Byrek me Presh dhe Kos – Shije e Ngrohtë në Tryezat Shqiptare
Dredhanik, lakrorë, byrëkë a petanikë pavarësisht emërtesave të tyre sipas zonave e ndryshimeve të vogla në mënyrën e përgatitjes mbeten...
KOHA E ARRAVE – Këshillat më të Mira si Zgjidhen Cilësoret dhe si Ruhen Gjatë
Nëse ka një produkt që shitet pothuajse gjithmonë masivisht në tregjet shqiptare padyshim ato janë arrat. Pavarësisht gatimeve të shumta...
A është selinoja e shëndetshme? Çfarë thonë dietologët
Selinoja është një bimë e njohur edhe si (Apium graveolens var. secalinum). Është përdorur historikisht në shumë kultura për ushqim...
Makarona me brokoli dhe pançetë – Receta për një pjatë të shijshme
Kjo është një pjatë e parë kremoze dhe e shijshme, që mund të pasurohet në mënyra të ndryshme. Një vakt...
Çaji i Elbit – Si ta Përgatisni dhe Përdorni për Shëndetin Tuaj
Elbi është drithi i katërt për nga rëndësia në botë pas grurit, orizit dhe misrit, dhe është po aq i...
6 Ushqimet e Vjeshtës që do t’ju Ndihmojnë të Flini më Mirë
Siç mund ta dini tashmë, të rriturit duhet të flenë jo më pak se 7 orë në natë, por për...
Kur Tiroidja të Sëmur – Efektet Negative dhe Shenjat që Jep Trupi
Miliona njerëz në botë kalojnë jetën me sëmundje kronike për të cilat nuk janë në dijeni. Simptomat e këtyre problemeve...
Patëllxhanë të Mbushur Me Bollgur – Tava që Duhet të Provoni
Patëllxhanët janë një ushqim i shijshëm që zakonisht mbushen me përbërës si mishi, perimet ose orizi. Por nëse po kërkoni...
Një Portokall në Ditë – Shtatë Përfitime për Organizmin
Portokalli është agrumja më e preferuar e miliona njerëzve në botë. Një kombinim perfekt mes të ëmblës dhe athtësisë, portokalli...
Çfarë i Ndodh Trupit Kur Rritet Tensioni i Lartë i Gjakut
Hipertensioni, apo presioni i lartë i gjakut, ndodh kur gjaku qarkullon në kapilarë me forcë më të lartë se ajo...
Buka më e Mirë për Rënien nga Pesha
Buka është një nga produktet që nuk mungon asnjëherë në shtëpitë tona. Aroma e saj kur sapo ka dalë nga...
5 Ushqimet Që Duhet T’i Blini Patjetër Bio
Ushqimi i mirë nuk është vetëm ai që ju shijon më shumë, por ai që konsiderohet si më i shëndetëshmi....
Dita Botërore e Shëndetit Mendor
10 tetori është shpallur nga OKB si Dita Botërore e Shëndetit Mendor. Kjo datë është e rëndësishme, veçanërisht për shoqëri...
Rritja e Sheqerit në Gjak Gjatë Mëngjesit? – Përse Ndodh Edhe tek Njerëzit pa Diabet
Quhet “fenomeni i agimit” dhe ndodh zakonisht midis orës 2 dhe 8 të mëngjesit. Por përse ky fenomen ndodh edhe...
Turmerik me Mjaltë, Antibiotiku Natyral më i Fuqishëm në Botë
Kombinimi i turmerikut dhe mjaltit konsiderohet nga ekspertët e mjekësisë alternative si antibiotiku më i mirë natyral. Kjo përzierje magjike...
Çmimet e produkteve bujqësore në rritje
Rritja e kërkesës për eksporte, numri i lartë i turistëve, ndryshimet klimatike dhe rënia e popullsisë rurale po i çojnë...
Përse Duhet të Flini në Shpinë – Përfitimet në Shëndetin e Lëkurës
Ka fakte interesante mes shëndetit dhe pozicionit të gjumit. Këto fakte fillojnë që nga mirqenia e lëkurës e deri tek...
5 Rastet Kur Diabetikët Duhet të Shkojnë në Urgjencë
Një nga sëmundjet më të përhapura të globit është pa dyshim diabeti, e sidomos diabeti i tipit 2. Diabeti është...
Patate të Skuqura Perfekte – Si t’i Përgatisni të Shëndetshme Plot Shije
Kur mendon patate të skuqura menjëherë të shkon mendja tek shija e tyre e parezistueshme. Por të gjithë stepemi për...
Alergjitë e Vjeshtës Dhe Astma – Si Mund të Ndikojnë në Shëndetin Tuaj dhe Çfarë Të Bëni
Alergjitë e vjeshtës prekin miliona njerëz në mbarë botën çdo vit. Shumë prej tyre zbulojnë se duke qëndruar brenda dhe...
Soda e Bukës Largon 96% të Pesticideve Toksike nga Frutat dhe Perimet
Në ditët e sotme, shqetësimi për sasinë e pesticideve të përdorur në frutat dhe perimet që konsumojmë çdo ditë është...
