Darka, Sekreti i Rënies nga Pesha – Orari i Duhur dhe Ushqimet më të Mira
Një shprehje e urtë popullore thotë se njeriu duhet të hajë mëngjes si një mbret, drekë si një princ dhe...
Prevede Manaferre, Shija e Egër e Maleve Shqiptare
Më shumë se sa për ëmbëlsinë e tyre, prevedetë shqiptare njihen për përdorimin e tyre si shëruese të mira të...
Lëvozhga Veze për Kockë dhe Dhëmbë të Forta
Lëvozhgat e vezës përmbajnë 90% kalcium, një mineral që gjendet me shumicë në organizëm, kryesisht në kocka dhe dhëmbë. Ky...
Bamja e Thatë, Zahirja e Vlerave
Ditët e sotme përbëjnë kohën perfekte kur amvisat shqiptare nisin të përgatisin zahiretë e dimrit. Bëhet fjalë për një proces...
Sekretet e Një Mbrojtjeje të Mirë Kundër Diellit
Vitamina D që shpërndahet nga drita e diellit forcon sistemin musklulor dhe atë skeletor dhe luan një rol aktiv ndaj...
A Është i Sigurtë Përdorimi i Shisheve Plastike Pasi Janë Ekspozuar në Diell dhe Temperatura të Larta?
Sapo kemi hyrë në stinën më të nxehtë të vitit dhe temperaturat sa vijne e rriten. Para se të rrëmbeni...
Si të Dalloni kur Ushqimet në Restorant nuk Janë të Freskëta
A është e freskët? Kjo është pyetja që i bëhet më shpesh një kamarieri në një restorant. Përgjigjia është padyshim...
Petka me Pulë dhe Gjalpë – Mënyra e Saktë e Përgatitjes me Shijen më të Mirë
Të shijshme dhe të mrekullueshme për një vakt tipik tradicional dreke dhe darke. Petkat janë ndër zahiretë më fantastike të...
Këto Produkte Janë Arsyeja Përse po Shtoni Shumë në Peshë
Arrorët konsiderohen si një prej ushqimeve më të shëndetshme për organizmin e njeriut. Nëse ato konsumohen sicc duhet dhe në...
Fiq të Thatë në Vargje – Metoda Natyrale e Tharjes Perfekte në Shtëpi
Fiqtë, janë ndër frutat më të dobishme për shëndetin e organizmit të njeriut. Ato janë të pasur me hekur, kalçium...
Locion Kundër Mushkonjave – Si ta Bëni në Shtëpi
Në raftet e supermarketeve apo farmacive do të gjeni një sërë locionesh kundër mushkonjave dhe insekteve të tjerë, por shumë...
Vaji i Rigonit – Vlerat Shëndetësore dhe si ta Përgatisni në Shtëpi
Vaji i rigonit është një nga kurat më të vlerësuara bimore me efekt të jashtëzakonshme për shëndetin. Testimet laboratorike kanë...
Mbroni Zemrën me Lëngun e Shalqinit dhe Kastravecit
Lëngu i shalqinit dhe kastravecit është një nga më të shëndetshmit dhe më freskuesit që mund të pini gjatë stinës...
Patëllxhani i Oblikës – Perimja e Veçantë që Rrezikohet të Zhduket
Në zonën e Alpeve, kultivohet për më se 70-80 vjet, një varietet i patëllxhanit. Kjo bimë i përket species Solanum...
Bulimia – Çfarë e shkakton dhe cilat janë simptomat?
Bulimia është një çrregullim i të ngrënit. Kjo gjendje karakterizohet nga episode të pakontrolluara të ngrënies së tepërt dhe pasohet...
10 Fruta që Duhet të Konsumoni Çdo Javë Për Një Shëndet të Mirë
Frutat janë ai grup ushqimesh që nuk duhet t’i shmangni kurrë. Ato falin ëmbëlsi, freski, shije dhe shumë vlera ushqyese...
Si të Përgatisni Liker Arre në Shtëpi
Arra prej shekujsh njihet për vetitë medicinale të frutave të saj dhe për këtë arsye ajo mbrohet me ligj në...
Arsyet Përse Shëndosheni që Nuk Kanë të Bëjnë me Palestrën apo Ushqimin
Akumulimi i depozitave dhjamore në zonën e barkut është një sfidë për shumë njerëz të cilët janë të gatshëm të...
Receta e Supës së Shëndetshme që Nxit Rënien në Peshë
Një recetë e pasur në vlera ushqyese, e cila përmban të gjithë përbërësit e duhur për shëndet të mirë dhe...
Doza e Duhur e Jodit për Shëndetin e Tiroides – Ushqimet ku Mund ta Gjeni
Jodi është thelbësor për shumë funksione të organizmit megjithatë ky i fundit as nuk e prodhon dhe as nuk e...
Shenjat që Jep Trupi një Muaj Para Goditjes në Zemër
Ataku në zemër është një nga sëmundjet më të përhapura të zemrës në vendin tonë. Në Shqipëri, 9000 njerëz vdesin...
