depresion
Për Vetëm 30 Minuta – Zgjidhja Kundër Ankthit dhe Depresionit
Aktiviteti fizik mund të jetë gjëja e fundit që u shkon ndër mend njerëzve që vuajnë nga depresioni apo ankthi,...
Rënia e Shpejtë e Funksionit të Veshkave dhe Lidhja me Depresionin
Sëmundja kronike e veshkave është shumë më e përhapur sesa njerëzit mund ta mendojnë. Shpesh kjo sëmundje kalon pa u...
Jini të Vëmendshëm Ndaj Dozave të Kafesë që Konsumoni Gjatë Ditës
Kur vjen puna tek përfitimet shëndetësore, reputacioni i kafesë vërvitet në ekstreme. Pirja e dy deri në pesë filxhanëve kafe...
Lidhja mes Artritit dhe Depresionit – Kujdesi që Ju Duhet
Kockat përbëhen nga 31% ujë e mëgjithatë konsiderohen si ndër pjesët më të forta të të gjithë trupit. Gjithsesi këto...
Zgjohuni 1 Orë më Herët në Mëngjes për të Larguar Depresionin
Orët e rregullta të gjumit janë hapi i parë drejt një jete sa më të shëndetshme. Nëse flini herët do...
Si të Kuptoni që Duhet të Shkoni tek Psikologu – Simptomat dhe Sjelljet e Shpjeguara
Vështirësitë janë pjesë e përditshmërisë po aq sa edhe momentet e lumtura. E megjithatë herë pas here njëra nga këto...
Çfarë i Bën Depresioni Trupit, Si t’i Dalloni Shenjat e Vazhdueshme
Kur përshkrujmë depresionin frazat që përdoren zakonisht kanë cilësime fizike apo pasoja direkte në trup. Këtu përmendet lodhja, pagjumësia ose...
Si të Përgatisni Mjaltë me Petale Trëndafili – Plot Vlera dhe Shije
Ëmbëlsia e mjaltit dhe aroma e trëndafilave nuk mund të krahasohen me asgjë tjetër. Nuk kanë të ngjashëm apo zëvendësues...
6 Arsye Shëndetësore Përse Nuk Jeni të Uritur në Mëngjes
Me siguri dëgjoni shpesh që mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Por kjo mund të mos jetë e...
Dhimbjet e Vazhdueshme dhe Depresioni – Cila Është Lidhja mes Tyre
Depresioni është një prej problemeve fillestare që mjekët përpiqen të diagnostikojnë kur trajtojnë raste të dhimbjeve kronike. Sipas tyre lidhja...
Mungesa e Përqëndrimit – Normalitet apo një Sëmundje e re Mendore?
Me siguri nuk ju ndodh rrallë herë që të humbsini krejt pa pritur në mendime teksa jeni duke kryer një...
Mënyra e të Ushqyerit – Ndikimi në Shfaqjen e Hershme të Depresionit
Studimet të cilave u referohet AgroWeb.org, paralajmërojnë se një ndryshim sado i vogël në mënyrën e ushqyerjes mund të nxisë...
Cilat Janë Veprimet që Nxisin Depresionin – Këshillat që ju Duhen
Depresioni prek miliona njerëz në botë dhe shkaktohet nga kombinimi i komplikuar i faktorëve socialë, psikologjikë dhe biologjikë. Simptomat Fizike...
Dita Botërore e Shëndetit Mendor
10 tetori është shpallur nga OKB si Dita Botërore e Shëndetit Mendor. Kjo datë është e rëndësishme, veçanërisht për shoqëri...
Plogështia e Vjeshtës – Përse Ndihemi Kaq të Lodhur me Ndryshimin e Stinës
Vjeshta është padyshim një nga stinët më të bukura të vitit. Ajo ka një ushtri adhuruesish dhe të apasionuarish pas...
Ushqimet që Ndihmojnë kur Vuani nga Depresioni – Kujdesi që ju Duhet
Konsiderohen si sëmundjet e padukshme dhe si rëndesa të vogla psikologjike me efekte anësore të ndryshme. Depresioni, ankthi apo ataket...
Sot, e Hëna Më e Keqe e Vitit – Pse Është e Tillë dhe Çfarë Mund të Bëni
Me ikjen e festave të fundvitit, të gjithëve u kanë mbetur më pak para, më shumë kilogramë, moti i keq...
Si të Dalloni Ndryshimin Midis Depresionit dhe Ankthit?
Çrregullimet e lidhura me ankthin ose depresionin, janë një nga çrregullimet më të zakonshme mendore në botë. Studimet tregojnë se...
Sheqeri Ushqen Ankthin Dhe Depresionin – Si Të Kufizoni Sasinë Ditore Të Tij
Sheqeri shkakton një kaos të vërtetë në organizëm. Efektet e sheqerit në trup shkojnë përtej aspektit fizik dhe rrezikojnë edhe...
Konsumimi i Sheqerit Lidhet me Zhvillimin e Sëmundjeve Mendore
Nuk është sekret që sheqeri mund të jetë i dëmshëm për trupin dhe të gjithë organzimin. Ushqimet apo pijet me...
A Shkakton Sheqeri Inflamacion? – Kujdesi Që Duhet Të Tregoni
Para se të shqyrtojmë lidhjen midis inflamacionit dhe sheqerit, le të bëjmë një përmbledhje të shpejtë rreth inflamacionit. Në përgjithësi,...
