perfitimet shendetsore
A Mundet Misri Lejla të Reduktojë Inflamacionin dhe Menaxhojë Diabetin?
Të ndjekësh një regjim ushqimor të shëndetshëm mund t’ju ndihmojë në parandalimin dhe menaxhimin e shumë sëmundjeve përfshirë edhe diabetin....
Nektari i Kajsisë – Mbrojtja Kundër Sëmundjeve të Zemrës
Të gjithë lënë kokën pas kajsive. Nektari i tyre konsiderohet si lëngu i artë i vlerave shëndetsore. Shqipëria, është një...
Ushqim dhe Trajtim – Turshia e Famshme Shqiptare me Domate të Gjelbra Fushe
Domatet turshi janë pjesë e çmuar e kuzhinës tradicionale të Shqipërisë. Përgatitja e tyre kërkon kohë, zemër dhe përkushtim nga...
Barishtet e Rrepave – Të Gjelbrat Plot Vlera Për Shëndetin
Barishtet e rrepave janë pa dyshim një ndër të gjelbrat më të shëndetshme për organizmin e njeriut. Rrepat bëjnë pjesë...
Të Pushosh mes Mrekullisë së Alpeve Shqiptare
Një fundjavë drejt alpeve është mahnitëse, sidomos tani në vjeshtë, kur ngjyrat e natyrës ndryshojnë apo edhe gjatë dimrit, kur...
Lëngu i Misrave të Zier – Përse i Duhet Organizmit
Kjo pije është e pasur me antioksidantë dhe përcjell shumë vlera shëndetsore. Lëngu i misrit të zier është një alternativë...
Kivi i Thatë, Burim Hekuri dhe Kalciumi
Kivi i ëmbël dhe plot lëng mund të mos jetë gjithnjë praktik për ruajtje afatgjatë apo për konsum të thjeshtë...
Glikoja e Mrekullueshme e Pjeprit Në Kushtet e Shtëpisë
Pjepri është nga ato fruta të cilave e ke të pamundur t’u rezistosh. Pjepri veç shijimit gjatë verës, ka edhe...
