Shëndet
Pse me Kalimin e Moshës Nisin Vështirësitë me Gjumin
Ka njerëz që besojnë se të moshuarit mjaftohen me pak orë gjumë. Në fakt, kjo është thjesht një legjendë urbane....
Rënia Nga Pesha – Mjekët Rekomandojnë Mënyrën Më Të Mirë
Sot më shumë se kurrë, shqiptarët po përpiqen të humbasin kilogramët e tepërt. E njëjta gjë po ndodh në të...
Si Ndikon Dimri tek Shëndeti i të Gjithë Organizmit
Kur flasim për dimrin përjetimet dhe mendimet mund të jenë të ndryshme. Ka persona që stinën e ftohtë e pëlqejnë...
Një Gotë me Lëng Shege – Për Shëndet, Fuqi dhe Energji Menjëherë
Shega njihet si fruti i parajsës plot vlera fantastike dhe mbetet mbretëresha e sezonit. Këtë e konfirmojnë shkencëtarët sipas të...
Gjashtë Këshilla të Thjeshta si të Ulni Tensionin e Gjakut
Tensioni i lartë i gjakut është një problem shumë i përhapur shëndetësor. Nëse nuk trajtohet siç duhet, hipertensioni mund të...
Lidhja Midis Humbjes së Dëgjimit dhe Demencës – Si të Mbroni Trurin nga Kjo Sëmundje
Ndërsa plakeni është e rëndësishme të kujdeseni për shëndetin e trurit, që të mund të shmangni problemet me mundshme me...
7 Llojet Më Të Zakonshme Të Patogjenëve Që Vijnë Nga Ushqimi – Ushqimet Më Të Rrezikuara
Qendra për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC) vlerëson se rreth 48 milionë njerëz sëmuren nga patogjenët që vijnë nga...
Mjalti si Aleat i Bukurisë – Mënyrat e Përdorimit në Lëkurë dhe Flokë
Mjalti është një nga ushqimet më të veçanta të natyrës. Aq shumë delikat, i pasur në vlera dhe i shijshëm...
Si të Dalloni Shenjat Paralajmëruese të Gurëve në Veshka
Gurët në veshka prekin rreth 10% të popullsisë në botë. Në Shqipëri shifrat janë edhe më të larta dhe problemi...
Prebiotikët dhe Probiotikët Efketi i Fortë Për Aparatin Tretës
Tashmë e dini lidhjen mes baktereve të “mira” dhe shëndetit të aparatit tretës. Këto baktere bëjnë më shumë se nxitja...
Rastet e demencës do të trefishohen në vitet e ardhshme
Një studim ka zbuluar se rastet e demencës në mbarë botën pritet të trefishohen deri në vitin 2050. Shkencëtarët, në...
5 Shenja Që Tregojnë Se Po Kaloni Shumë Kohë Para Ekraneve Të Paisjeve Elektronike
Meqenëse pajisjet elektronike janë bërë shtyllat kryesore në jetën tonë të përditshme, veçanërisht në punë, lodhja e syve është diçka...
Çfarë i Bën Kripa e Tepërt Trurit
Deri më tani, ekspertët kanë pranuar se kripa e tepërt rrit rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare dhe tensionit të lartë të...
Si Ndyshon Tensioni i Gjakut me Kalimin e Moshës – Kujdesi që Duhet të Tregoni
Presioni i lartë i gjakut apo hipertensioni është një sëmundje shumë e përhapur në të gjithë botën. Pasojat e saj...
Çfarë e Përkeqëson Depresionin? Këshillat e Duhura
Thonë se mendja është sa një kokërr gruri, një shprehje popullore që nxjerr në pah brishtësinë e shëndetit mendor. Ky...
Ushqimet Më Të Mira Për Të Shmangur Fryrjen e Barkut
Ditët kur ndiheni të fryrë e sidomos në zonën e barkut me siguri i kujtoni si shumë të sikletshme. Kjo...
4 Thesaret më të Çmuara të Vjeshtës për Shëndetin
Trokitjen e vjeshtës bëhet dita ditës më e fortë dhe shumë shpejt ajo do të vijë mes nesh, jo vetëm...
Arsyeja Kryesore Përse Ndiheni të Lodhur Gjatë Javës
Nëse ndiheni të lodhur gjatë gjithë kohës, atëherë duhet të dini se ka një shpjegim shkencor për këtë gjë. Dr...
Efektet në Organizëm të Eleminimit të Qumështit dhe Nënprodukteve të Tij
Qëllimi se përse shumë njerëz vendosin ta provojnë këtë metodë është të për të parë nëse janë intolerantë ndaj laktozës....
‘Mbreti i Erëzave’, Vlerat Fantastike të Piperit të Zi
Piperi i zi është një erëz e rëndësishme, vlerat e së cilës shkojnë përtej aromës dhe shijes. Piperi i zi...
Sinjalet që Jep Trupi Kur Sheqeri në Gjak Është Tepër i Lartë
Trupi lëshon gjithmonë sinjale kur ka diçka që nuk shkon me të. Me kalimin e kohës, këto simptoma bëhen më...
