Kura me Avull Kundër Stresit dhe Dhimbjes së Kokës
Përdorimet e terapisë me avull datojnë që në kohën e Egjiptit të lashtë. Që prej asokohe, kjo lloj terapie rekomandohej...
Biskota Shtëpie me Lëng Portokalli – Receta e Lehtë me Aromë të Mirë
Biskotat janë padyshim ndër ëmbëlsirat më të famshme dhe të preferuara nga të mëdhenj e të vegjël. Një veçanti tjetër...
Sallatë me Ullinj e Portokalle – Mrekulli për Shijen dhe Shëndetin
Kombinimi i ullinjve dhe portokalleve në një sallatë të thjeshtë e të shpejtë është fantastik jo vetëm për shijen e...
Faktori që Ndikon në Shtimin në Peshë – Këshillat që ju Duhen
Ushqyerja e keqe dhe shtimi në peshë janë pjesë e një cikli vicioz që rrezikon shëndetin jo vetëm të të...
Vlerat Fantastike të Propolisit dhe Përfitimet për Shëndetin
Mjalti është ndoshta produkti më popullor i bletëve punëtore. E megjithatë arsenali i bletëve përmban një tjetër “armë” të fortë...
Kura më e Mirë Natyrale Kundër Kollës dhe të Ftohurës
Në këtë stinë të ashpër virozash, është shumë e rëndësishme që njerëzit të tregojnë kujdes të përforcuar për zbatimin e...
Cilat Janë Vitaminat e Duhura për të Luftuar Lëkurën e Thatë?
Askush nuk preferon një lëkurë të thatë të plasaritur apo të skuqur dhe kjo nuk ka diskutim. Ajo çfarë kërkon...
Terapia e Nxehtë dhe e Ftohtë për Artiritin – Këshillat e Duhura
Terapia me të nxehta dhe të ftohta mund të jetë një zgjidhje e përshtatshme për njerëzit me artrit psoriatik që...
A Duhet ta Piqni Pulën me Gjoks Poshtë? – Këshilla për Pjekje Perfekte
Shpesh librat e gatimit janë një mënyrë e mirë për të mësuar, sidomos kur jeni fillestarë. E kjo pasi aty...
Mënyra Perfekte e Përgatitjes së Fërgesës në Shtëpi
Në ka një pjatë shqiptare që të hap menjëherë oreksin dhe nepsin për ta shijuar, ajo është fërgesa, një traditë...
Arterioskleroza dhe Diabeti – Si ju Vjen në Ndihmë Kolesteroli i Mirë
Diabeti, si një nga sëmundjet më të përhapura të globit, është shkaktar edhe për një sërë pasojash anësore që prekin...
Si të Pastroni Ajrin në Shtëpinë Tuaj
Ka momente që ajri i shtëpisë të duket i rëndë, sikur të merr frymën. Kokteile aromash të pakëndshme zaptojnë çdo...
A Ndikojnë Dhimbjet e Kokës tek Përshpejtimi i Plakjes së Trurit – Kujdesi që ju Duhet
Plakja e trurit është kthyer në kryefjalën e shqetësimeve mbarë botërore prej disa vitesh tashmë. Sipas të dhënave nga Instituti...
Arsyet Përse Duhet të Hiqni Dorë nga Kafeja
Kafeja është një burim energjie për shumë njerëz në botë. Ka njerëz që nuk e imagjinojnë ditën pa një kafe e...
Çfarë Ndodh në Organizëm Nëse nuk Hani Sheqer për 10 Ditë
Sheqeri ka një efekt shkatërrimtar në organizëm dhe nxit shfaqjen e shumë problemeve dhe sëmundjeve shëndetësore siç janë: diabeti i...
Supa me Perimet e Dimrit dhe Thjerrëza – Gati në 30 Minuta
Ditët e ftohta duan edhe pak të largohen përfundimisht. Por ana pozitive është se mund të shijoni edhe për disa...
Këto 3 Lloje Ushqimesh Shkaktojnë Fryrje Në Stomak Që Në Mëngjes
Problemet me tretjen dhe fryrja e stomakut janë me të vërtetë të parehatshme e shpesh plot dhimbje. Shkaktarët më të...
Sasia e Duhur e Ujit që Duhet për të Përgatitur Gjellët Perfekte
Përgatitja e gjellëve të shijshme është mjeshtëri me të cilët çdo amvisë krenohet. Por shpesh herë ndodh që gjella që...
Pse Disa Persona e Tretin Ushqimin me Vështirësi?
Tretja e ngadaltë dhe e vështirë, e quajtur edhe dispepsi, është një çrregullim shumë i zakonshëm që përfshin procesin e...
3 Ushtrime për Dhimbjen e Shpinës që Mund t’i Bëni në Shtëpi
Shumë aktivitete të përditshme mund të çojnë në dhimbje shpine, duke filluar nga qëndrimi ulur për orë të gjata e...
Receta e Çokokremit me Fistikë – Si ta Përgatisni në Shtëpi
Kremin me fistikë mund ta shoqëroni një fetë buke të thekur, të mbushni brioshin ose ta përdorni në ëmbëlsira të...
