kalcium

6 Këshilla të Rëndësishme për Gjunjë më të Fortë

Gjunjtë janë nyjet më të mëdha të trupit të njeriut. Ato ofrojnë mbështetje, fleksibilitet dhe qëndrueshmëri. Shëndeti i gjunjëve përkeqësohet...

Çfarë Ndodh në Organizëm kur nuk Hani Bulmet

Debatet për avantazhet dhe disavantazhet e produkteve të bulmetit vazhdojnë prej shumë vitesh. Njerëzit ndahen në tre grupe: ata që...

Magnezi dhe Kalciumi për Shëndetin e Mirë – Dozat e Sakta dhe Ushqimet ku Gjenden

Kalçiumi dhe mangezi janë dy minerale që ndërthuren së bashku në nivel qelizor. Bashkëpunimi i tyre përmirëson metabolizmin dhe shëndetin...

Vlerat e Rralla të Majdanozit për Shëndetin e Veshkave

Majdanozi është një nga bimët mjekësore më të mira për shëndetin e veshkave. Majdanozi i bën ato më të forta...

Si të Thani Fiqtë Vetë në Kushtet e Shtëpisë

Fiqtë, janë ndër frutat më të dobishme për shëndetin e organizmit të njeriut. Ato janë të pasur me hekur, kalçium...

Lista e Ushqimeve me Vitaminat dhe Mineralet e Duhura për Gratë

Trupi i njeriut ka nevojë për vitamina dhe minerale që të gëzojë shëndet të plotë. Çdo vitaminë apo mineral luan...

Kurat e Pasura me Kalcium Kundër Osteoporozës – Sëmundjes që Gërryen Kockat

Osteoporoza është një sëmundje, simptomat e së cilës shfaqen atëherë kur është shumë vonë. Kjo është një nga arsyet më...

Kampion për Vitamina – Përfitimet e Pazakonta Shëndetësore të Lëngut të Koprës

A ju vjen ndërmend një arsye se përse duhet ta shtrydhni koprën? Së pari, në 100 gramë kopër merrni 154%...

Kos i Kulluar për Stomakun, Osteoporozën dhe Tensionin e Gjakut

Kosi është një nga ushqimet që nuk mungon kurrë në frigoriferin e një amvise shqiptare. Shumë amvisa e zënë kosin...

Magnez, Kalçium dhe Omega 3 për 40 Vjeçarët – Ushqimet ku Gjenden

Kur kapin të dyzetat, shumë njerëz e marrin shëndetin e mirë për të mirëqenë. Shpesh anashkalojnë rëndësinë e të ngrënit...

Si të Përdorni Lëvozhga Veze për Forcim të Kockave – Ndiqeni këtu

Lëvozhgat e vezës përmbajnë 90% kalcium, një mineral që gjendet me shumicë në organizëm, kryesisht në kocka dhe dhëmbë. Ky...

A Jeni Duke Marrë Mjaftueshëm Kalcium? Ushqimet ku Mund ta Gjeni

Kalçiumi është një mineral shumë i rëndësishëm për shëndetin e kockave. Ndonëse ai merret kryesisht nga ushqimet, shpesh mund të...

Si të Lehtësoni Dhimbjet e Kockave dhe Kyçeve

Dhimbjet e kyçeve, nyjeve dhe kockave kanë një ndikim të fortë në lëvizshmërinë e njeriut. Këto dhimbje, shkaktohen si pasojë...

Kalciumi – 4 Alternativa më të Mira se Qumështi

Kalciumi është një nga mineralet më të nëvojshme për trupin e njeriut. Përveç vlerave të pamohueshme për forcimin e kockave...

A Është e Vërtetë se Kalciumi Ndikon tek Ilaçet e Tensionit?

Një nga shqetësimet e personave që vuajnë nga tensioni i lartë është pikërisht efektshmëria e ilaçeve që përdorin. AgroWeb.org ka...

Si Ndryshon Gjatësia e Trupit me Kalimin e Moshës – Çfarë Duhet të Bëni për Parandalim

Studimet shkencore, të cilave u referohet AgroWeb.org kanë konfirmuar se njerëzit mendojnë se janë më të gjatë seç janë në...

Rastet Shëndetësore kur Nuk Duhet të Hani Spinaq

Spinaqi konsiderohet si një bimë e shkëlqyer për shëndetin e organizmit. Megjithatë, studimet, të cilave i referohet AgroWeb.org kanë zbuluar...

Kurat e Shpejta Natyrale Kundër Gurëve në Veshka – Ushqimet që Duhet të Shmangni

Gurët në veshka përbëhen ose nga kripëra minerale ose nga kripëra të tjera acidike. Gurët formohen për shkaqe të ndryshme,...

Çfarë të blini – Produktet e Lira të Dyqanit që Zëvendësojnë Bulmetin

Rritja e çmimeve të bulmetit disa herë gjatë vitit të fundit mund të ketë ndikuar shportën e ushqimeve. Po kështu...

Vitaminat që Çdo Grua Duhet të Marrë Çdo Ditë

Gratë dhe vajzat duhet të tregojnë kujdes për ushqyesit e nevojshëm në çdo fazë të jetës së tyre. Nevojat për...

Qumësht, Kos apo Djathë – Cilin të Zgjidhni për Zemër dhe Kocka të Forta

Produktet  e bulmetit kanë një nam të mirë përsa i përket shijes dhe jo më kot. Mund t’i kombinosh me...