jetosmart
Gjashtë Mënyra si të Flini më Mirë Natën
Gjumi është shumë i rëndësishëm për mirëqenien dhe organizmin. Në mungesë të tij, njeriu stresohet më lehtë, acarohet, por përballet...
Sa i Shëndetshëm Është Kosi Industrial? Mësoni të Vërtetat me Vlerë
Kosi, sidomos kosi i bërë vetë në shtëpi, është një burim i mirë dhe shumë i shëndetshëm i proteinave. Për...
Përse Njerëzit Merren me Thashetheme? Ka një Shpjegim Shkencor për Këtë!
Njerëzit shpenzojnë mesatarisht 52 minuta në ditë duke bërë thashetheme. Këtë e thotë një studim i kohëve të fundit, të...
Pesë Mënyra Natyrale si të Largoni Aromat e Këqija nga Duart
Kur gatuani peshk, qepë apo përdorni hudhra me siguri përveç shijes ju vjen ndër mend edhe aroma e tyre nëpër...
Rregullat e Arta të Dekorimit – Si ta Bëni Shtëpinë të Duket më e Madhe
Të pasurit një shtëpi të madhe me hapësirën e duhur për të gjithë anëtarët e familjes është ëndërr e secilit...
Dekafeinato apo me Kafeinë? Cila kafe është më e mira
Kafeja është një nga produktet më të dashura për njeriun. Ajo arrin të shuajë përgjumjen tek gjithësecili prej nesh dhe...
5 Këshilla Praktike për Kujtesë të Mprehtë në Çdo Kohë
Shëndeti i mirë i trurit do të thotë edhe shëndet i mirë i të gjithë trupit dhe jetë e gjatë....
Jeni të Varur nga Telefoni juaj Celular? – Zbulojeni Këtu
Telefonat celularë kanë aftësinë që të nxisin sjellje të rrezikshme dhe varësi tek njeriu. Varësia ndaj telefonit është shumë e...
A Janë Mëngjarashët më të Talentuar? – Faktet Interesante që Duhet t’i Dini
Prej shumë kohësh besohet se njerëzit mëngjarashë janë më të talentuar. Po t’i hedhësh një sy listës së njerëzve më...
Çfarë Kanë të Përbashkët Njerëzit e Lumtur
Studimet për rolin e lumturisë në mirëqenien e njeriut kanë marrë një hov të madh vitet e fundit. Ekspertët janë...
Sekretet e Jetëgjatësisë Fshihen tek Gjenetika – Zbuloni Faktet Interesante
Një shprehje e urtë popullore thotë që jetëgjati nuk bëhet jetëshkurtër. Kjo rezulton të jetë e vërtetë, nëse u beson...
Si Të Mësosh Veten që të Zgjohesh Herët në Mëngjes
Për disa njerëz, zgjimi herët mbetet një veprim i vështirë dhe sfidues, madje ngjan si ndëshkim. Megjithatë, ekspertët thonë se...
A e Dini se Cilat Janë Zonat më të Papastërta të Shtëpisë?
Në shtëpinë e një njeriu mund të gjenden lehtësisht mbi 340 lloje bakteresh. Këtë e thonë hulumtimet shkencore sipas të...
Filozofia e Kafes Shqiptare – Një Histori që Vjen nga Kultura
Shqiptarët e dashurojnë kafenë. Meqë vij nga Rusia, e cila njihet për obsesionin ndaj çajit, (Rusia renditet e dyta pas...
Si të Frenoni Dëshirën për Ushqime të Shpejta e të pa Shëndetshme
Ushqimet e shpejta mund të jenë të shijshme ama përveç se krijojnë varësi, janë të dëmshme për shëndetin në shumë...
Legjendat dhe të Vërtetat për Sheqerin
Ka shumë njerëz që besojnë që çokollata është ilaçi më i mirë. Disa prej jush mund të mendojnë se varësia...
Ngjyrat që Përmirësojnë Mirëqenien në Shtëpinë Tuaj
Ngjyra me të cilën do të vishni muret e ambienteve tuaja të brendshme është shumë e rëndësishme për një jetë...
Blerjet në Dyqane – Si të Kurseni më Shumë Para Këtë Vit
Blerjet janë shumë herë më të lira se psikiatri, thotë një prej shprehjeve më argëtuese që lexon në internet, duke...
Sa të Sigurta Janë Ushqimet e Paketuara të Dyqaneve
Nevoja në rritje për paketimet ushqimore i ka dhënë fill një debati gjithpërfshirës për avantazhet dhe disavantazhet e këtij procesi....
Të ëmbla por me kripë – Zbuloni ushqimet e pazakonta
Shumë prej nesh kanë dëgjuar për përmbajtjen e lartë të sodiumit në ushqimet e gatshme dhe ato të paketuara, por...
Psikologjia e Aromave – Si e Ndikojnë Trurin, Kujtesën dhe Emocionet
Aromat e ndryshme mund të përcjellin informacione shumë të rëndësishme në tru, duke patur ndikim jo vetëm tek humori, por...
