nga AgroWeb më 5 March, 2021

Angjinare e Marinuar me Vaj Ulliri dhe Lëng Limoni

Nëse i keni parë në treg por keni hezituar t’i blini pasi në recetat tona nuk përfshihen shumë, AgroWeb.org ju vjen në ndihmë. Angjinaret përveç se janë plot vlera për organizmin, kanë edhe një shije krejtësisht të veçantë. Me recetën e sotme ju tregojmë një nga mënyrat më të thjeshta për të përfshirë këtë perime […]

nga AgroWeb më 3 March, 2021

Ullinj, Presh dhe Portokalle – Sallata Që Duhet Të Provoni Këto Ditë

Sallata është pjata që nuk mungon kurrë në tavolinë. Madje as nuk mund të imagjinohet një vakt i plotë pa një sallatë në mes. Secili përgatit atë që dëshiron në një larmishmëri mënyrash. Shija e tyre e mirë dhe vlerat që kjo pjatë me perime i dhuron organizmit është e jashtëzakonshme. Për t’jua shtuar pak […]

nga AgroWeb më 27 January, 2021

Sallatë me Fasule dhe Qepë të Freskëta – Shije e Përkryer

Me ndryshimin e stinëve edhe ushqimi duhet t’i përshtatet nevojave të organizmit. Një nga ushqimet që është prezent gjatë periudhës së vjeshtës dhe dimrit, është fasulja. Një nga arsyet më të forta se përse kjo bishtajore konsiderohet dimërore është falë sasisë së lartë të proteinave dhe fibrave që përmban. Dy nga vlerat ushqimore që i […]

nga AgroWeb më 6 January, 2021

Sallata Me Kale, Avokado Dhe Limon – Thesar Vlerash Për Trupin

  Kale tanimë ka marrë një vëmendje nga të gjithë për shkak të vlerave të mësha që ka për shëndetin e organizmit. Duke qenë se i përket familjes së barishteve, kale është e pasur me vitaminë C dhe antioksidantë nga më të fuqishmit. Kjo barishte ndihmon trupin në uljen e kolesterolit të keq gjë që […]

nga AgroWeb më 28 December, 2020

Sallata e Fshatit Me Kinoa – Receta Që Nuk Duhet t’i Mungojë Tryezës

Kjo sallatë me kinoa është një recetë e mbushur plot proteina, pa gluten dhe me perime. Një recetë e përsosur e cila është gjithashtu mjaft e mirë për t’u ngrënë edhe si pjatë kryesore! Por çfarë është kinoa? Kinoa teknikisht është një farë edhe pse gatuhet si një kokërr. Ajo nuk përmban gluten dhe është […]

nga AgroWeb më 28 December, 2020

Sallatë e Ftohtë me Thjerrëza – E Lehtë Dhe e Shëndetshme

Nëse ju duhet një vakt i shpejtë, i shëndetëshëm dhe i lehtë sapo keni gjetur të duhurin. Thjerrëzat janë një nga ushqimet më të pasura me fibër dhe hekur ndaj ju ndihmojnë të mbani trupin në formë shumë lehtë. Kjo pjatë ka vetëm 232 kalori për çdo porcion që do të konsumoni dhe vetëm 10% […]

nga AgroWeb më 22 December, 2020

Sallatë e Shpejtë me Panxhar dhe Kastravec – Shije e Freskët në Tryezë

Sigurisht që gjatë festave nuk i shkon njeriu në mendje që të konsumoj pak ushqim apo që të ruaj peshën. Fundja një herë në vit vjen rasti të shijosh bakllavanë. Por përveç gatimeve plot shije dhe aromë të mirë, si dhe ëmbëlsirave, duhet të lini vend për pak perime të freskëta. AgroWeb.org ju sugjeron një […]

nga AgroWeb më 7 December, 2020

Sallatë Dimërore me Grurë – Receta që Duhet të Provoni

Sallata është pjata që num mungon kurrë në tryezë, pavarsisht nga recetat e tjera kryesore që mund të  keni përgatitur. Megjithatë vitet e fundit gjithnjë e më shumë sallata po kthehet në një pjatë kryesore, shpesh për një vakt të lehtë në drekë apo darkë njerëzit preferojne të konsumojnë thjesht një sallatë. Për t’jua lehtësuar […]

nga AgroWeb më 7 December, 2020

Sallatë me Lakër të Bardhë dhe Kos – Mrekulli për Shijen dhe Shëndetin

Lakrat e bardha në këtë periudhë janë në çdo treg fruta perimesh. Përveç shijes së veçantë, lakra ka nivelet më të larta të antioksidantëve mes perimeve, duke e shndërruar në një zgjedhje shumë të shëndetshme. Recetat me këtë perime janë të shumta, duke filluar nga dollmatë e mbushura me oriz e deri tek turshitë e […]

nga AgroWeb më 4 December, 2020

Sallatë Me Kungull Dhe Makarona – Për NJë Vakt të Shpejtë e Të Shijshëm

Sallata është pjesë shumë e rëndësishme e një vakti të shëndetshëm, madje sa më e larmishme të jetë, aq më mirë është për shëndetin. Në vazhdën e recetave të shumëllojshme të sallatave të listuara në AgroWeb.org, në vazhdim do të gjeni recetën e një sallate të ftohtë me makarona e kungull të verdhë. Ajo është […]

nga AgroWeb më 4 December, 2020

Sallata me Lakër të Bardhë dhe Speca të Pjekur

Përtej shijes fantastike, vlerat e jashtëzakonshme të lakrës së bardhë për shëndetin, janë arsyeja kryesore përse ajo s’duhet të mungojnë asnjëherë në kuzhinën e çdo familjeje. Lakra e bardhë është plot me vlera shëndetësore. Ajo përmban fibër, një sasi domethënëse të vitaminave C dhe K, si dhe pasuron sistemin imunitar me hekur. Nga ana tjetër […]

nga AgroWeb më 1 December, 2020

Sallatë për Mëngjes – 3 Mënyra të Shëndetshme për të Nisur Ditën

Çfarë duhet të hani në mëngjes me siguri është një pyetje qe e keni dëgjuar të diskutohet shpesh. Që nga mjekët dietologët, miqtë tuaj apo dhe nepsi që nis që me mëngjes, ky vakt mund të themi me të vërtetë se është më i rëndësishmi i ditës. Të ëmbla, të kripura, drithra apo lëng nuk […]

nga AgroWeb më 24 November, 2020

Panxhar me Kos dhe Hudhra – Receta e Shëndetshme

Panxhari është një perime që në këtë periudhë e gjeni nëpër tregje. Ai është shumë i rëndësishëm për ruajtjen e një organizmi të shëndetshëm. I pasur me vitamina të kompleksit B, hekur, mangan, bakër, magnez dhe kalium, ai i sjell plot të mira trupit. Përveç lëngjeve panxhari kthehet në përbërësin më të shkëlqyer për përgatitjen […]

nga AgroWeb më 18 November, 2020

Sallata e Duhur për një Lëkurë që Shkëlqen

Në jemi çfarë hamë dhe kjo është shprehja më e përshtatëshme kur vjen puna tek lëkura. Sa më shumë të kujdeseni për ato që fusni në trupin tuaj aq më shumë do ta reflektojë këtë edhe gjendja juaj e jashtme. Për një lëkurë të shëndetëshme, të lëmuar e që shkëlqen duhet sigurisht të merrni vlerat […]

nga AgroWeb më 11 November, 2020

Këshillat Bazë Të Dietës Mesdhetare Që Janë Të Lehta Për Tu Ndjekur

Që prej vitit 2010, dieta Mesdhetare mbrohet edhe nga UNESCO, si pasuri me vlera të jashtëzakonshme e të veçanta. Kjo dietë është një ndër trashigimitë dhe pasuritë më të vlefshme të kulinarisë botërore. Ndër vlerat më të mira që dhuron ky regjim ushqimor mund të rendisim vitaminat, yndyrnat e mira apo mineralet që përmban. Përveçse […]

nga AgroWeb më 9 October, 2020

Sallata Plot Fantazi me Perime të Freskëta dhe të Pjekura

Sallatat janë gjithmonë një domosdoshmëri në tryezë. Ato përveç shijes mundësojnë që trupi të përfitojë fibra dhe vitamina të nevojshme për të qenë i shëndetshëm. AgroWeb.org i ka sugjeruar lexuesve të tij një pafundësi varietetesh nga të cilat mund të zgjidhni. Sot ama ju sjellim një sallatë e cila përdor perimet e freskëta dhe i […]

nga AgroWeb më 23 September, 2020

Sallatë Mikse me Thjerrëza – Shije dhe Shëndet

Kur bëhet fjalë për sallatrat, imagjinata shkon përtej sallatës jeshile apo asaj me domate. Ka me mijëra mënyra për ta shndërruar këtë pjatë qëndrore të tavolinës në një delikatesë të veçantë e plot shije. Mjafton të provokoni imagjinatës siç thamë dhe të përzieni përbërësit e duhur në një pjatë. Në recetën e sotme AgroWeb.org ju […]

nga AgroWeb më 17 September, 2020

Bërdullaku – Cilat Janë Vlerat E Mëdha Për Shëndetin

Bërdullaku është nga ato barishte me gjethe dhe kërcenj vërtet joshës. Kjo barishte, që rritet nëpër lëndina dhe kopshte, është një thesar i vërtetë për njerëzit që janë në kërkim të burimeve të egra natyrale të ushqimeve. AgroWeb ka përgatitur këtë material me të dhëna mjaft interesante dhe receta që lexuesit dhe konsumatorët ta vlerësojnë […]

nga AgroWeb më 9 September, 2020

Sallatë me Vezë të Rrahura dhe Perime – Shije dhe Shëndet në Pjatë

Sallata është gjithnjë alternativa e shëndetëshme për të mbushur tryezën. Nuk ka rëndësi sa perime apo erëza shtoni, ajo do të bëhet gjithnjë e më e shijshme dhe e vlefshme për organizmin. Në recetën e sotme nga AgroWeb.org,  do ju tregojmë një mënyrë të re të përgatitjes së sallatës me vezë të rrahura dhe perime. […]

nga AgroWeb më 9 September, 2020

Sallata Kremoze Me Kastravecë – Freski dhe Shëndet

Dashamirësit e salcës së xaxiqit, janë gjithnjë të apasionuar pas kombinimit mes kosit dhe kastravecit. Një recetë e tillë ofrohet në këtë artikull të AgroWeb.org. Bëhet fjalë për një sallatë shumë kremoze me bazë kastraveci dhe kosi. Përbërësit: 240 gramë kos shtëpie 1 lugë gjelle kopër të freskët 1 lugë gjelle lëng limoni 1 thelb […]