nga AgroWeb më 26 Shkurt, 2020

Të Heqësh Dorë Nga Kafeina, Një Rrugëtim i Vështirë

Kafeina krijon një varësi të rrezikshme. Aq e rrezikshme është kjo varësi sa Shoqata Amerikane e Psikiatrisë e  ka cilësuar intoksikimin nga kafeina dhe heqjen dorë të saj si diagnozë të çrregullimeve mendore. Me këtë nënkuptohet se njerëzit e intoksikuar nga kafeina ose ata që kanë hequr dorë prej saj, përjetojnë simptoma të ngjashme të […]

nga AgroWeb më 18 Shkurt, 2020

Sa Kafeinë Ka Në Një Filxhan Kafeje – Ndikimet Në Organizëm

Kafeja është pa dyshim një nga pijet më popullore në botë. Një filxhan ekspres apo makiato janë një refren i njohur tashmë që e dëgjon thuajse në çdo bar apo lokal. Kjo pije e traditës botërore njihet gjithashtu edhe si ndër burimet më të mëdha të kafeinës. Një substancë që vepron si stimulues për sistemin […]

nga AgroWeb më 14 Shkurt, 2020

Çfarë Tregon Dhimbja e Kokës Në Mëngjes

Zgjimi në mëngjes me dhimbje koke, është mënyra më e keqe për të nisur ditën. Dhimbjet e kokës në mëngjes shpesh tingëllojnë të pakuptimta, për vetë faktin se trupi supozohet të ketë pushuar gjatë natës. Atëherë, çfarë e shkakton dhimbjen e kokës në mëngjes? Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni për shkaktarët më […]

nga AgroWeb më 14 Shkurt, 2020

Lista me Ushqimet Që Dëmtojnë Shëndetin e Kockave

Ushqyerja e shëndetshme është thelbësore për shëndetin në përgjithësi dhe atë të kockave në veçanti. Përkujdesja ndaj ushqyerjes mund të pakësojë gjasat e lëndimeve fizike, frakturave dhe dobësimit të tendinave. Ekspertët e AgroWeb.org kanë renditur më poshtë listën e ushqimeve më të shëndetshme për kockat. Ushqimet e Pasura Me Hekur Hekuri është shumë i rëndësishëm […]

nga AgroWeb më 13 Shkurt, 2020

Largoni Celulitin Përmes Ushqimeve Të Duhura

Me kalimin e viteve trupi fillon dhe humbet elasticitetin dhe masën muskulore të tij, dhe kështu fillojnë të shfaqen shumë probleme të lidhura me lëkurën. Një nga problemet më të hasura tek femrat është pikërisht celuliti, ndryshe njihet si lëkura e portokallit. Dhe pse është ka i përhapur ende nuk është zbuluar një teknikë e […]

nga AgroWeb më 10 Shkurt, 2020

A Prishet Cilësia e Gjumit Nëse Pini Kafe Në Mbrëmje

Një studim i Universitetit të Floridës dhe të Harvardit, ku bazohet dhe AgroWeb.org, ka ngritur shumë pikëpyetje dhe ka shkaktuar shumë polemika mbi rolin e kafesë tek gjumi. Deri më tani besohej se pirja e kafesë në mbrëmje shkaktonte probleme me gjumin, por ky studim i ri i publikuar më herët në gusht thotë të […]

nga AgroWeb më 7 Shkurt, 2020

A Shkakton Kafja Dhimbje Koke – Cila Është Doza e Saktë Ditore

Mbarëvajtja e të gjithë organizmit është çelësi i një jete të gjatë. E për ta arritur këtë një stil jetese i shëndetshëm është gjithnjë i nevojshëm. Filloni nga ushqimi, ajo çfarë konsumoni çdo ditë është më e rëndësishme nga sa mund të duket në moment. Çdo ushqim, gatim apo pije jep efektet e veta në […]

nga AgroWeb më 30 Janar, 2020

A e Mbron Kafeja Shëndetin e Trurit – Mësoni Gjithçka Duhet të Dini

Të dhënat e Institutit të Statistikave dhe Doganave tregojnë se një shqiptar konsumon përafërsisht 3.1 kg kafe në vit. Ndërkohë, revista The Economist shprehet se konsumatori shqiptar preferon kafenë në vend të çajit. Përbërësit e të dy lëngjeve i bëjnë ato të mira për shëndetin, veçanërisht kundër sëmundjeve të zemrës, diabetit, problemeve me mëlçinë e […]

nga AgroWeb më 21 Janar, 2020

Produkti Që Të Jep Energji Në Mëngjes Më Shumë Se Sa Kafja

Kafeina që gjendet tek kafeja ofron një alternativë më të mirë zgjimi se fruktoza që gjendet tek molla. Megjithatë, ekspertët thonë se secila prej këtyre alternativave ofron përfitime disi të komplikuara. Për shembull, nëse ju kryeni aktivitet fizik që në mëngjes, molla do të ishte alterantiva e duhur sepse i jep organizmit energjinë e nevojshme. […]

nga AgroWeb më 16 Janar, 2020

Stresi Shumëfishon Urinë dhe Rrit Peshën e Tepërt

Çdo ditë, njeriu ka angazhime nga më të ndryshmet familjare, shoqërore dhe jo vetëm, të cilat herë pas here shkaktojnë ose shoqërohen me stres. Me stresin jemi mësuar të përballemi rregullisht, pavarësisht ndikimit negativ në shëndet. Shqetësimet e ndryshme dhe puna e tepërt mund të nxisin një stil jetese jo të shëndetshëm, që shkakton më […]

nga AgroWeb më 15 Janar, 2020

Dridhja E Syrit – Arsyet Shëndetësore Pse Ndodh Dhe Si Ta Shmangni

Tiku nervor i syit ka të bëjë me pulsime të shpeshta që prekin njërin sy, të cilat i ka përjetuar shpesh shumica prej nesh. Dridhja e syrit është shumë e zakonshme. Ajo shkaktohet nga faktorë të ndryshëm por, sipas të dhënave të AgroWeb.org, tre më të përhapurit janë: stresi, lodhja dhe niveli i lartë i […]

nga AgroWeb më 13 Janar, 2020

Si Ndikon Pirja e Kafes Tek Puna E Trurit Dhe Humori Juaj

Kafeina është një stimulues i fortë për trurin. Ajo e bën njeriun më të ekzaltuar, ndikon tek humori dhe mënyra e përpunimit të informacionit nga ana e trurit. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni më shumë se si ndikon kafja dhe përgjithësisht kafeina në disa aspekte të shëndetit mendor. Ndikimi I Kafeinës Tek […]

nga AgroWeb më 30 Dhjetor, 2019

A e Largon Kafeja Dhimbjen e Kokës?

Dhimbja e kokës ka efekt ngadalësues për të gjithë organizmin. Njeriu kërkon shpëtim të menjëhershëm kryesisht tek medikamentet si paracetamoli, por në disa raste shpëtimi nga dhimbja qëndron tek një filxhan kafeje. A e Largon Kafeja Dhimbjen e Kokës? Aftësitë e kafesë për eliminimin e dhimbjes së kokës burojnë nga kafeina. Por përpara zbulimit të […]

nga AgroWeb më 27 Dhjetor, 2019

Zbuloni Ushqimet Që Heqin Mërzitjen

Gjendja shpirtërore ka lidhje të pashmangshme me ushqyerjen. Të gjithë studiuesit janë të mendimit se ushqimet që ne hamë ndikojnë direkt në ndjenjat tona, ndaj AgroWeb.org këshillon që të rishikoni pushtetin që ushqimet e shpejta kanë tek ju. Të gjithë prej nesh, kemi ditë të mira dhe ditë të këqija dhe ushqyerja është patjetër një […]

nga AgroWeb më 24 Dhjetor, 2019

Trajtimet Kundër Stresit Nisin Nga Ushqimi – Çfarë Duhet të Shmangni

Mënyra se si ushqehesh dhe ushqimet që ha kanë një ndikim shumë të fortë në nivelet e stresit. Studimet e shumta thonë se mjaftojnë gjëra të vogla në rutinën tuaj për të rritur mirëqenien dhe luftuar stresin. Strategjitë Më Të Mira Kundër Stresit Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësosh më shumë për strategjitë […]

nga AgroWeb më 18 Dhjetor, 2019

Çfarë Duhet të Pini Kur Jeni Të Ftohur – Të Gjitha Zgjidhjet Natyrale

Momentet kur organizmi kaplohet nga virozat dhe bakteret janë drobitëse. E ftohura dhe gripi janë nga sëmundjet që godasin më ashpër me uljen e temperaturave. Për t’i luftuar ato, organizmi ka nevojë për ndihmë që përkthehet në medikamente dhe ushqyerje të shëndetshme. Këtu përfshihen edhe lëngjet të cilat e mbajnë organizmin të hidratuar. Por jo […]

nga AgroWeb më 17 Dhjetor, 2019

Pse Duhet Kafja Për Njerëzit Që Vuajnë Nga Veshkat

Një raport i ri, tek i cili bazohet AgroWeb.org mbi kafen konfirmon se konsumi ditor i kafesë përmirëson ndjeshëm shëndetin e veshkave. Pas shumë studimesh të ndryshme kërkimore u arrit në përfundimin se konsumimi i rregullt i kafes ndihmon në shëndetin e mirë të veshkave. Studiuesit përmblodhën të gjithë rezultatet e studimeve në një raport […]

nga AgroWeb më 5 Dhjetor, 2019

Pse me Kalimin e Moshës Nisin Vështirësitë me Gjumin

Ka njerëz që besojnë se të moshuarit mjaftohen me pak orë gjumë. Në fakt, kjo është thjesht një legjendë urbane. Të gjithë të rriturit kanë nevojë për të paktën 7 deri në 9 orë gjumë. Ajo që ndodh me kalimin e moshës është se njeriu e ka më të vështirë të flejë siç duhet. Por […]

nga AgroWeb më 5 Dhjetor, 2019

Si Ndikon Kafja Tek Sistemi Nervor Brenda 15 Minutash

Kafeina është një nga stimuluesit më të përdorur në botë. Kafeina shpalos vlerat e saj 15-20 minuta pasi futet në organizëm. Sipas të dhënave të AgroWeb.org, efektet e saj zgjasin zakonisht 8 deri në 14 orë në varësi të gjinisë, peshës, moshës. Sipas ekspertëve, një sasi prej 250 mg kafeinë në ditë (2-3 filxhanë kafe) […]

nga AgroWeb më 4 Dhjetor, 2019

Çfarë Ndodh Në Organizëm Nëse Nuk Pini Kafen E Mëngjesit

Njerëzit që preferojnë të nisin ditën me një filxhan kafeje, e kanë të pamundur të heqin dorë nga kjo traditë. Kafeina dhuron energji, e bën njeriun të jetë më i vëmendshëm dhe më i motivuar. Madje sipas disa studimeve, kafeina mundet të përmirësojë edhe aftësitë e të mësuarit dhe ato motorike. Më poshtë do të […]