nga AgroWeb më 27 Korrik, 2020

Arsyet Pse Farat e Linit Duhen Shtypur Para Ngrënies

Mund të keni lexuar që farat e vogla të linit janë një paketë e fuqishme me vlera ushqimore. Por cila është mënyra më e mirë për t’i përthithur të plota këto vlera? Farat e linit janë si një fabrikë e vogël ushqyese për organizmin tonë. Ato përmbajnë një numër të lartë fibrash, antioksidantë fitokimik, vitamina […]

nga AgroWeb më 15 Korrik, 2020

6 Farat Më Të Mira Për Shëndetin e Gjithë Organizmit

Farat janë një prej thesareve më të mëdha të njerëzimit. Ato ofrojnë shumë proteina, acide yndyrore, minerale dhe vitamina të cilat plotësojnë shumë prej nevojave të organizmit. Ato mund të përdoren në gatime të ndryshme jo vetëm për të pasuruar shijen por edhe për të përmirësuar shëndetin. Ekspertët e AgroWeb.org kanë përpiluar listën e 6 […]

nga AgroWeb më 3 Korrik, 2020

Përfitimet e Omega 3 – Si T’i Merrni Në Mënyrë të Shëndetshme

Acidet yndyrore omega-3 janë kryefjala e një regjimi të shëndetshëm ushqimor për shëndetin e zemrës dhe jo vetëm. Kërkimet shkencore, të cilave u referohet AgroWeb.org, sugjerojnë se konsumi i rregullt i ushqimeve të pasura me omega-3, ul rrezikun e vdekjes së parakohshme nga sëmundjet e zemrës. Mënyrat Për Të Përfituar Më Shumë Omega-3 Nga Ushqimet […]

nga AgroWeb më 2 Korrik, 2020

Cilat Janë Ushqimet Më Të Shëndetshme Që Pastrojnë Organizmin

Ndodh gjithmonë që nëse shmang një vakt, ai i rradhës do të jetë i parezistueshëm dhe do t’ju bëjë ta teproni. Ndjesia e fryrjes sa të mos marrësh dot frymë është e keqe, ndërkohë që stomaku kalon orë të vështira. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni për ushqimet e shëndetshme që duhet të […]

nga AgroWeb më 25 Qershor, 2020

Për Stresin dhe Zemrën – Shtatë Ushqime Ideale Të Pasura Me Magnez

Magnezi është një prej mineraleve më të dobishme për organizmin. Bashkë me kalçiumin dhe kaliumin, magnezi luan një rol thelbësor për shëndetin e zemrës, muskujt dhe kockat. Ai ndihmon kundër pagjumësisë, depresionit, migrenës. Përpara se t’i drejtoheni farmacisë për të marrë suplementë, lexoni listën e AgroWeb.org me ushqimet më të pasura me magnez të cilat […]

nga AgroWeb më 24 Qershor, 2020

Pse Dhembin Muskujt Në Mëngjes – Çfarë Duhet Të Bëni

Vështirësit në lëvizje si pasojë e ngurtësimit ose kontraktimit të muskujve njerëzit zakonisht ia atribuojnë moshës ose plakjes. Megjithatë studimet të cilave u referohet AgroWeb.org, sqarojnë se mosha apo plakja nuk është shkaktari i vetëm i kontraktimeve të muskujve të shpinës, gjunjëve apo këmbëve. Zakonisht këto kontraktime ndodhin për arsye të ndryshme ku përfshihet inflamacioni […]

nga AgroWeb më 11 Maj, 2020

Zgjidhjet Më Të Shpejta Natyrale Kundër Problemeve Me Tretjen

Problemet me tretjen janë shumë të përhapura në ditët e sotme kur njeriu tregon më pak kujdes me ushqimet që konsumon rregullisht. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të zbuloni 11 zgjidhjet natyrale që pastrojnë sistemin tretës dhe lehtësojnë punën e zorrëve. Rrushi i Thatë Rrushi i thatë konsiderohet si laksativ dhe përmban shumë fibër. […]

nga AgroWeb më 7 Prill, 2020

Farat, Gjigandet Më Të Shëndetshme Për Trup Të Fortë

Farat janë një burim i shkëlqyer i yndyrnave të shëndetshme, proteinës vegjetariane, fibrës dhe antioksidantëve. Ato pakësojnë rrezikun e shfaqjes së disa sëmundjeve. Disa prej farave munden të ulin kolesterolin dhe rrezikun e shfaqjes së kancerit. Farat mund të përfshihen shumë thjeshtë nëpër sallata e lëngje frutash, por mund të konsumohen edhe me kos apo […]

nga AgroWeb më 25 Mars, 2020

Vaji i Peshkut Për Shëndetin E Fëmijëve

Fëmijëria është një nga periudhat më kritike në jetën e njeriut. Pikërisht në këtë kohë, ushqyerja luan një rol thelbësor për shëndetin e njeriut në të ardhmen. Në moshë të re, truri është tërësisht në varësi të ushqimeve. Një prej ushqyesve më të rëndësishëm janë acidet yndyrore omega-3. Këto acide kanë një ndikim të jashtëzakonshëm […]

nga AgroWeb më 12 Shkurt, 2020

Kurat Natyrale Për Qarkullim Më Të Mirë Të Gjakut dhe Kundër Trombozës

Sipas ekspertëve, mpiksja e gjakut në vena e njohur ndryshe si trombozë ka një ndikim negativ në të gjithë organizmin. Mpiksja e gjakut mund të shkaktojë ishemi dhe arrest kardiak, thonë studimet të cilave u referohet AgroWeb.org Akumulimi i tepërt i rruazave të kuqe të gjakut në një vend të vetëm shkaktohet nga anemia, sëmundjet […]

nga AgroWeb më 14 Janar, 2020

Gjashtë Ushqimet Më Të Mira Për Rigjenerimin E Qelizave

Trupi i njeriut është në gjendje të rigjenerohet vetë në mënyrë natyrale dhe në intervale të caktuara. Lëkura rigjenerohet në 30 ditë, ndërsa rruazat e kuqe të gjakut rigjenerohën në katër muaj. Çdo ditë, trupi shkarkon plot 50 miliardë qeliza. Sipas të dhënave të AgroWeb.org, kjo aftësi e mrekullueshme rigjeneruese e trupit ka frymëzuar shkencëtarët […]

nga AgroWeb më 4 Dhjetor, 2019

Gabimet Që Ju Bëjnë Të Dukeni Më Të Plakur – Këshillat e Duhura

Mirëmbajtja e shëndetit të lëkurës dhe shkëlqimit të saj rinor kërkon aplikimin e disa rregullave mjaft të thjeshta: jo duhanit, po kremit mbrojtës kundër diellit në çdo stinë dhe mbi të gjitha një gjumë cilësor. Megjithatë, njeriu ka një natyrë sabotuese të vetes që vihet në lëvizje pa e vënë re. AgroWeb.org këshillon se kujdesi […]