sistemi tretes
Arsyet Përse nuk Duhet të Hani Hudhër Përpara Gjumit
Hudhra është padyshim një ushqim që nuk duhet të mungojë gjatë ditës. Vlerat e saj për shëndetin janë të panumërta,...
Roli i Arrave për Shëndetin e Sistemit Tretës
Arrat ofrojnë një larmi përfitimesh shëndetësore për organizmin. Ato forcojnë zemrën dhe ulin rrezikun e shfaqjes së sëmundjeve tumorale. Arrat janë...
Përse Duhet t’i Lani Bajamet e Freskëta Para se t’i Konsumoni?
Bajamet janë një ushqim mjaft i dashur e i preferuar. Mund t’i kombinoni me çdo gjë dhe t’i konsumoni në...
Për Shëndetin e Stomakut – Ushqimet më të Mira dhe më të Rënda Acidike
Ruajtja e ekuilibrave të aciditetit dhe alkalines në trup është thelbësore për shëndetin. Sipas studimeve, të cilave i referohet AgroWeb.org...
Çfarë Efekti Ka Vitamina C Në Shëndetin E Sistemit Tretës?
Shumë prej jush e njohin vitaminën C si një armë të fuqishme kundër gripit dhe forcimin e sistemit imunitar, por...
Roli Që Luajnë Fibrat Në Funksionimin E Rregulltë Të Tretjes
Fibrat janë një formë e patretshme e karbohidrateve, që gjenden në ushqimet me bazë bimore. Ekzistojnë dy lloje fibrash, të...
Zakonet e Shëndetshme që Mund Të Zvogëlojnë Fryrjen e Barkut në Pak Sekonda
Nëse shpesh përjetoni fryrje ose gazra, kjo nuk do të thotë domosdoshmërisht se ka diçka që nuk shkon me tretjen....
Sëmundjet që Lidhen me Konsumimin e Ushqimeve të Përpunuara
Të konsumosh ushqime të shëndetshme është shumë e rëndësishme për të mbajtur larg lloje të ndryshme sëmundjesh. Me përparimin e...
Si t’i Thani Kumbullat Lehtë në Kushtet e Shtëpisë
Kumbullat e thata janë përdorur prej shekujsh për të zgjidhur një sërë problemesh me sistemin tretës. Ato përmbajnë fibër, sorbitol...
Kujdesi që Duhet të Tregoni për Sistemin Tretës Gjatë Natës
Xhenxhefili është një nga miqtë më të mirë të sistemit tretës të njeriut. Mjafton një dozë e vogël me xhenxhefil...
Arsyeja Befasuese Përse Ju Ndiheni Të Jeni Të Fryrë – Këshilla Se Si Ta Parandaloni
Nëse keni qenë duke luftuar me fryrjen e barkut, nuk jeni vetëm! Për fat të mirë, dietologia e njohur Abbey...
Pse Duhet të Hani Kos në Mëngjes – Vlerat Fantastike për Shëndetin
Kosi është një nga ushqimet e bulmetit më të konsumuara nga shqiptarët. Ai nuk bëhet kurrë i mërzitshëm sepse mund...
Vaj Ulliri dhe Aloe Vera – Trajtimi Ushqyes që ju Duhet për Shëndetin
Vaji i ullirit dhe aloe vera janë dy prej dhuratave më bujare të natyrës. Përdorimi i tyre në të mirë...
Cili Është Fruti Më I Mirë Për Shëndetin E Aparatit Tretës
Shumë persona priren të ndjekin “modën” edhe kur bëhet fjalëpër ushqimin. Kohët e fundit mund të keni dëgjuar shumë për...
5 Ushqimet më të Mira për Mëngjes kur Zgjoheni të Fryrë
Gjëja e fundit për të cilën dëshironi të shqetësoheni para një dite të ngarkuar është barku i fryrë ose dhimbja...
Ushqimet që ju Ndihmojnë të Bëni Gjumë të Qetë
Një nga këshillat më të rëndësishme që na kanë thënë gjyshërit është që të mos hamë shumë rëndë në mbrëmje...
Kura Energjike për Tretjen dhe Stomakun – Uthull Molle, Kanellë, Xhenxhefil
Shëndeti i stomakut është i një rëndësie të veçantë në mirëmbajtjen e organizmit. Nëse sistemi tretës është i shëndetshëm, atëherë...
Fruti që ka vlera të mëdha edhe kur e konsumoni të ngrirë
Për një shëndet optimal të zorrëve, zgjedhja e ushqimit luan një rol vendimtar. Ndërsa shumë fruta ofrojnë një gamë të...
4 Rastet Kur Bananet Shkaktojnë Dhimbje Stomaku
Nëse u befasuat nga titulli mos u habisni. Bananet shkaktojnë dhimbje stomaku por jo tek të gjithë. Arsyeja përse ndodh...
4 Ushqimet që Nuk Ju Fryjnë gjatë Drekes
Një nga problemet më të zakonshme që njerëzit hasin gjatë drekës është fryrja e stomakut pasi të konsumohet ushqimi. Ky...
Si Ndikon Stresi Në Shëndetin e Stomakut – Çfarë Duhet të Bëni
Stomaku është një organ shumë i ndjeshëm ndaj stresit. Nëse përpiqeni ta ‘hani stresin me bukë’ ushqyesit e produkteve në...
