Hipokrati e përdori për herë të parë fjalën talasoterapi për të përshkruar efektet kuruese të ujit të detit. Që në kohët e lashta ai analizoi përfitimet shëndetësore prej elementëve minerale të ujit të detit. Talasoterapi do të thotë Kura Me Ujin e Detit Ndër përparësitë e shumta për shëndetin, zhytja në ujin e detit përmirëson funksionimin […]

Ndotja e atmosferës dhe problemet me ngrohjen globale kanë bërë që emetimet e dioksidit të karbonit të jenë në qendër të vëmendjes së studiuesve në mbarë botës. Prej vitesh ata bëjnë thirrje që këto gazra të dëmshëm për natyrën të minimizohen në mënyrë që të ruhet ekosistemi. Një lajm i mirë në këtë drejtim vjen […]

Kur vjen puna tek ushqyerja, vetëkontrolli është një aspekt thelbësor. Njerëzit me vetëkontroll të ulët, kanë tendencën ta teprojnë me ushqyerjen dhe nuk kanë të ngopur. Në këtë mënyrë, sistemi tretës tejmbushet me shumë ushqyes në një periudhë të shkurtër. Kur kjo ndodh, tretja nuk është aspak efikase, sepse stomakut i duhet të shpërbëjë shumë […]

Çdo ditë, supermarketet ofrojnë produkte me ofertë që shpalosen në rafte e hapësira të personalizuara që synojnë të joshin konsumatorin të blejë deri në qindarkën e fundit. Megjithatë, sado joshëse të duken produktet me ofertë, ka një arsye përse shiten me një çmim të përgjysmuar. Ekspertët thonë se shpesh produkte të tilla mund të përbëjnë […]

Lagështia lë gjurmë në cilësinë e gjumit. Këtë e thonë ekspertët sipas të cilëve luhatjet e niveleve të lagështisë mund të shkaktojnë mjaft probleme. Studimet kanë zbuluar se cilësia e mirë e ajrit, që përfshin edhe nivelin e saktë të lagështisë, përmirëson cilësinë e gjumit. Rekomandimet shkencore për nivelin e duhur të lagështisë thonë se […]

Njerëzit, dashje pa dashje, janë të varur ndaj telefonit celular. Atë e mbajmë gjithnjë në duar, ua japim të tjerëve dhe  e lëmë në sipërfaqe nga më të ndoturat. Pastrimi dhe disinfektimi i tij është i domosdoshëm në këtë periudhë pandemie por jo vetëm. Sa herë që ne prekim telefonin celular, me gishtat tanë transferojmë […]