Gjumi është thelbësor për shëndetin e mirëqenien e njeriut. Kur vjen puna tek të vegjëlit, rëndësia e gjumit dyfishohet, thonë ekspertët. Një studim i Universitetit të Ohajos konfirmon se fëmijët që nuk flenë mjaftueshëm janë shumë herë më të rrezikuar nga mbipesha dhe probleme shëndetësore. Gjumi, Mbipesha, Humori Dhe Aftësitë e Të Nxënit Tek Fëmijët […]

Sapuni i lëngshëm i enëve është ndër solucionet më të përdorura pa të cilën një amvisë nuk bën dot. Ky larës ama nuk përdoret vetëm për enët, siç do ta mësoni duke lexuar më poshtë në këtë artikull të AgroWeb.org. Larjen e Dyshemesë Sapuni i lëngshëm me të cilin lajmë enët mund të përdoret edhe për […]

Le ta pranojmë! Jo të gjithë prej nesh kanë lindur për të qenë model. Format e trupit janë të ndryshme tek çdo njeri, por në shumë raste, zgjedhjet në garderobë, mund të përmirësojnë, por edhe të përkeqësojnë paraqitjen tuaj të jashtme. Forma Drejtkëndore Nëse shpatullat me ijet kanë të njëjtat përmasa, atëherë duhet të zgjidhni […]

Një nga këshillat më të  përdorura rëndom nga gjyshet dhe nënat fisnike shqiptare është që “zgjohu herët, që ta kesh ditën përpara.” Megjithatë, të paktë janë ata që zgjohen shënd e verë në mëngjes, sidomos kur bëhet fjala për të shkuar në punë. Nëse zgjimi herët në mëngjes për të shkuar në orar në punë, ju […]

Gjumi është shumë i rëndësishëm për mirëqenien dhe organizmin. Në mungesë të tij, njeriu stresohet më lehtë, acarohet, por përballet edhe me rreziqe më të larta sëmundshmërie. Për të evituar të gjitha këto gjendje shqetësues, mjafton të dini si të flini më mirë. Bëni Aktivitet Fizik Aktiviteti fizik gjatë ditës ju lodh por stimulon zemrën, […]

“Hë se film është…” kjo është një nga shprehjet në dukje ngushëlluese të prindërve e miqve që shpesh e kanë të vështirë ta kuptojnë përse njeriu preket kaq shumë nga një film. Shumë njerëz kanë lidhje të fortë me filmat, qofshin ato për dashurinë, vuajtjen apo frikën. Kinemaja në vetvete, ka aftësinë dhe pushtetin që […]

Në kohën moderne, të gjithë duan të jetojnë më gjatë dhe i druhen plakjes dhe shenjave të saj në fytyrë. Kjo është edhe arsyeja përse njerëzit kanë interes jo vetëm ndaj kremerave dhe ndërhyrjeve të shtrenjta por edhe dietave dobësuese. Sikur të mos mjaftonte, mosha, ushqyerja, mjedisi e të tjera si këto, së fundmi plakjen […]

Hide, xinxife apo kimca, sido që t’i quani këto fruta të mrekullueshme vjeshtore ka vetëm diçka për të cilën bien dakord të gjithë. Dëshirën për t’i pasur e për t’i shijuar në shtëpi gjatë gjithë vitit e jo vetëm në muajt e vjeshtës. Duket sikur sezoni i hideve mbaron në një sekondë dhe fillon sërish […]

Kur vjen puna tek shtëpia, njeriu përballet shpesh me një dilemë të madhe financiare: të jetojë me qera apo të blejë një shtëpi të veten. Debatet mbi këtë çështje janë të nxehta dhe për të dyja alternativat ka pikëpamje bindëse. Nëse jeni të bindur që blerja e shtëpisë është hapi më i zgjuar atëherë ekspertët […]

Për disa njerëz, zgjimi herët mbetet një veprim i vështirë dhe sfidues, madje ngjan si ndëshkim. Megjithatë, ekspertët  thonë se njerëzit që zgjohen herët kanë shumë avantazhe. Ata rekomandojnë disa mënyra shumë të veçanta të cilat do t’ju ndihmojnë të zgjoheni herët çdo mëngjes e të shijoni ditët tuaja të plota. Njerëzit që zgjohen herët […]

Telefonat celularë kanë aftësinë që të nxisin sjellje të rrezikshme dhe varësi tek njeriu. Varësia ndaj telefonit është shumë e ngjashme me atë të bixhozit që ndërhyn fort në jetën e njeriut. Kjo varësi mund të ndikojë fort në produktivitetin e njeriut, funksionet e trurit, balancën mes jetës dhe punës, por edhe në jetën personale. […]

Misri i verdhë është një nga produktet më të konsumuara në mbarë botën. Ai zakonisht konsumohet i pjekur në skara të vogla, ndërsa në stinët më të ftohta zihet dhe serviret i lyer lehtë me gjalpë. Megjithatë, siç mund ta keni vënë re, një pjesë e madhe e misrave nuk tretet dot në stomak dhe […]

Njerëzit shpenzojnë mesatarisht 52 minuta në ditë duke bërë thashetheme. Këtë e thotë një studim i kohëve të fundit, të cilit i referohet AgroWeb.org Thashethemet Janë Të Nevojshme Për Mbijetesë Kjo jo domosdoshmërisht është diçka e keqe, sipas psikologëve. Ata e përkufizojnë thashethemin si një instinkt bazë i njeriut sepse njeriu është formuar i tillë […]

Kafeja është një nga produktet më të dashura për njeriun. Ajo arrin të shuajë përgjumjen tek gjithësecili prej nesh dhe të ofrojë një energji të menjëhershme. Për më tepër, kafeja si ajo me kafeinë apo edhe ajo pa kafeinë, është një burim i shkëlqyer antioksidantësh. Për të pasur një tablo më të qartë, lexuesit e […]

Blerjet janë shumë herë më të lira se psikiatri, thotë një prej shprehjeve më argëtuese që lexon në internet, duke theksuar kështu efektin terapeutik të këtij aktiviteti të preferuar prej gjithë botës. Megjithatë, po të lëmë aspektin terapeutik mënjanë, e të merremi vetëm me anën financiare, do të kuptojmë se shumë prej blerjeve që bëjmë […]

Jemi në dimër, stinën më të ftohtë të vitit, dhe mbi të gjitha në stinën e infeksioneve virale dhe të ftohtit. Shqipëria gjatë këtyre muajve preket nga epidemi, apo periudha me intensitet të lartë gripi. Në faqen zyrtare të Institutit të Shëndetit Publik, jepen informacione të përditësuara ne lidhje me situatën dhe sigurisht edhe këshilla […]

Nevoja në rritje për paketimet ushqimore i ka dhënë fill një debati gjithpërfshirës për avantazhet dhe disavantazhet e këtij procesi. Disa nga aspektet kryesore të këtij debati janë higjena, toksinat, ndikimi në mjedis dhe mbrojtja e konsumatorit. Paketimi ka ndikim pozitiv, por edhe negativ. Megjithatë, informacioni mbi këto ndikime mund të rrisë ndërgjegjësimin e konsumatorit […]

Flokët thinjen kur trupi resht së prodhuari pigmentin melaninë që është përgjegjëse për ngjyrën e flokut. Bëhet fjalë për një proces natyral që shkon krah për krah me moshën. Tradita shqiptare i quan flokët e bardhë si shenjë fisnikërie. Por ata që i mbajnë thinjat, sidomos në moshë të re, duan disa përgjigje se pse […]

Studimet për rolin e lumturisë në mirëqenien e njeriut kanë marrë një hov të madh vitet e fundit. Ekspertët janë veçanërisht të interesuar për sjelljet, qasjet dhe zgjedhjet që nxisin lumturinë tek njerëzit. Deri më tani, ata kanë zbuluar se njeriu mund të ketë nën kontroll të paktën 40% të lumturisë së tij. Pjesa tjetër […]

Ka shumë njerëz që besojnë që çokollata është ilaçi më i mirë. Disa prej jush mund të mendojnë se varësia ndaj ëmbëlsirave është e barazvlefshme me varësinë ndaj drogës. Shumë të tjerë kanë kërkuar në dyqane për sheqerin e kaftë si zëvëndësues për sheqerin e bardhë. AgroWeb ka përpiluar një listë me legjendat mbi sheqerin […]