Shëndet
Çajrat Më Të Mirë Për Të Larguar Toksinat Nga Trupi
Çajrat mund të ndihmojnë në largimin e toksinave nga trupi dhe në të njëtën kohë të ndihmojnë trupin me lëndë...
3 Llojet Më Të Rëndësishme Të Ushqimeve Për Rënien Nga Pesha
Kufizimet e dëmshme të ushqimit janë një sakrificë që nuk duhet ta bëjë askush, veçanërisht ata që duan të humbasin...
Larg Plastikës së Dëmshme dhe Papastërtive – Si të Zgjidhni Ujin e Pijshëm
E dini se 90% e shisheve plastike nuk riciklohen pas përdorimit të tyre të parë? Mikroplastika e dëmshme e gjendur...
Ushqimet E Pasura Në Zink Për Një Sistem Imunitar Më Të Fortë
Zinku jo vetëm që luan një rol në funksionin imunitar, por gjithashtu përshpjeton shërimin e plagëve, si dhe sintezën e...
6 Gabime Që I Bëjnë Vaktet Tuaja Më Pak Të Shëndetshme
Aftësia për të kontrolluar se sa të shëndetshme janë vaktet që konsumoni është në dorën tuaj. Gatimi në shtëpi, dihet...
Frutat Më Të Mira Për Shëndetin e Dhëmbëve
Nëse doni një buzëqeshje rrezatuese, frutat janë një opsion i shkëlqyer. Ato jo vetëm që do të përmirësojnë shëndetin tuaj...
Përse Aktiviteti Fizik Është Thelbësor Për Personat Që Vuajnë Nga Artriti
Aktiviteti fizik është i një rëndësie thelbësore për njerëzit që vuajnë nga artriti. Ai është i dobishëm sepse rrit forcën...
Tensioni – Arsyet Përse Luhatet Para Vizitës Tek Mjeku
Në shumë raste, konsulta me mjekun i bën njerëzit të ndihen në ankth, por kur vjen puna tek tensioni i...
Si Të Kuptoni Nëse Jeni Mbipeshë? – Këshillat Që Ju Duhen
Të jesh mbipeshë nuk do të thotë vetëm disa kile të bezdisshme rreth belit. Mbipesha mund të çojë në sëmundje...
Tre Çajrat E Ftohtë Bimorë Që Duhet Të Pini Në Verë
Freskia dhe hidratimi janë tepër të rëndësishme në ditët e nxehta të verës. Alternativat industriale për freski dhe hidratim janë...
Pse Duhet Të Hani Shalqi Çdo Ditë – Dhjetë Arsye Të Forta Për Shëndetin
Shalqini është një nga frutat më të lëngshme e të shëndetshme për organizmin. Ai është jashtëzakonisht i pasur me vitamina,...
Vaji i Ullirit Për Reumatizmën – Si Ta Përdorni Çdo Ditë
Artriti reumatoid është një sëmundje autoimunintare që prek miliona njerëz në botë. Kjo sëmundje është 2 deri në 3 herë...
Sëmundjet Që Shkaktojnë Rënie Të Papritur Në Peshë – Çfarë Duhet Të Keni Kujdes
Humbja e disa kilogramëve të tepërt është diçka normale, sidomos nëse arrihet nëpërmjet një regjimi të kujdesshëm ushqimor dhe aktivitetit...
OBSH: Varianti Delta i koronavirusit do të përhapet në Evropë deri në gusht
Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) paralajmëroi se gjatë gushtit në Evropë do të përhapet varianti Delta i COVID-19, ndërsa deri...
Kalciumi – 4 Alternativa Më Të Mira Se Qumështi
Kalciumi është një nga mineralet më të nëvojshme për trupin e njeriut. Përveç vlerave të pamohueshme për forcimin e kockave...
Shqetësimet që Sjell Inflamacioni – Mos Iu Ndani Këtyre Ushqimeve
Inflamacioni është një reagim i imunitetit ndaj një lëndimi fizik, infeksioni ose pranisë së një toksine dhe lënde të huaj...
Harubi – Diamanti i Rivierës Shqiptare
Kur e sheh për herë të parë nuk ta mbush syrin. Kjo lëvore e thatë me ngjyrë kafe të errët...
A Duhet ta Përdorni Dezinfektuesin Gjatë Gjithë Kohës?
Që pas shpalljes së pandemisë së COVID-19 një vit më parë, psesë e pandarë e përditshmërisë u bë dezinfektuesi Sa...
Bajamet e Egra të Shqipërisë – Fuqitë Natyrale Kundër Diabetit dhe Mbipeshës
Bajamet janë ndër arrorët më popullorë në vendin tonë dhe në mbarë botën. Por varieteti i egër i bajameve është...
Si Të Zgjidhni dhe Të Ruani Fiqtë – Këshilla Praktike Për Më Shumë Freski
Konsiderohen si ndër frutat më ndjellëse, me një shije shpërthyese mes të ëmblës dhe të athtës. Nuk gjenden me sasi...
Provoni të Hënën Pa Mish Për Një Javë Plot Shëndet
Konsumi shqiptar i mishit është i lartë. Kjo nuk ndodh vetëm në Shqipëri. Danimarka arriti në nivelin e konsumit të...
