nga AgroWeb më 21 Shkurt, 2019

Ankthi i Mëngjesit – Nga Se Shkaktohet Dhe Si Ta Përballoni

Ankthi është një gërshetim i ndërlikuar emocionesh negative që përfshijë frikën e tepruar, shqetësimin apo panik të lehtë. Zakonisht shoqërohet dhe me pasoja fizike si rrahje të forta të zemrës, dhimbje të kraharorit dhe një frymëmarrje të çrregullt. Krizat e ankthit të mëngjesit, është ai që të kap sapo hapim sytë, duke shkaktuar pasiguri, plogështi […]

nga AgroWeb më 19 Shkurt, 2019

Gastriti Nervoz dhe Djegia e Stomakut – Si Ndikon Stresi Dhe Çfarë Duhet Të Bëni

Të hash pa vetëdije, të mbyllesh në vete, të tentosh të kontrollosh gjithçka, këto janë disa nga sjelljet të cilat sinjalizojnë një fillimet e gastritit nervoz dhe refluksit. Sipas të dhënave të AgroWeb.org, një nga proceset që lidhet drejtpërdrejt me cilësinë e shëndetit është pikërisht tretja. Tretja e mirë do të  thotë të ndihesh i […]

nga AgroWeb më 18 Shkurt, 2019

Dhimbjet E Vazhdueshme Dhe Depresioni – Cila Është Lidhja Mes Tyre Dhe Si Ta Trajtoni

Depresioni është një prej problemeve fillestare që mjekët përpiqen të diagnostikojnë kur trajtojnë raste të dhimbjeve kronike. Sipas tyre lidhja mes të dyjave është shumë e fortë dhe nuk mund të neglizhohet. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni më shumë për mënyrat se si dhimbja kronike mund të nxisë shfaqjen e depresionit. Depresioni […]

nga AgroWeb më 15 Shkurt, 2019

Stresi Nxit Sëmundjet – Çfarë i Bën Organizmit Dhe Shëndetit

Stresi është një barrë e rëndë për trurin dhe organizmin. Ai shkakton presion të madh në të gjithë organizmin. Nëse bëhet i vazhdueshëm mund të shkaktojë probleme madhore siç është sëmundja e zemrës, tensioni i lartë i gjakut e të tjerë. Stresi njihet si vrasësi i fshehtë sepse njerëzit nuk e marirn stresin seriozisht. Stresi […]

nga AgroWeb më 13 Shkurt, 2019

Gjashtë Këshilla Të Thjeshta Si Të Ulni Tensionin e Gjakut

Tensioni i lartë i gjakut është një problem shumë i përhapur shëndetësor. Nëse nuk trajtohet siç duhet, hipertensioni mund të transformohet në një problem mjaft shqetësues madje katastrofik. Ai mund të shkaktojë diabet, sëmundje kardiovaskulare, probleme me aftësitë e trurit dhe sëmundje të veshkave. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni se si të […]

nga AgroWeb më 8 Shkurt, 2019

Problemet me Stomakun Shkaktojnë Stres Dhe Ankth – Çfarë Duhet Të Përdorni

Studimet e fundit, të cilave u referohet AgroWeb.org i çelin rrugën disa trajtimeve të rëndësishme të bazuara në probiotikë të cilat funksionojnë kundër stresit, ankthit, apo traumave të ndryshme. Roli i probiotikëve, apo baktereve të mira në mirëqenien mendore është analizuar prej vitesh në shumë studime shkencore. Një prej tyre shprehej se mungesa e një […]

nga AgroWeb më 8 Shkurt, 2019

Gabimet që Ju Plakin më Shpejt – Çfarë Duhet të Shmangni

Plakja është një proces natyral të cilin njeriu nuk e eviton dot. Megjithatë, njeriu dhe zgjedhjet e tij mund të ndikojnë në mënyrën e plakjes. Ushqyerja e keqe, duhanpirja, ekspozimi në diell dhe aktiviteti fizik luajnë një rol të fortë në jetëgjatësinë e njeriut, shkëlqimin e fytyrës së tij, plakjen e shëndetshme dhe funksionet e […]

nga AgroWeb më 7 Shkurt, 2019

Për Qetësinë e Mendjes dhe Kundër Stresit – Çaji Bimor Që Ju Duhet

Për shekuj të tërë, njerëzit e kanë përdorur çajrat bimorë për të zgjidhur një sërë problemesh me stomakun. Këtu përfshihet diarea, fryrjet dhe shtrëngimet e stomakut. Këto çajra janë veçanërisht të rekomanduara kundër pagjumësisë, ankthit dhe stresit. Njerëzit që përballen me stres të vazhdueshëm, e kanë të nevojshme të aplikojnë teknika të ndryshme qetësuese por […]

nga AgroWeb më 5 Shkurt, 2019

Lulja e Blirit, Arma e Fortë Kundër Ankthit

Lulet e blirit që prej lashtësisë njiheshin si lulet ku fshihen rrezet e diellit. Gjethet e kësaj peme lulëzojnë prej fillimit të pranverës e deri në vjeshtë. Rritet në pyje, shkurre dhe sidomos në zonat e dushkut dhe të ahut. Në Shqipëri, aromën dehëse të blirit do ta ndjeni edhe në rrugët e qyteteve kryesisht […]

nga AgroWeb më 4 Shkurt, 2019

Çfarë Ndodh Në Organizëm Kur Jemi Në Gjumë – Si Ndikon Tek Pesha Trupore

Këshillat për rëndësinë e gjumit janë të lashta sa vetë koha. Përfitimet shëndetësore që vijnë nga gjumi janë të panumërta. Gjumi i mirë parandalon sëmundjet e zemrës, isheminë, depresionin dhe çrregullime të tjera. Por vlerat e gjumit shkojnë përtej. Sipas ekspertëve, gjumi është i rëndësishëm për parandalimin e mbipeshës dhe obezitetin. Ata shprehen se 7 […]

nga AgroWeb më 1 Shkurt, 2019

Stresi Tkurr Trurin – Mënyrat Më Të Mira Si Ta Mposhtni Atë

Thuhet se çka nuk na vret na bën më të fortë dhe shpesh na leverdis ta besojmë, sidomos kur bëhet fjalë për sfida të mëdha, strese e shqetësime të përsëritura. Për shembull, një studim i Institutit të Shëndetit Publik mbi stresin në punë, tregon se stresi i përjetuar në punë është në nivele më të […]

nga AgroWeb më 1 Shkurt, 2019

Pse Nuk Ju Ze Gjumi dhe Pse Zgjoheni Natën – Si Të Flini Të Qetë

Gjumi i mirë, i qetë dhe i patrazuar nuk ka të paguar. Megjithatë, me kalimin e moshës të fjeturit për 8 orë të plota pa asnjë ndërprerje, vështirësohet ndjeshëm. Ka njerëz që zgjohen disa herë gjatë natës dhe kanë vështirësi të mëdha të mbyllin sytë, ndonëse nuk kanë asnjë shqetësim në pamje të parë. Ky […]

nga AgroWeb më 1 Shkurt, 2019

Stresi – Si e Dëmton Tiroiden dhe Cilat Janë Kurat Natyrale

Stresi është një nga armiqtë më tinzarë për shëndetin. Prania e tij mund të shkaktojë kaos në çdo qelizë të organizmit. Në rastin e tiroides, stresi mund të përkeqësojë funksionin e saj dhe të shkaktojë atë që njihet si hipertiroidizëm ose prodhimi të tepërt të hormonit të tiroides. Lidhja Mes Stresit Dhe Hipertiroidizmit Stresi dhe […]

nga AgroWeb më 30 Janar, 2019

Raste Në Shtim Me Tension të Lartë Në Shqipëri – Shkaqet dhe Disa Trajtime Natyrale

Të dhënat e Observatorit Global të Shëndetit për vitin 2017 e rendisin Shqipërinë mes vendeve me prevalencën më të lartë të sëmundjeve që lidhen me hipertensionin. Statistikat tregojnë se në vendin tonë rreth 32% e popullësisë mbi 18 vjeç vuan nga tensioni i lartë i gjakut. Ndërkohë, një raport i Institutit të Shëndetit Publik rrëfen […]

nga AgroWeb më 24 Janar, 2019

Dridhja E Syrit – Arsyet Shëndetësore Pse Ndodh Dhe Si Ta Shmangni

Tiku nervor i syit ka të bëjë me pulsime të shpeshta që prekin njërin sy, të cilat i ka përjetuar shpesh shumica prej nesh. Dridhja e syrit është shumë e zakonshme. Ajo shkaktohet nga faktorë të ndryshëm por, sipas të dhënave të AgroWeb.org, tre më të përhapurit janë: stresi, lodhja dhe niveli i lartë i […]

nga AgroWeb më 16 Janar, 2019

Stresi Shumëfishon Urinë dhe Rrit Peshën e Tepërt

Çdo ditë, njeriu ka angazhime nga më të ndryshmet familjare, shoqërore dhe jo vetëm, të cilat herë pas here shkaktojnë ose shoqërohen me stres. Me stresin jemi mësuar të përballemi rregullisht, pavarësisht ndikimit negativ në shëndet. Shqetësimet e ndryshme dhe puna e tepërt mund të nxisin një stil jetese jo të shëndetshëm, që shkakton më […]

nga AgroWeb më 16 Janar, 2019

Lodhja dhe Dhimbjet e Pashpjegueshme të Muskujve – Arsyet Shëndetësore Pse Ndodhin

Dhimbjet muskulare përjetohen herë pas here jo vetëm nga të rriturit por edhe fëmijët. Në shumë raste, këto dhimbje nuk lënë arsye për shqetësim dhe mund të kurohen pa nevojën e një trajtimi mjekësor. Megjithatë, në disa raste, dhimbjet muskulare mund të jenë simptomë e një sëmundjeje të fshehur. Shkaktarët E Dhimbjes Muskulare Disa prej […]

nga AgroWeb më 16 Janar, 2019

Arsyet Përse Njeriu Plaket Më Shpejt Në Dimër – Çfarë Duhet Të Bëni

Plakja dhe moti i ftohtë janë një kombinim jo dhe aq i mirë. Temperaturat e ulëta lënë gjurmë në shëndet dhe zmadhojnë shenjat fillestare të plakjes. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni për 8 arsyet përse njeriu plaket më shpejt në dimër. Mungesa E Lagështisë Në Ajër I ftohti dhe thatësia e ajrit […]

nga AgroWeb më 27 Dhjetor, 2018

Festat e Fundivitit – Pse Rrisin Stresin Dhe Rëndojnë Shëndetin

Ethet e festave dhe planifikimit të ditëve të para të vitit janë të forta. Në këtë stinë të ftohtë dhe festive, njerëzit stresohen për përzgjedhjen e dhuratave, menunë e mbrëmjes së ndërrimit të viteve, qerasjet e vitit të ri por edhe për politikë. Siç e dimë, stresi lë një ndikim të fortë tek shëndeti i […]

nga AgroWeb më 21 Dhjetor, 2018

Çfarë Tregon Për Shëndetin Dhimbja Mbrapa Koke

Dhimbja në pjesën e prapme të kokës shpërthen si pasojë e tensionit, stresit ose lodhjes. Megjithatë, sipas të dhënave të AgroWeb.org, ajo shpesh mund të shfaqet si rezultat i hernies diskale ose ndonjë lëndimi të mundshëm në pjesën e sipërme të qafës. Simptomat E Dhimbjes Mbrapa Koke Dhimbja në pjesën e prapme të kokës mund […]