nga AgroWeb më 27 Korrik, 2020
Një nga këshillat më të vyera që mund të japë një mjek kundër uljes së tensionit është zbatimi i një regjimi më të shëndetshëm ushqimor. Ky i fundit përbëhet nga fruta dhe perime, drithëra të plota, peshk, shpendë, legume, arrorë dhe produkte bulmeti me pak yndyrë. Barishtet Sipas të dhënave të AgroWeb.org, konsumi i kripës […]
nga AgroWeb më 15 Korrik, 2020
Produktet e bulmetit janë një pjesë e rëndësishme e çdo regjimi të shëndetshëm ushqimor. Megjithatë, në disa aspekte, përzgjedhja e llojit të duhur të produkteve të bulmetit bën një ndryshim të ndjeshëm. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni se si të bëni përzgjedhjen e duhur mes qumështit dhe kosit për shëndetin e organizmit. […]
nga AgroWeb më 2 Korrik, 2020
Keni dëgjuar për kefirin? Bëhet fjalë për një produkt unik bulmeti, një nga më të pasurit me probiotikë në të gjithë planetin. Kefiri ka një emër unik me prejardhje nga fjala turke “keif”. Sipas të dhënave të AgroWeb.org për shekuj të tërë, kefiri është përdorur në mjekësinë popullore evropiane dhe aziatike. Tani, ai njihet si […]
nga AgroWeb më 26 Qershor, 2020
Lëngu i qepës është një pije jo shumë e përhapur dhe me shumë mundësi e padëgjuar. Ky lëng ka një përdorim tërësisht mjekësor falë vlerave të jashtëzakonshme që ka për shëndetin e njeriut. Ai është shumë i pasur me fibër, vitaminat B6, C, flavonoidë, kalçium, magnez, kalium, selenium dhe fosfor. Një përmbajtje e tillë, e […]
nga AgroWeb më 26 Qershor, 2020
Njeriu shpenzon një pjesë të mirë të ditës duke menduar për ushqim, e për këtë e kanë fajin pjesërisht rrjetet sociale. Ndjesia e urisë na shoqëron gjatë gjithë kohën ndonëse nuk kemi kohë të analizojmë nëse bëhet fjalë për një uri të vërtetë apo të manipuluar. Njeriu zakonisht e nis ditën duke ngrënë mëngjes dhe […]
nga AgroWeb më 25 Qershor, 2020
Kosi është një nga produktet më të shëndetshme të bulmetit për njeriun. Ai është i pasur me kalçium dhe proteina, të cilat jo vetëm që u bëjnë mirë kockave, por edhe thonjve apo flokëve. Nëse shija e kosit ju duket e pakëndshme, kjo nuk do të thotë që nuk mund të shfrytëzoni përfitimet që ai […]
nga AgroWeb më 22 Qershor, 2020
Kosi është një nga ushqimet e bulmetit më të konsumuara nga shqiptarët. Ai nuk bëhet kurrë i mërzitshëm sepse mund të kombinohet në mënyra e shije të ndryshme. Kosi mund të hahet me të ëmbla dhe të kripura, në mëngjes, drekë apo edhe darkë për një vakt të lehtë. Kosi është i pasur me kalium, […]
nga AgroWeb më 20 Qershor, 2020
Gjumi është gurthemeli i mirëqenies sonë. Nëse flemë 7 deri në 9 orë, atëherë hedhim hapa të rëndësishëm drejt shëndetit të mirë Mungesa e gjumit ka një ndikim të fortë e negativ jo vetëm në humor dhe temperament por edhe në aftësinë për tu përqendruar në punët e përditshme. Në këtë artikull të AgroWeb.org do […]
nga AgroWeb më 17 Qershor, 2020
Dhimbja e stomakut është e fortë, e mprehtë dhe shpesh të gjunjëzon. Ajo mund të trajtohet me medikamente të caktuara që shpesh kanë efekte anësore. Dhimbjet e stomakut dhe shkaqet e tyre Këto dhimbje mund të kurohen më mirë me kura dhe zgjidhje natyrale. Dhimbja shkaktohet nga problemet me tretjen ose inflamacioni kronik. Në disa […]
nga AgroWeb më 8 Qershor, 2020
Rënia në peshë është një mision i vështirë por jo i pamundur. Ajo arrihet jo nëpërmjet regjimeve drastike por nëpërmjet ushqimeve të shëndetshme që djegin yndyrnat. Më poshtë do të gjeni nga AgroWeb.org listën me ushqimet e duhura që do t’ju ndihmojnë për një trup në formë. Kosi Kosi është i pasur me proteina dhe […]
nga AgroWeb më 27 Maj, 2020
Më shumë se gjysma e grave në botë vuajnë të paktën një herë në jetë nga infeksionet urinare dhe të organeve gjenitale. Në pjesën më të madhe të rasteve, këto infeksione shkaktohen nga mikroorganizmi Candida albicans. Në trupin e njeriut mund të gjenden plot 20 lloje të ndryshme të Candidas. Simptomat kryesore të këtyre infeksioneve […]
nga AgroWeb më 22 Maj, 2020
Kosi nuk është vetëm një produkt i shijshëm dhe plot me vlera për t’u konsumuar kurdoherë. Janë pikërisht këto vlera të cilat përmirësojnë shëndetin e lëkurës nëse e përdorni si një maskë. Pa nevojë për t’i shtuar asnjë përbërës tjetër, kosi kthehet në maskën më ekonomike por me përfitime të mrekullueshme. Mineralet dhe vitaminat që […]
nga AgroWeb më 21 Maj, 2020
Kosi është një nga ushqimet që nuk mungon kurrë në frigoriferin e një amvise shqiptare. Kosi është një produkt mirëbërës për të rritur dhe për fëmijë. Dhe pse kosi i blerë mund të lehtësojë shumë përgatitjen e recetave të ndryshme, por nuk mund të krahasohet me vlerat e kosit të përgatitur në shtëpi. Shumë amvisa […]
nga AgroWeb më 5 Maj, 2020
Një nga këshillat më të rëndësishme që na kanë thënë gjyshërit është që të mos hamë shumë rëndë në mbrëmje nëse duam të flemë mirë. Këtë e konfirmojnë edhe studimet të cilave u referohet AgroËeb.org. Një prej syresh i publikuar në Wall Street Journal thotë se që të kuptojmë se si ushqimi ndikon tek gjumi, […]
nga AgroWeb më 4 Maj, 2020
Stomaku i njeriut ka kapacitetin për të mbajtur rreth 220 gramë ushqim. Atij i nevojitet 4 deri në 6 orë për të zbërthyer ushqimin në grimca të vogla e për ta tretur atë. Shtresat e brendshme të stomakut rigjenerohen vetë dhe shumë shpesh. Stomaku është një makineri e fuqishme në gjenerimin e hormoneve. Këto hormone […]
nga AgroWeb më 1 Maj, 2020
Një studim i fundit të cilit i referohet AgroWeb.org ka zbuluar se ngrënia e mëngjesit ka një ndikim domethënës në shëndetin e trurit. Ky vakt ndikon në çlirimin e disa substancave që ngjallin ndjenja të mira dhe emocione pozitive. Studiuesit e Universitetit të Misurit në Shtetet e Bashkuara të Amerikës ishin të interesuar të zbulonin […]
nga AgroWeb më 27 Prill, 2020
Të dhënat e Eurostat për vitin 2018, të përpunuara nga revista Monitor tregojnë se në 12 muaj shqiptarët konsumuan rreth 9.1 mijë tonë qumësht ose 11 përqind më shumë se në vitin 2014. Sasia e qumështit e konsumuar për t’u pirë ka shënuar një rritje prej 11% në krahasim me vitin 2014. Rritje kanë njohur […]
nga AgroWeb më 24 Prill, 2020
Në larminë e ushqimeve që konsumojmë çdo ditë, ka produkte që treten shpejt dhe nuk të mbajnë të ngopur. Kësisoj, e gjejmë veten shpesh duke na kapur uria më shpejt dhe kërkojmë diçka për të ngrënë. Por përfundojmë duke ngrënë më shumë, e pastaj ndihemi të fryrë. Nga ana tjetër, ka disa ushqime të caktuara […]
nga AgroWeb më 24 Prill, 2020
Rënia në peshë është një proces që nuk ka të bëjë vetëm me aktivitetin fizik. Ajo ka të bëjë edhe me konsumin e më pak kalorive. Megjithatë, kjo nuk do të thotë se për të rënë në dorë duhet të hiqni dorë nga ushqimet që ju pëlqejnë. Lexoni më poshtë këshillat e AgroWeb.org se si […]
nga AgroWeb më 24 Prill, 2020
Secili prej nesh ka gjetur mënyra nga më të ndryshmet për të përballuar izolimin në shtëpi në kushtet e pandemisë së COVID-19. Disa prej aspekteve që na bashkojnë si shoqëri janë ëndrrat e frikshme dhe miqësia e ngushtë me kuzhinën. Problemi qëndron se me hir e me pahir, njerëzit kërkojnë ushqime të pasura me sheqer, […]
