demet ne organizem
Margarina apo Gjalpi – Kush është Zgjedhja më e Mirë?
Gjalpi është një nga nënproduktet e qumështit më të përdorura Ai përmban vitamina A, E, K, D dhe selenium, një...
Dëmet në Shëndetin Tuaj nga Pijet me Sheqer të Shtuar
Shumë studime janë kryer për të hetuar lidhjen midis pijeve me sheqer dhe shëndetit. Por studimi më i madh që...
Prova e Sheqerit – Si të Shpëtoni Shëndetin Brenda dy Javëve
Pijet e gazuara ose ato me bazë frutash të përpunuara janë një burim i jashtëzakonshëm sheqeri. Ky i fundit e...
Çfarë Tregojnë Problemet me Stomakun për Shëndetin Tuaj
Shëndeti i stomakut mund të tregojë shenja për mbarëvajtjen e të gjithë organizmit. Njihet ai nj nha dhimbjet më të...
Myku i Frutave dhe Dëmet në Organizëm – Çfarë Duhet të Bëni
Çfarë ndodh nëse hani një fryt me myk Në këtë stinë në treg gjejmë plot fruta të freskëta, siç janë...
A i Njihni Ushqimet Më të Dëmshme? Ndiqini këtu
Në shumicën e rasteve, ushqimet e dëmshme janë tepër të përpunuara dhe përmbajnë sasi të mëdha të karbohidrateve, sheqernave të...
E Keqja Vjen e Ëmbël! – Cilat Janë Ndryshimet mes Sheqernave që Përdorni Çdo Ditë
Ata që tregohen të vëmendshëm kur lexojnë etiketat e ushqimeve, me siguri janë njohur me terma si “ pa sheqer”,...
Ngjyruesit Ushqimorë Tek Tortat – Të Vërtetat Që Nuk Dini dhe Ndikimi në Shëndet
Ju ka nodhur ndonjëherë që të konsumoni një pjesë të shijshme torte, plot ngjyra në pamje, e më pas ngjyra e...
