Gjashtë Mënyra si të Flini më Mirë Natën
Gjumi është shumë i rëndësishëm për mirëqenien dhe organizmin. Në mungesë të tij, njeriu stresohet më lehtë, acarohet, por përballet...
Akullore Kremoze me Lajthi – Receta e Shpejtë e Përgatitjes në Shtëpi
Pas kësaj recete nuk keni për ta blerë më akulloren nëpër dyqane. E shijshme, e thjeshtë dhe me aromën fantastike...
Zemra e Gruas Dëmtohet nga Ushqyerja e Vonë
Të dhënat e EUROSTAT, cituar nga revista Monitor, tregojnë se Shqipëria mban vendin e dytë në Evropë sa i përket...
Kungulleshka me Kos dhe Hudhër për një Darkë të Lehtë
Kuzhina shqiptare është e pasur me receta të thjeshta e shumë interesante që na ushqejnë stomakun dhe shpirtin çdo ditë....
Lidhja Midis Ajrit të Ndotur dhe Sëmundjes së Demencës!
Sipas Institutit të Shëndetit Publik, demenca është një term që përshkruan një grup simptomash: si humbja graduale e kujtesës, rënia e aftësisë...
Djersitja Gjatë Ngrënies – Çfarë po Përpiqet t’ju Tregojë Trupi?
Ndërsa konsumoni një tas të ngrohtë me supë është normale të ndjeni disa rruaza të vogla djerse të rrjedhin nëpër...
Si të Pastroni Dritaret e Shtëpisë me Uthull Molle
Uthulla e Mollës është një dhuratë e mrekullueshme e natyrës. Ajo nuk është toksike dhe lufton bakteret duke e ndihmuar...
Jufka të Shijshme me Qofte Shtëpie – Nga më të Mirat e Traditës
Jufkat, aq të mira dhe të buta, janë një nga traditat më të dashura të kuzhinës shqiptare. Të gjithëve na...
Si Ndikon Vapa tek Veprimi i Ilaçeve të Tensionit të Gjakut
Njerëzit që marrin medikamente për tensionin e lartë të gjakut rrezikohen më shumë nga vapa se të tjerët. Ky rrezik...
Sallatë e Freskët me Avokado dhe Kinoa
Kinoa dhe po ashtu avokado konsiderohen prej ushqimeve më të shëndetshme për njeriun. Avokado përmban 18 nga 22 aminoacidet e...
Çfarë i Ndodh Lëkurës Kur Digjemi nga Dielli – Si të Kujdeseni
Të gjithë ne e kemi përjetuar djegien nga dielli kur e ekzagjerojmë me ekspozimin në diell. Lëkura skuqet dhe në...
Përse Rëndon Koka Kur Nuk Pini Kafe në Mëngjes
Është zakoni i secilit prej nesh sapo ngrihemi në mëngjes. Mund të shmangim me siguri vaktin e mëngjesit por kurrësesi...
Sa Shpesh Duhet ta Ujisni Bimën e Aloe Verës Gjatë Ditëve të Nxehta
Bima e aloe verës preferon zonat tropikale, megjithatë ajo përshtatet në klima nga më të ndryshmet. Aloe vera është një...
Mëngjesi, Ide Praktike dhe Funksionale për Një Bark të Sheshtë
Shumë studime të cilave u referohet AgroWeb.org, sugjerojnë se mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Sipas tyre, ngrënia...
Të Hash Rrush Çdo Ditë – Vlerat Fantastike që Përfiton Organizmi
Rrushi është rritur mbi tokë për mijëra vite me rradhë. Ai është një frut i pasur në ushqyes dhe antioksidantë...
Darka, Sekreti i Rënies nga Pesha – Orari i Duhur dhe Ushqimet më të Mira
Një shprehje e urtë popullore thotë se njeriu duhet të hajë mëngjes si një mbret, drekë si një princ dhe...
Prevede Manaferre, Shija e Egër e Maleve Shqiptare
Më shumë se sa për ëmbëlsinë e tyre, prevedetë shqiptare njihen për përdorimin e tyre si shëruese të mira të...
Lëvozhga Veze për Kockë dhe Dhëmbë të Forta
Lëvozhgat e vezës përmbajnë 90% kalcium, një mineral që gjendet me shumicë në organizëm, kryesisht në kocka dhe dhëmbë. Ky...
Bamja e Thatë, Zahirja e Vlerave
Ditët e sotme përbëjnë kohën perfekte kur amvisat shqiptare nisin të përgatisin zahiretë e dimrit. Bëhet fjalë për një proces...
Sekretet e Një Mbrojtjeje të Mirë Kundër Diellit
Vitamina D që shpërndahet nga drita e diellit forcon sistemin musklulor dhe atë skeletor dhe luan një rol aktiv ndaj...
A Është i Sigurtë Përdorimi i Shisheve Plastike Pasi Janë Ekspozuar në Diell dhe Temperatura të Larta?
Sapo kemi hyrë në stinën më të nxehtë të vitit dhe temperaturat sa vijne e rriten. Para se të rrëmbeni...
