Kosi

Të Kripura Apo Të Ëmbla Në Mëngjes – Çfarë Këshillohet

Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Falë tij, organizmi merr furnizimin e duhur me ushqyes për të pasur...

Kosi – Si Ndikon për të Luftuar të Ftohurën

Përballja me të ftohurën është e vështirë në çdo stinë. Disa nga aleatët më të mirë të sistemit imunitar janë...

Kosi, Gjiza dhe Hirra për Mëngjes të Shëndetshëm

Një studim i kohëve të fundit ka arritur në konkluzionin se produktet e bulmetit siç janë djathi, kosi, qumështi e...

Si të Ulni Nivelin e Sheqerit në Gjak në Shtëpi – Ushqimet e Duhura

Kur dikush vuan nga diabeti, organizmi i tij ose nuk prodhon mjaftueshëm insulinë ose nuk mund ta përdorë atë siç...

A Kanë Gjitha Llojet e Kosit që Blini Baktere të Mira? Çfarë Duhet të Dini

Nëse konsumoni kos të pasuruar me probiotik, për të lehtësuar simptomat e zorrës së irrituar, si fryrjet dhe gazrat ose...

Mënyra më e Mirë Për Zënien e Kosit në Shtëpi – Krejt Shëndetshëm

Kosi është një nga ushqimet që nuk mungon kurrë në frigoriferin e një amvise shqiptare. Kosi është një produkt mirëbërës...

Maska me Kamomil dhe Kos për Shëndetin e Mirë të Flokëve – Si ta Përdorni

Kamomili, bima shekullore e qetësimit të mendjes dhe aromës së mirë. Lulet e bukura të kamomilit përveç aromës së tyre...

Ushqimet Që Ju Duhen Kur Merrni Antibiotikë

Antibiotikët janë ilaçe të forta që përpos luftimit të baktereve shkaktojnë edhe shumë efekte anësore në organizëm, kryesisht në stomak....

Pesë Trajtime të Thjeshta Natyrale Kundër Tharjes së Duarve

Ndryshimi i stinëve dhe temperaturave manifestohet edhe në simptoma të ndryshme që prekin shëndetin e lëkurës. Duart janë të parat...

Produkti që Ndihmon Trupin Kundër Ankthit

Ankthi është një nga çrregullimet mendore më të përhapura në të gjithë botën. Njësoj si depresioni, edhe ankthi rrethohet nga...

Ushqimet që Shtojnë Sekrecionet dhe Përkeqësojnë Shëndetin e Fytit

Nëse po luftoni me të ftohurin dhe po përjetoni një infeksion të sinuseve, mënyra e të ushqyerit është shumë e...

Pesë Arsye Përse Nuk Duhet ta Lini Mëngjesin pa Ngrënë

Nëse mendoni të hiqni dorë nga mëngjesi për të rënë nga pesha, mendojeni mirë. Ka patur plot artikuj ku argumentohet...

Si Ndikon Ngrënia e Mëngjesit tek Aktiviteti i Trurit Gjatë Ditës

Një studim i fundit të cilit i referohet AgroWeb.org ka zbuluar se ngrënia e mëngjesit ka një ndikim domethënës në...

Tharja e Syve nga Telefoni – Kujdesi që Duhet të Tregoni

Tharja e syrit është një problem shëndetësor që prek shumë njerëz në botë. Ai shkaktohet në mungesë të lotëve të...

Qumësht, Kos apo Djathë – Cilin të Zgjidhni për Zemër dhe Kocka të Forta

Produktet  e bulmetit kanë një nam të mirë përsa i përket shijes dhe jo më kot. Mund t’i kombinosh me...

Pse Duhet të Hani Kos në Mëngjes – Vlerat Fantastike për Shëndetin

Kosi është një nga ushqimet e bulmetit më të konsumuara nga shqiptarët. Ai nuk bëhet kurrë i mërzitshëm sepse mund...

Kosi i Ujshëm – A Mund Të Konsumohet Apo Është i Dëmshëm?

Ata që e preferojnë kosin e dinë mirë se një lloj shtrese e lëngshme formohet shpesh në sipërfaqen e tij,...

Kos i Kulluar për Stomakun, Osteoporozën dhe Tensionin e Gjakut

Kosi është një nga ushqimet që nuk mungon kurrë në frigoriferin e një amvise shqiptare. Shumë amvisa e zënë kosin...

Pija që Zgjat Jetën – Kefiri, Ushqimi më i Shëndetshëm i Shekullit

Keni dëgjuar për kefirin? Bëhet fjalë për një produkt unik bulmeti, një nga më të pasurit me probiotikë në të...

Ushqimet që ju Ndihmojnë të Bëni Gjumë të Qetë

Një nga këshillat më të rëndësishme që na kanë thënë gjyshërit është që të mos hamë shumë rëndë në mbrëmje...

Si Të Humbisni Peshë Në Dy Javë Me Mënyra Krejt Natyrale

Shtimi në peshë është tepër i lehtë, por rënia prej saj vështirësohet gjithnjë e më shumë, sidomos pas një moshe...