barishte
Komfrej – Përfitimet nga Barishtja Unike
Barishtja komfrej ka qenë e pranishme në jetën e njerëzimit prej shekujsh. Vlerat e saj mjekësore u zbuluan fillimisht në...
Omleta me të Bardhat e Vezëve – Perfekte për një Mëngjes të Lehtë
Të bardhat e vezëve janë të pasura me proteinë por kanë shumë pak kalori, yndyrna dhe kolesterol. Në fakt, të...
Si të Forconi Shëndetin me Këto Produkte Plot Vitamina
Vitamina C është e domosdoshme për të forcuar imunitetin dhe për të mbajtur larg kollën e padëshiruar dhe problemet e...
Barishtet e Karrotave për Zemrën, Veshkat dhe Kockat
Keni dëgjuar për barishtet e karrotave? Janë ato bishtat e gjatë që formojnë një mburojë të gjelbër mbi karrotë. Shumë...
Zarzavatevet Që Ju Ndihmojnë Të Forconi Muskujt
Në përgjithësi, zarzavatet me gjethe jeshile janë disa nga ushqimet më të pasura me lëndë ushqyese. Ato përmbajnë pak kalori...
Biftek i Tiganisur Me Salcë Barishtesh – Shije e Përsosur
Recetat e gatimit të mishit dhe biftekut në veçanti janë shumë të larmishme që do të thotë se ngrënia e...
Supa e Lehtë – Ideale Për Shëndetin Në Ndërrimin e Stinëve
Arti nuk është e thënë që të krijohet në galeri apo muze. Në shumë raste, arti krijohet nga duart e...
Qepët e Ëmbla të Shqipërisë Plot Shije dhe Vlera
Qepët janë një përbërës shumë i nevojshëm jo vetëm në kuzhinën tonë por edhe në atë ndërkombëtare. A ju vjen...
