Vuani nga Mungesa e Elektroliteve – Burimet më të Mira për Shëndetin
Elektrolitet janë minerale që transportojnë të gjitha rrymat elektrike me vlerë për të gjithë organizmin. Elektrolitet përbëhen nga disa minerale...
Receta e Ëmbël e Kekut me Mjaltë, Kos dhe Vaj Ulliri
Një recetë e thjeshtë, e ëmbël e cila përgatitet krejt thjeshtë dhe pa shumë mundim. E shijshme dhe e kombinueshme...
Cili Është Djathi më i Shëndetshëm? – Vlerat Për Rënien nga Pesha
Djathi është i pasur me proteina dhe kalcium, por nuk duhet tepruar sepse ka po ashtu shume kalori. Ekspertët sugjerojnë...
Sardele me Speca Djegës – Shije nga Bregdeti Shqiptar
Sardelet janë padyshim fantastike në vlera ushqyese ndërsa të mrekullojnë me shijen e tyre kur janë të gatuara. Të freskëta...
Rreziqet Shëndetësore që Vijnë nga Mizat që Prekin Ushqimin
Deri më tani kemi menduar se mizat që prekin ushqimin nuk janë të dëmshme por vetëm bezdisëse. Por studimet, të...
Fryrja e Duarve nga Vapa – Këshillat më të Mira si t’i Trajtoni
Gjatë stinës së verës trupi ka një sërë reagimesh të ndryshme nga faktorët e jashtëm që e ndikojnë. Një ndër...
Pesë Mënyra Natyrale si të Largoni Aromat e Këqija nga Duart
Kur gatuani peshk, qepë apo përdorni hudhra me siguri përveç shijes ju vjen ndër mend edhe aroma e tyre nëpër...
Mish Viçi i Shuar me Verë të Kuqe – Receta me Shije të Veçantë
Mishi i viçit është një nga produktet më të konsumuara në Shqipëri. Në fakt, deri pak kohë më parë, gjellërat...
Receta e Sallatës së Freskët me Patate dhe Kungulleshka
Sallatat gjatë verës kthehen jo vetëm në shoqërueset e recetave të tjera, por edhe në pjatën kryesore të vaktit. Duke...
Kujdesi i Duhur për Begonian me Gjethe të Pikturuara
Rex Begonia, e njohur gjithashtu si begonia me gjethe të pikturuara ose begonia me gjethe shumëngjyrëshe, është një bimë shumëvjeçare...
4 Arsye Përse Duhet të Hani më Shumë Hudhër në Verë
Hudhra është një nga produktet që mund ta gjejmë në tregjet e fruta perimeve gjatë gjithë vitit. Megjithatë, si çdo...
Pesticidet Natyrale për Vazot në Ballkonet Tuaja
Pamja që të ofrohet krejt papritmas në bahçen ose ballkonin e shtëpisë tënde kur insektet, kërmijtë e buburrecat t’i kanë...
Shurupi Natyral për Energjinë e Organizmit – Si ta Përgatisni Vetë
Ditët e stinës së nxehtë shumë shpesh sjellin humbje të dukshme të energjisë dhe fuqisë. Por ka një zgjidhje të...
Gabimet që Shkatërrojnë Cilësinë e Dheut në Kopështin Tuaj
Një kopsht i shëndetshëm fillon me tokën apo dheun ku do të mbillen bimët. Për të siguruar që bimët tuaja...
Kanceri i Mushkërive – Njihuni me Simptomat
Kanceri i mushkërive është një nga sëmundjet më serioze dhe të rrezikshme që prekin njerëzit në mbarë botën. Njohja dhe...
4 Bajame në Ditë, 6 Përfitime Direkte në Organizëm
Bajamet janë ndër arrorët më të mirë për organizmin. Ato janë të pasura me magnez, kalium, fibër dhe proteinë, të...
Tre Trajtime me të Bardhë Vezësh për një Lëkurë të Shëndetshme
Një nga gjërat që shumica e njerëzve harrojnë të përfshijnë në rutinën e tyre është kujdesi për lëkurën. Nga dielli...
Bukë Misri me Vaj Ulliri – Receta me Butësinë dhe Aromën më të Mirë
Një recetë që vërtetë do t’ju pëlqejë dhe do të bëhet e preferuara juaj. Ju duhen vetëm 20 minuta dhe...
Biskota të Thjeshta me Kos – Gati për Vetëm 30 Minuta
Biskotat e përgatitura vet në shtëpi kanë një shije krejtësisht tjetër. Ato mund t’i shijoni për mëngjes, pas dreke apo...
10 Analizat Shëndetësore që Gratë mbi 40 Vjeç Duhet të Kryejnë Patjetër
Shumë njerëz nuk e trajtojnë shëndetin e tyre me seriozitetin që meriton. Akoma më të shumtë janë ata që evitojnë...
Faktorët që Ndikojnë në Rritjen e Kolesterolit të Keq
Trupi juaj ka nevojë për kolesterol, në mënyrë që të ndërtojë qelizat e shëndetshme. Megjithatë, nivelet e larta të kolesterolit...
