Alkoli

Cila është Temperatura Ideale për Dhomën e Gjumit – Gabimet që Ndikojnë tek Shëndeti

Gjumi është një pjesë thelbësore e shëndetit dhe mirëqenies. Nëse njeriu nuk fle si dhe sa duhet, atëherë do të...

Tensioni i Lartë i Gjakut – Si Ndikohet nga Temperatura e Shtëpisë

Jetesa në një shtëpi të ftohtë mesa duket mund të jetë një faktor rreziku për tensionin e lartë të gjakut....

Pozicionet e Fjetjes Ndikojnë tek Rrudhat dhe Lëkura

Gjumi është shumë i rëndësishëm për shëndetin por edhe për bukurinë. Kur njeriu nuk fle mjaftueshëm ose siç duhet, pasqyra...

Jeni me Grip? Zbuloni Ushqimet që ju Bëjnë Mirë dhe Cilat ju Dëmtojnë

Oreksi është i pari që ikën kur trupi dhe organizmi përfshihet nga gripi dhe virozat. Megjithatë, ushqimet luajnë një rol...

Gabimet që Shkaktojnë Probleme Serioze të Veshkave

Veshkat kanë përgjegjësi të madhe në organizëm. Ato filtrojnë gjakun, pastrojnë organizmin, prodhojnë hormone, dhe ruajnë ekuilibrat e mineraleve dhe...

Gabimet që Ju Plakin më Shpejt – Çfarë Duhet të Shmangni

Plakja është një proces natyral të cilin njeriu nuk e eviton dot. Megjithatë, njeriu dhe zgjedhjet e tij mund të...

Festat e Fundivitit – Pse Rrisin Stresin dhe Rëndojnë Shëndetin

Ethet e festave dhe planifikimit të ditëve të para të vitit janë të forta. Në këtë stinë të ftohtë dhe...

Mënyrat për të Mbajtur nën Kontroll Nivelin e Sheqerit në Gjak

Një nga mënyrat më të domosdoshme për të mbajtur nën kontroll nivelin e sheqerit në gjak është përzgjedhja e një...

Pagjumësia dhe Reumatizma, Vështirësitë dhe Zgjidhjet Natyrale

Reumatizma shoqërohet me dhimbje të vazhdueshme e të forta të cilat shpesh pengojnë dhe prishin gjumin. Mungesa e këtij të...

Ushqimet më të Mira Dhe më të Këqija Për Mëlçinë

Mëlçia është një organ i rëndësishëm që mbron organizmin nga substancat e dëmshme dhe toksinat që ne marrim me ose...

Nëse Vuani nga Zemra – Çfarë të Bëni Kujdes kur Eshtë Ftohtë

I ftohti përbën një sfidë të madhe për njerëzit që vuajnë nga sëmundjet e zemrës. Në rastin e sëmundjeve koronare,...

Ushqimet që ju Duhen kur Merrni Antibiotikë

Antibiotikët janë ilaçe të forta që përpos luftimit të baktereve shkaktojnë edhe shumë efekte anësore në organizëm, kryesisht në stomak....

Ushqimet që Përkeqësojnë Simptomat e Reumatizmës

Ushqimet që hani kanë një rol shumë të fortë në përkeqësimin ose përmirësimin e simptomave të sëmundjeve të caktuara. I...

Ushqimet që Duhet të Shmangni me Patjetër Nëse Vuani nga Koliti

Koliti ulçeroz është një sëmundje inflamatore që prek zorrët ku shkakton plagë të ndryshme në pjesën e brendshme të tyre....

Nëse Vuani nga Stomaku – Duhet të Pini Qumësht apo jo

Ulçera e stomakut nuk është një problem që shërohet vetë, megjithatë ka disa ushqime që lehtësojnë dhimbjet. I tillë është...

Si të Eliminoni Mykun në Mënyrë Natyrale në Shtëpinë Tuaj

Myku, sidomos ai që vjen prej lagështisë, është jo vetëm një problem shtëpiak por edhe një kërcënim për shëndetin. Sipas...

Gjumi i Keq Ndikon Tek Qarkullimi i Gjakut – Kujdesi që Duhet të Tregoni

Cilësia e gjumit ka një ndikim të drejtpërdrejtë në sistemin kardiovaskular të organizmit. Këtë e kanë konfirmuar shumë studime sipas...

Gabimet me Ushqimin që ju Dëmtojnë Mëlçinë – Zbuloni Çfarë Duhet të Bëni

Ushqimet që hani, ato të duhura e ato të gabuara, kanë gjithmonë një ndikim të drejtpërdrejtë në shëndetin e mëlçisë....

Shenjat e Fshehura të Depresionit – Si t’i Dalloni

Depresioni është një sëmundje mjekësore që shfaqet me disa simptoma të cilat ndikojnë në mënyrën e të menduarit, ndjenjave dhe...

Ngjyra dhe Forma e Syve – Lidhja me Shëndetin

Ngjyra dhe forma e syve janë tregues të rëndësishëm të shëndetit të njeriut dhe sëmundjeve që i kanosen. Njerëzit me...

Pse nuk ju zë gjumi dhe pse zgjoheni natën – Si të flini të qetë

Gjumi i mirë, i qetë dhe i patrazuar nuk ka të paguar. Megjithatë, me kalimin e moshës të fjeturit për...