obeziteti
Çfarë Ndodh në Organizëm Kur Hani Nga Stresi Dhe si ta Kuptoni
Stresi shkakton një kaos të vërtetë në organizëm dhe ndikon në funksionin e të gjitha organeve. Në shumë raste, stresi...
Pse Duhet Të Hani Arra Për Të Ulur Kolesterolin Dhe Për Rënie Në Peshë
Harroni sallatat dietike, mishin pa dhjamë apo çajin jeshil. Mesa duket çelësi i suksesit në misionin e të rënit në...
Uria në Mes të Natës – Arsyet Shëndetësore pse Ndodh
Urisë nuk i shpëton dot, pavarësisht vetëkontrollit apo regjimeve strikte. Kthetrat e saj janë më të forta, sidomos gjatë orëve...
Të Rinjtë – Brezi i Rrezikuar nga Artriti Reumatoid
Momenti kur Lady Gaga foli hapur për sfidën e përballjes së përditshme me dhimbjet kronike të artritit reumatoid, ishte domethënës...
Shkaku Numër Një i Shtimit në Peshë Sipas Dietogolëve
Sipas dietologëve marrja e tepërt e kalorive është shkaku kryesor i shtimit në peshë. Ata thonë se edhe pse gjenetika...
Të Vërtetat që Patjetër Duhet të Dini për Gjumin dhe Rëndësinë e Tij
Njeriu shpenzon një të tretën e jetës së tij duke fjetur. Ekspertët thonë se gjumi ështe aspekti më misterioz i...
A Është Indeksi I Masës Trupore Një Tregues I Saktë I Shëndetit?
Indeksi i masës trupore që njihet shkurtimisht si BMI, është një mënyrë e vlerësimit të shëndetit. Edhe pse është përdorur...
Rreziqet Shëndetësore që Shkakton Mbipesha – si ta Parandaloni
Mbi pesha e tepërt ose siç njihet ndryshe obeziteti është një sëmundje kronike që ,mund të shkaktojë shumë dëme në...
A e Nxit Stresi Sëmundjen e Diabetit? Çfarë Duhet të Bëni Kujdes
Në vitin 2014, numri i njerëzve të diagnostikuar me sëmundjen e diabetit arriti në 422 milion. Prevalenca e kësaj sëmundje...
Cilët Janë Faktorët që Ndikojnë tek Prodhimi i Tepërt i Hormonit të Stresit?
Njerëzit që vuajnë nga stresi, kanë gjithnjë nivele të larta të kortizolit. Kortizoli është një hormon që prodhohet në mënyrë...
Si Ndryshon Zemra pas Moshës 50 Vjeç – Ndryshimet te Burrat dhe Gratë
Të pesëdhjetat shpesh konsiderohen si dekada më e rëndësishme e jetës së një njeriu. Megjithatë, kjo moshë shoqërohet edhe me...
Varësia Ndaj Sufllaqeve – Çfarë i Bën Yndyra Trurit?
Në epokën ku jetojmë është tepër e vështirë tu arratisesh ushqimeve kalorike dhe me yndyrë. Menutë e restoranteve, pikat e...
Si të Kuptoni Nëse Jeni Mbipeshë? – Këshillat që ju Duhen
Të jesh mbipeshë nuk do të thotë vetëm disa kile të bezdisshme rreth belit. Mbipesha mund të çojë në sëmundje...
Sa Gramë Duhet të Humbisni në Javë Për Një Peshë të Qëndrueshme
Rënia nga pesha nuk bëhet sa hap e mbyll sytë. Humbja e kilogramëve të tepërt kërkon shumë mund e djersë...
Si Ndikon Mbipesha tek Diabeti dhe Dhjamosja e Mëlçisë
Obeziteti është kthyer në një epidemi që ka një efekt domino në shëndetin e gjithëkujt. Një nga rreziqet që i...
Zbuloni Këshillat më të Mira nga Njerëzit që Humbën 10 Kilogramë në një Muaj!
Kur po përpiqeni të humbisni peshë, një burim frymëzimi është edhe njohja me historitë e suksesit dhe sekretet e individëve...
Si të Ngadalësoni Plakjen dhe të Zvogëloni Rrezikun e Sëmundjeve Kronike
Një studim i ri të cilit AgroWeb.org iu referua, zbuloi se njerëzit që qëndrojnë të hidratuar duket se janë më...
Sa Sheqer Duhet të Konsumoni Çdo Ditë – Guida e Shëndetshme për Çdo Moshë
Sheqeri industrial është një ndër përbërësit më problematik për regjimin e çdo personi në kohët moderne. Njihet si armiku kryesor i dietave...
Lidhja e Fortë Mes Mbipeshës, Problemeve të Frymëmarres dhe Azmës – Çfarë të Bëni
Mjekët kanë paralajmëruar prej kohësh se mbipesha rrit rrezikun e shfaqjes së azmës. Megjithatë, një kërkim i ri shkencor sugjeron...
Sekreti i Dobësimit – Dy Gota Ujë Përpara Vakteve
Humbja nga pesha kërkon një angazhim serioz ndaj një stili të shëndetshëm jetese. Ushqyerja e shëndetshme, aktiviteti fizik, gjumi dhe...
Mënyrat Natyrale për Uljen e Yndyrnave në Gjak
Niveli i lartë i yndyrnave në gjak rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe rezistencën ndaj insulinës. Ai përbën pikënisjen...