SHENDET
Studimi i Fundit Rreth Jetëgjatësisë – Sa Minuta Vrap në Ditë për Qeliza të Shëndetshme
Të dhënat më të fundit të Institutit të Statistikave tregojnë se në vitin 2018, numri i vdekjeve nga tumoret në...
Ndotja e Ajrit në Shqipëri 2 Herë më e Lartë se Limitet
Europa po përballet me një “krizë të rëndë të shëndetit publik”, me pothuajse të gjithë njerëzve në kontinent jetojnë në...
Makarona me Salcë Spinaqi dhe Domate – Shije dhe Shëndet
Salcat janë mënyra më e mirë për të shoqëruar gatimet e sidomos makaronat. Shpesh konsiderohen të pashëndetëshme, por nëse i...
Krepa me Kungulleshka dhe Gjizë – Një Recetë e Lehtë dhe e Shijshme
Krepat janë një nga recetat më thjeshta dhe popullore të cilat mund t’i shijoni në çdo kohë. Zakonisht përgatiten kur...
Pastrimi Rrënjësor i Organizmit dhe Rënia nga Pesha
Në AgroWeb.org keni mësuar shumë prej trendeve ushqimore që ofrojnë rënie nga pesha por edhe plotësim të nevojave të organizmit....
Më Mirë të Hash Para apo Pas Stërvitjes – Çfarë Thonë Ekspertët?
Për të gjithë njerëzit që stërviten kjo është padyshim një nga dilemat më të mëdha. Të konsumosh ushqim para palestrës...
Lajthitë e Njoma dhe të Freskëta – Pse Duhen Patjetër Për Organizmin
A e sillni ndërmend fëmijërinë dhe shijen e mrekullueshme të lajthive të njoma? Ju kujtohet teksa mundoheshit t’i zhvishnit nga...
4 Arsye të Vlefshme Përse Duhet të Përdorni Biçikletën Çdo Ditë
Çiklizmi është një mënyrë e shkëlqyer për të kryer aktivitet fizik dhe për të humbur kilogramët e tepërt. Por jo...
Kefiri – Enzimat Fermentuese që Luftojnë Bakteret
Njerëzit kanë prodhuar dhe pirë kefir për mijëra vite. Sipas të dhënave të AgroWeb.org për shekuj të tërë, kefiri është...
Rreth 400 mijë njerëz në Shqipëri nuk i përballojnë kostot e një diete të shëndetshme
Rreth 400 mijë njerëz që jetojnë në Shqipëri nuk mund të paguanin një dietë të shëndetshme në vitin 2021, raportoi...
Gjethet e Arrave – Si t’i Përdorni për Shëndetin
Gjethet e arrave konsiderohen pjesë e pandashme e trashëgimisë vendase të mjekësisë tradicionale popullore. Shqipëria njihet botërisht si pjesë bazike...
Në Treg Shampoja me Karbon Që Nuk Përmban Silikonë të Dëmshëm Për Shëndetin
Në fund të shtatorit 2021, prodhuesi i produkteve të kujdesit të flokëve, Garnier, prezantoi një inovacion të ri në tregun...
Margarinë apo Gjalpë – Të Vërtetat që Vlejnë për Mbrojtjen e Shëndetit
Të ushqehesh me yndyrë të shëndetshme është një sfidë më vete të cilën jo të gjithë e kalojnë me sukses....
Te ëmbla apo të kripura – Çfarë fsheh nepsi i tepruar për këto ushqime
Të gjithë e keni provuar ndjesinë e të dëshiruarit nje ushqim në një moment të caktuar. Kjo dëshirë e shtuar...
Cila është Mbrojtja më e Mirë për Trurin dhe Cilësinë e Jetës!
Ekspertët kanë paralajmëruar prej kohësh që ndërprerjet e vazhdueshme të gjumit rrisin ndjeshëm rrezikun e sëmundjes së Alzheimerit. Gjumi ndahet...
Lakër, Kastravec dhe Qepë të Njoma – Sallata e Shijes dhe Shëndetit
Sallata nuk është receta më e rëndësishme e tryezës, por është ajo që nuk mungon kurrë. E kur keni të...
Çfarë Tret më Parë Stomaku Juaj nga Vlerat Ushqimore?
Tretja është mënyra se si trupi juaj e kthen ushqimin në karburant. Mesatarisht ky proces zgjat 24 deri në 72...
Lëngu i Gjetheve të Ullirit – Shëndeti Direkt nga Natyra
Përdorimi i lëngut të gjetheve të ullirit e ka origjinën e përdorimit tek Hipokrati, babai i mjekësisë. Studimet bashkëkohore vërtetojnë...
Arsyet Përse po Qajmë më Shumë – Faktet Interesante që Duhet t’i Lexoni
Në këto kohë tepër skalitëse, njerëzit vërejnë se qajnë më shpesh se çdo herë tjetër dhe kjo nuk ka arsye...
Sinjalet që Jep Trupi Kur e Teproni me Sheqerin
Sheqeri është i shijshëm, por nëse e konsumoni në sasi të mëdha, jeni duke dëmtuar rëndë shëndetin tuaj. Ndoshta, pasi...
Unik Për Shëndetin – Fuqia dhe Roli Fantastik i Ujit të Detit për Organizmin
Hipokrati e përdori për herë të parë fjalën talasoterapi për të përshkruar efektet kuruese të ujit të detit. Që në kohët...
