022

Mëlçitë e Viçit – Plot me Ushqyesit më Jetikë për Shëndetin

Shqiptarët janë dashamirës të flaktë të gatimeve me mëlçi viçi të kombinuara në receta të ndryshme me shije fantastike. Por krahas shijes së tyre të mrekullueshme, mëlçitë e viçit kanë një profil shumë të pasur vlerash ushqimore, të cilat do t’i mësoni në artikullin më poshtë. Ato përmbajnë vitamina, minerale dhe ushqyes të tjerë të […]

nga AgroWeb më 1 February, 2022

A ju Ndihmon Vitamina C të Kaloni të Ftohurën dhe Gripin?

Shumë produkte thuhet se mund të ndikojnë në parandalimin apo trajtimin e të ftohurës apo infeksioneve të ndryshme të aparatit të frymëmarrjes. Llojshmëria e tyre shkon nga vitamina e thjeshtë C e deri tek pluhurat të cilat mund t’i tresim në ujë. Fatkeqësisht, sipas të dhënave të AgroWeb.org, produkte të tilla nuk është se kanë […]

nga AgroWeb më 31 January, 2022

Ushqimet E Pasura Me Zink Për Shëndet Gjatë Dimrit

Është përsëri dimër, koha kur fillojmë të kërkojmë forcues të imunitetit për të shmangur simptomat e ftohjes. Shmangia e ftohjes së zakonshme (ose rinovirusi,në terma shkencorë) është në mendjen tonë edhe më shumë këtë vit me pandeminë e vazhdueshme. Por para së gjithash,pse zinku është kaq i dobishëm kur bëhet fjalë për shëndetin tonë? Sipas […]

nga AgroWeb më 19 January, 2022

Ushqimet E Duhura Që Ju Duhen Për Të Shmangur Ftohjen

Gjatë muajve të dimrit kur temperaturat bien, shumë njerëz fillojnë të sëmuren. Edhe pse ftohja është më shumë diçka e bezdisshme sesa serioze, kur jetoni në mes të një pandemie, gjëja më e mirë që mund të bëni është të siguroheni të jeni sa më i shëndetshëm. Kjo fillon nga kuzhina juaj. Një regjim ushqimor […]

nga AgroWeb më 6 January, 2022

A Ndihmojnë Vërtetë Suplementet Në Forcimin E Imunitetit?

Që prej fillimit të vitit kryefjala e mjeksisë është rritja e imunitetit dhe mbrojtja e organizmit. Kjo më së shumti për shkak të virusit Covid-19, por edhe sepse ndodhemi pikërisht në sezonin e viruseve, alergjive dhe motit të ftohtë. Po në këtë periudhë shitjet e suplementëve pësuan rritje për shkak të kujdesit që çdo qytetar […]

nga AgroWeb më 17 November, 2021

Si të Përmirësoni Kujtesën me Ushqime – Lista që Ju Duhet

Shumë njerëz ankohen se kanë një memorie të dobët dhe për këtë ekzistojnë arsye të ndryshme. Por kjo nuk do të thotë që t’ia lëmë fajin moshës. Të mendosh se nuk mund të bësh asgjë për të përmirësuar situatën, është e gabuar. Neuro-transitorët (qelizat e trurit) janë përgjegjësit për tejçimin e informacioneve në të gjithë […]

nga AgroWeb më 12 July, 2021

Ushqimet E Pasura Në Zink Për Një Sistem Imunitar Më Të Fortë

Zinku jo vetëm që luan një rol në funksionin imunitar, por gjithashtu përshpjeton shërimin e plagëve, si dhe sintezën e proteinave. Ndryshe nga lëndët e tjera ushqyese që ruhen në trup, trupat tanë nuk e ruajnë zinkun. Prandaj është shumë e rëndësishme të konsumoni çdo ditë ushqime të pasura me zink. AgroWeb.org në këtë artikull […]