nga AgroWeb më 11 Shtator, 2020

Lulelakër e Pjekur Me Djathë Në Vetëm 20 Minuta – Për Një Darkë të Lehtë

Jeni lodhur nga lulelakra në avull? Provo njëherë ta pjekësh! Pjekja i jep lulelakrës një shije dhe aromë gjalpi. Me vetëm pak lëng limoni dhe djathë kaçkavall do të keni një pjatë të shkëlqyer në tryezën tuaj. Lulelakë  e thjeshtë është pak e mërzitshme në shije  por kur e pjek apo e karamelizon është komplet […]

nga AgroWeb më 2 Korrik, 2020

Brokoli dhe Lulelakër në Kos e Hudhra – Shije dhe Shëndet i Mirë

Recetat me perimet si brokoli dhe lulelakër janë aq të shëndetshme sa duhet të përbëjnë shtyllat kryesore të një regjimi të mirë ushqimor. Brokoli dhe lulelakra janë dy perime jashtëzakonisht të pasura me vitamina dhe minerale të cilat janë të dobishme për organizmin. Konsumi i tyre  rregullt dhe i vazhdueshëm ndihmon në eliminimin ose neutralizimin […]

nga AgroWeb më 15 Qershor, 2020

Vezë Të Pjekura Me Lulelakër – Receta e Lehtë Që Ju Jep Energji

Zakonisht omëletën e përgatisim të skuqur, pasi kërkon më pak kohë por edhe është shumë e thjeshtë. Por të skuqurat sigurisht që nuk janë të shëndetshme, ndaj dhe AgroWeb.org merr shkas për t’ju treguar një metodë ndryshe. Po aq e lehtë dhe pa mundim sa dhe omëleta klasike, por do t’ju duhet ta piqni. Lexoni […]

nga AgroWeb më 11 Qershor, 2020

Lulelakër me Vezë Për Një Darkë Të Lehtë e Plot Shëndet  

Një darkë e lehtë, padyshim e shijshme e mbi të gjitha e pasur në vlera ushqyese. Një mënyrë fantastike për të mbajtur trupin dhe organizmin në formë dhe të shëndetshëm. Kjo pjatë përbëhet nga dy përbërës fantastik në vlera ushqyese, vezë dhe lulelakër. AgroWeb.org u sugjeron më poshtë recetën e thjeshtë të përgatitjes së lulelakrave […]

nga AgroWeb më 28 Maj, 2020

Brokoli dhe Lulelakër e Pjekur me Djathë – Shije Unike

Një recetë fantastike, jo vetëm për shijen e përsosur por edhe për vlerat ushqyese gjithashtu, falë dy përbërësve kryesorë të saj brokolit dhe lulelakrës. Vlerat ushqimore të tij, e bëjnë brokolin një nga perimet e gjelbra më të shëndetshme në botë. Bëhet fjalë për një perime miqësore me stomakun dhe shumë e pasur në vlera […]

nga AgroWeb më 15 Janar, 2020

Supa e Artë me Lulelakër dhe Turmerik – E Shijshme dhe Plot Vlera

Në ditët e ftohta një supër e ngrohtë është zgjidhja e përkryer për të kaluar një vakt. Gjithashtu është edhe një zgjedhje shumë e shëndetëshme që mund të kthehet edhe në një ushqim shumë të dashur të përditëshëm. AgroWeb.org në këtë recetë ju tregon një recetë shumë të thjeshtë dhe të shijshme të përgatitjes së […]

nga AgroWeb më 14 Nëntor, 2019

Petulla Të Shëndetshme Me Lulelakër – Të Lehta Plot Shije

Lulelakra ofron një sërë vlerash shumë të rëndësishme për shëndetin e njeriut. Në sajë të profilit të pasur të ushqyeve, lulelakra përshkruhet si një prej perimeve më të shëndetshme në planet. Ajo është një  burim i shkëlqyer i fibrës, vitaminave C, K, B dhe mineraleve si mangan, kalium dhe magnez. 75% e këtyre vlerave shkatërrohen […]

nga AgroWeb më 7 Qershor, 2019

Makarona Furre Me Brokoli, Lulelakër Dhe Djathë – Shije e Përsosur

Makaronat e furrës janë gjithmonë një ide e mirë, sidomos kur kombinohen me brokoli, lulelakër e djathë pice e erëza të ndryshme. Kjo pjatë fantastike është shumë kremoze dhe të shkrihet në gojë. Brokoli dhe lulelakra janë dy perime të mira të cilat i shtojnë aspektin e shëndetshëm kësaj pjate me karbohidrate. Kjo pjatë duhet […]

nga AgroWeb më 6 Dhjetor, 2018

Patate Me Lulelakër – Tava E Shijshme E Dimrit

Shkrimtari i njohur Mark Tuejn e ka përshkruar lulelakrën si “lakra me diplomë” Duke iu përmbajtur këtij përshkrimi, lulelakra është një nga perimet më të fuqishme që e ndihmon njeriun të mbajë larg sëmundje kronike. Lulelakra është e pasur me antioksidantë që i bëjnë mirë zemrës dhe shëndetit të trurit. Ngrënia e lulelakrës i jep […]

nga AgroWeb më 3 Prill, 2018

Oriz Prej Lulelakre, Pjata e Bardhë e Shijes Mesdhetare

Lulelakra është një perime e shijshme dhe e shëndetshme që shkëlqen në kuzhinë. Ajo mund të përfshihet në shumë receta të ndryshme të traditës shqiptare. Shija e saj e fortë nuk i fsheh aspak vlerat ushqyese dhe mjekësore të kësaj perimeje të rëndësishme. Lulelakra është ndër 10 ushqimet më të shëndetshme për njeriun. Ajo mund […]