nga AgroWeb më 30 Tetor, 2020
Një nga frutat absolutisht më të shëndetshme për organizmin është mjedra. Ekspertët e AgroWeb.org thonë se një racion prej 130-150 gramë mjedra ofron përfitimet e mëposhtme: 1.5 gramë proteinë, 8 gramë fibra 54% të nevojave ditore të vitaminës C, 12% të vitaminës K, 6% të folatit, 5% të vitaminës E, 41% të nevojave ditore për […]
nga AgroWeb më 11 Gusht, 2020
Mjedrat janë ndër frutat më të mira e të shijshme që mund të shijojmë gjatë stinës së verës, por edhe në dimër nëse dimë t’i ngrijmë siç duhet. Përveç shijes, mjedrat janë shumë të pasura në vlera dhe futen në kategoritë e frutave më të shëndetshme të pyllit. Një filxhan çaji me mjedra ofron 50% […]
nga AgroWeb më 26 Qershor, 2020
Stina e verës ofron një larmishmëri të jashtëzakonshme frutash të rëndësishme për shëndetin. Gjatë kësaj stine, dëshira dhe nevoja për t’u hidratuar dhe për të humbur kilogramët e tepërt është e madhe. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni më shumë për 5 frutat më të mira që duhet të konsumoni rregullisht. Në këtë […]
nga AgroWeb më 20 Qershor, 2020
Gjumi është gurthemeli i mirëqenies sonë. Nëse flemë 7 deri në 9 orë, atëherë hedhim hapa të rëndësishëm drejt shëndetit të mirë Mungesa e gjumit ka një ndikim të fortë e negativ jo vetëm në humor dhe temperament por edhe në aftësinë për tu përqendruar në punët e përditshme. Në këtë artikull të AgroWeb.org do […]
nga AgroWeb më 8 Qershor, 2020
Me pak kalori, pa kolesterol, me shumë fibra dhe vitaminë C, mjedrat janë të shëndetshme, po aq sa janë dhe të bukura. Jo më kot janë pagëzuar dhe si karamelet e natyrës. Deri pak kohë më parë mjedrën, ndryshe të njohur dhe si mana e kuqe e tokës mund ta shijonim vetëm në një stinë. […]
