Rryma të forta të të nxehtit afrikan paralajmërohet se do pushtojnë Shqipërinë duke nisur nga dita e ensërme, e mërkurë 12 qershor.
Sipas të dhënave të Institutit Meteorologjik, Meteoalb, të cilit i referohet AgroWeb.org bën të ditur se nga dita e nesërme vijon rritja e temperaturave të cilat do të kulmojnë në fundjavë deri në 38-40 gradë celcius.
“Vijon ndikimi i masave ajrore nga jugu i detit Mesdhe dhe veriu i Afrikës duke bërë që vendi jonë të mbetet me kthjellime dhe temperatura të larta deri në fundjavë.
Zonat malore gjatë mesditës së sotme do të kenë rrebeshe afat-shkurtër shiu, nuk përjashtohet mundësira për breshër.
Temperaturat e ajrit, duke filluar që ditën e mërkurë rriten gradualisht duke bërë që në fundjavë të ngjiten mbi 38°C” thuhet në njoftimin për shtyp të Meteoalb.
Vapa dhe djersitja
Trupi i njeriut ka një mekanizëm i cili e mbron atë kur temperatura rritet më shumë seç e lejojnë limitet.
Ky mekanizëm është thjesht djersa. Aftësia për të djersitur është si një përgjigje kundër ajrit që ka nivele të ulëta të lagështirës.
Ne nuk e vëmë re se sa djersisim pasi një pjesë e madhe e saj avullon sapo trupi e prodhon.
Kur jashtë është shumë vapë dhe trupi nuk është i hidratuar nuk arrin të kryejë procesin e djersitjes, i cili lejon trupin që të ftohet.
Kjo krijon mundësinë që trupi të punojë në kushte të vështira dhe zemra të dëmtohet.
Prandaj the në verë është e këshillueshme që të pini lëngje sa më shumë.
Drobitja nga Vapa dhe Trajtimet E Domosdoshme
Nëse vini re shenja të drobitjes nga vapa ose goditjes nga dielli duhet të merrni menjëherë hapat e mëposhtëm:
Zhvendosuni menjëherë në hije;
Mos qëndroni më në diell;
Ndizni kondicionerin ose freskuese;
Lajeni trupin me ujë të vakët;
Pini ujë ose lëngje të tjera.
Në raste ekstreme mund të përdorni kompresa akulli në zonën e qafës, sqetullave dhe ijeve.
Parandalimi i Problemeve
Me rritjen e temperaturave është e rëndësishme që njeriu të parandalojë problemet që vijnë prej tyre.
Mbajeni trupin të freskët nëpërmjet këtyre strategjive të listuara më poshtë nga AgroËeb.org:
Qëndroni në ambiente të brendshme gjatë pikut të vapës;
Kur jeni në ambiente të jashtme, mundohuni të qëndroni në hije;
Pini 2-4 gota me ujë tepër çdo orë kur jeni të ekspozuar ndaj vapës;
Vishni rroba të lehta prej pambuku;
Lahuni me ujë të vakët;
Mbani kapele;
Shmangni pije dehidratuese me alkol dhe kafeinë;
Kaloni një pjesë të ditës në një ambient me ajër të kondicionuar.
Të qënit të informuar për simptomat e drobitjes nga vapa dhe goditjes nga dielli është një hap i rëndësishëm drejt sigurisë dhe shëndetit./AgroWeb.org
