Çfarë nuk Duhet të Bëni Kurrë me Stomakun Bosh
Nisja e ditës shëndetshëm sigurisht nis nga stomaku në mëngjes. Mënyra e të ushqyerit dhe kujdesi që duhet të tregojmë...
A i Njihni Ushqimet Më të Dëmshme? Ndiqini këtu
Në shumicën e rasteve, ushqimet e dëmshme janë tepër të përpunuara dhe përmbajnë sasi të mëdha të karbohidrateve, sheqernave të...
Pija e Ngrohtë me Luleradhiqe dhe Kanellë për Mëlçinë dhe Stomakun
Një pije fantastike, e cila përgatitet në pak kohë dhe ju fal ngrohtësi e shumë vlera. Luleradhiqja mendohet se mbështet...
Farat e Vogla të Linit, Plot Vlera e Shije Për Organizmin
Në listën e farave të shëndetshme për njeriun futen padyshim farat e linit, vlerat e të cilave janë të famshme....
Kundër Stresit Pro Zemrës – Ushqimet Që Garantojnë Vlera
A e dini cilat janë frutat dhe perimet më të pasura me antioksidantë? Është koha t’i zbuloni tani. Të gjithë...
Pse Shton Peshë kur Shkon Mirë në Çift – Lexoni Çfarë i Ndodh Trupit
Ekspertët kanë vënë re se njerëzit shëndoshen më shpejt një deri në dy vjet pas martesës ose nëse janë në...
Si të Humbisni Dhjamin e Tepërt dhe të Luftoni Diabetin me Anë të Dietës Alkaline
Ushqimet e një diete alkaline ndihmojnë trupin të ruajë një pH optimal. Përndryshe një dietë jo alkaline do të krijojë...
Produktet me Ofertë të Cilat nuk Duhet t’i Blini Asnjëherë
Çdo ditë, supermarketet ofrojnë produkte me ofertë që shpalosen në rafte e hapësira të personalizuara që synojnë të joshin konsumatorin...
Lëng me Limon dhe Xhinxher – Toniku Natyral i Imunitetit
Një nga masat parandaluese që ISHP ka sugjeruar është konsumimi i sa më shumë lëngjeve, për të ndihmuar sistemin imunitar....
Biskotat e Veçanta me Sherbet dhe Arra – Me Ëmbëlsi të Parezistueshme
Kjo recetë e ka origjinën nga Turqia, por është shpërndarë edhe në shumë vende të Ballkanit përfshrë edhe Shqipërinë. Të...
A Ndihmojnë Vërtetë Suplementet në Forcimin e Imunitetit?
Që prej fillimit të vitit kryefjala e mjeksisë është rritja e imunitetit dhe mbrojtja e organizmit. Kjo më së shumti...
Kulaç i Ngrohtë Shtëpie me Patate – I Butë me Shije të Mrekullueshme
Kulaçi është një nga recetat më të dashura nga të gjithë, të rritur e fëmijë. Thjeshtësia e shijes së tij,...
Si të Keni Flokë më të Trashë që Nga Rrënja – Trajtimet Natyrale
Teksa vitet kalojnë, flokët janë ndër pjesët e dukshme të trupit që preken. Nëse papritur vuani nga rënia e flokëve,...
Dhimbjet Akute – Si të Përzgjidhni Trajtimin e Saktë
Ndjesia e dhimbjes është tepër e fortë dhe kërkon çlirim të menjëhershëm. Në shumë raste, ky çlirim gjendet në kutinë...
Kundër Gripit – Produktet dhe Bimët Mjekësore që Duhet të Përdorni
Erëzat dhe bimët mjekësore janë ndër aleatët më të mirë të organizmit në stinën e gripit. Ato forcojnë sistemin imunitar...
Kosi, Gjiza dhe Hirra për Mëngjes të Shëndetshëm
Një studim i kohëve të fundit ka arritur në konkluzionin se produktet e bulmetit siç janë djathi, kosi, qumështi e...
5 SEKRETE NGA SHEFAT SE SI TË GATUANI MAKARONAT
Mund të jenë gatimi më praktik e i lehtë i kuzhinës, por makaronat kërkojnë mjeshtërinë e tyre. Shefat e kuzhinës...
Si të pastroni më së miri enët dhe sipërfaqet prej çelik inoksi
Shumë nga pajisjet modern të kuzhinës, janë të përbëra nga çeliku i inoksit të tilla mund të jetë një tenxhere,...
Një furrë pjekëse apo një mikrovalë – Cila ju duhet më shumë?
Është periudha ku paisjet e kuzhinës vihen në përdorim më shumë se kurrë. Festat e një pas njëshme, i ftohti...
Produkti Surprizë për një Jetë të Gjatë dhe të Shëndetshme
Njeriu dëshiron të jetojë sa më gjatë, mundësisht të kapërcejë të njëqindat. Për të arritur këtë rezultat, ekspertët japin shumë...
Nëse Jeni Mbi 65 Vjeç Shmangni Konsumin e Këtij Lloj Djathi
Nuk mund ta mohosh se sado i ri të dukesh apo të ndihesh, plakja vjen me sfidat e veta. Dhe...
