nga AgroWeb më 11 Tetor, 2019

Stresi – Simptomat Që Nuk Duhet Të Injoroni dhe Ndikimi në Organizëm

Stresi i tepërt mund të shkaktojë një sërë pasojash në organizëm, duke prekur imunitetin të parin e më pas sisteme të tjera. Simptomat e stresit janë shumë tinëzare dhe mund të anashkalohen apo injorohen shumë lehtë deri sa të jetë shumë vonë. Në këtë artikull të AgrWeb.org do të mësoni për disa prej simptomave më […]

nga AgroWeb më 11 Tetor, 2019

Fuqia E Një Përqafimi Kundër Stresit Dhe Për Mirëqenien Mendore

Studimet shkencore kanë konfirmuar se përqafimi është kurë e shkëlqyer kundër vetmisë, depresionit, ankthit dhe stresit. Përqafimi i ngrohtë dhe miqësor që afron dy njerëz bashkë sjell shumë të mira për mirëqenien fizike dhe atë mendore të njeriut. Në kohët e sotme, ekspertët kanë vënë re një ulje të fortë të mirëqenies fiziologjike dhe fizike […]

nga AgroWeb më 10 Tetor, 2019

Përse Sëmuremi Më Lehtë Kur Jemi Të Stresuar?

Stresi afat-gjatë ka një ndikim mjaft negativ në shëndetin mendor por edhe fizik. Kur njeriu përballet me stresin, trupi aktivizon mekanizmin e njohur si ‘lufto ose ik”. Ky mekanizëm ka si qëllim që të ndihmojë organizmin t’i mbijetojë një situate potencialisht të rrezikshme. Ai nxit çlirimin e disa hormoneve, të cilat mund të ngadalësojnë funksionet […]

nga AgroWeb më 9 Tetor, 2019

Si të Eleminoni Stresin – Çfarë Sëmundjesh i Shkakton Trupit Dhe Si Ta Trajtoni

Stresi përkeqëson cilësinë e jetës dhe nëse vazhdon gjatë, mund të nxisë sëmundje si hipertensioni, ulçera apo dhimbje kornike të kokës. Në ditët e sotme çdo gjë lëviz me një dinamikë më të shpejtë dhe kjo shkakton që energjia jonë të shterohet me ritme edhe më të shpejta. Sa më shumë kritikë të jemi me […]

nga AgroWeb më 4 Tetor, 2019

Dita Botërore e Buzëqeshjes – 5 Arsye Përse Buzëqeshja i Bën Mirë Shëndetit

4 Tetori shënon Ditën Ndërkombëtare të Buzëqeshjes. Kjo ditë iu caktua buzëqeshjes pas kërkesës së piktorit amerikan Harvey Ball i cili në vitin 1963, krijoi simbolin e verdhë të buzëqeshjes që sot përdoret gjërësisht. Ball, ishte i mendimit se njerëzit duhet të buzëqeshin patjetër, të paktën një herë në vit. Megjithatë, duke marrë në konsideratë […]

nga AgroWeb më 3 Tetor, 2019

Kek Super i Butë dhe Shije të Lehtë – Receta më e Thjeshtë e Përgatitjes

Keku është një nga ato gatime që mund t’i japë shpirtin e festës çdo takimi me miq e të afërm. Receta që sjell AgroWeb.org më poshtë është një recetë me përbërës të thjeshtë që lehtë gjenden në kuzhinë. Kërkon pak kohë në përgatitje por shija e tij të mrekullon tërësisht me butësinë dhe ëmbëlsinë e […]

nga AgroWeb më 27 Shtator, 2019

Gjashtë Këshilla Të Thjeshta Si Të Ulni Tensionin e Gjakut

Tensioni i lartë i gjakut është një problem shumë i përhapur shëndetësor. Nëse nuk trajtohet siç duhet, hipertensioni mund të transformohet në një problem mjaft shqetësues madje katastrofik. Ai mund të shkaktojë diabet, sëmundje kardiovaskulare, probleme me aftësitë e trurit dhe sëmundje të veshkave. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni se si të […]

nga AgroWeb më 27 Shtator, 2019

Arsyet Përse Ju Bien Flokët – Gabimet Që Mund T’i Ndreqni Që Tani

Flokët u bien të gjithëve. Qimet këputen dhe bien pas dushit, gjatë tharjes dhe krehjes. Me përafërsi njeriu humbet 50 deri në 100 flokë në ditë. Ky mund të jetë një cikël normal i gjallërimit të flokut. Megjithatë, në shumë raste numri i flokëve të rëna është aq i madh sa natyrshëm lind shqetësimi se […]

nga AgroWeb më 25 Shtator, 2019

Çfarë i Bën Stresi Zemrës – Si Ta Shmangni Dhe Trajtoni

Stresi, depresioni, ankthi dhe probleme të tjera mendore, mund të rrisin rrezikun e sëmundjeve të zemrës, thotë një studim i ri, të cilit i referohet AgroWeb.org. Studimi 4-vjeçar analizoi intensitetin e shqetësimeve mendore mes 200 mijë individëve të shëndetshëm mbi moshën 45 vjeçare. Historiku familjar i këtyre individëve nuk përfshinte raste të sëmundjeve të zemrës. […]

nga AgroWeb më 23 Shtator, 2019

Pse Mungesa E Ujit Nxit Shtimin Në Peshë – Sa Duhet Të Pini

Dehidratimi është faktor kyç në shtimin në peshë, thonë studimet shkencore mbi rëndësinë e ujit në organizëm. Uji është i domosdoshëm për shëndetin. Ai nuk përmban as yndyrna, as kolesterol, as kalori. Por këto nuk janë arsyet e vetme përse njeriu duhet të pijë shumë ujë gjatë ditës. Lexoni nga AgroWeb.org disa këshlla shumë të […]

nga AgroWeb më 18 Shtator, 2019

Sëmundja e Plakjes së Trurit – Përse Prek më Shumë Gratë

Quhet ndryshe sëmundja e harresës dhe mund të shfaqet papritur tek kushdo. Alzaimeri, shkakton probleme të memories për shkak se një pjesë e trurit plaket. Duke mos pasur kështu mundësi të kryejë më shumë funksione normale që nga të menduarit kthjellët deri tek proçeset e përditshmërisë. Përhapja e shpejtë dhe pa shkak e ka bërë […]

nga AgroWeb më 17 Shtator, 2019

Shtatë Gabime Që Po Sëmurin Zemrën Tuaj – Çfarë Duhet Të Bëni

Një regjim i shëndetshëm ushqimor dhe një aktivitet i rregullt fizik janë thelbësore për një shëndet të mirë të zemrës. Megjithatë, ky shëndet mund të minohet lehtë falë disa veprimeve në dukje të padëmshme që njeriu bën çdo ditë. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni më shumë për veprimet e gabuara që njeriu […]

nga AgroWeb më 4 Shtator, 2019

Si Të Shmangni Thinjat e Parakohshme Të Flokut

Flokët thinjen kur trupi resht së prodhuari pigmentin melaninë që është përgjegjëse për ngjyrën e flokut. Bëhet fjalë për një proces natyral që shkon krah për krah me moshën. Tradita shqiptare i quan flokët e bardhë si shenjë fisnikërie. Por ata që i mbajnë thinjat, sidomos në moshë të re, duan disa përgjigje se pse […]

nga AgroWeb më 3 Shtator, 2019

Problemet me Stomakun Shkaktojnë Stres Dhe Ankth – Çfarë Duhet Të Përdorni

Studimet e fundit, të cilave u referohet AgroWeb.org i çelin rrugën disa trajtimeve të rëndësishme të bazuara në probiotikë të cilat funksionojnë kundër stresit, ankthit, apo traumave të ndryshme. Roli i probiotikëve, apo baktereve të mira në mirëqenien mendore është analizuar prej vitesh në shumë studime shkencore. Një prej tyre shprehej se mungesa e një […]

nga AgroWeb më 2 Shtator, 2019

Për Qetësinë e Mendjes dhe Kundër Stresit – Çaji Bimor Që Ju Duhet

Për shekuj të tërë, njerëzit e kanë përdorur çajrat bimorë për të zgjidhur një sërë problemesh me stomakun. Këtu përfshihet diarea, fryrjet dhe shtrëngimet e stomakut. Këto çajra janë veçanërisht të rekomanduara kundër pagjumësisë, ankthit dhe stresit. Njerëzit që përballen me stres të vazhdueshëm, e kanë të nevojshme të aplikojnë teknika të ndryshme qetësuese por […]

nga AgroWeb më 26 Gusht, 2019

Trajtimet Kundër Stresit Nisin Nga Ushqimi – Çfarë Duhet të Shmangni

Mënyra se si ushqehesh dhe ushqimet që ha kanë një ndikim shumë të fortë në nivelet e stresit. Studimet e shumta thonë se mjaftojnë gjëra të vogla në rutinën tuaj për të rritur mirëqenien dhe luftuar stresin. Strategjitë Më Të Mira Kundër Stresit Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësosh më shumë për strategjitë […]

nga AgroWeb më 22 Gusht, 2019

Si Ndikon Stresi i Vazhdueshëm në Shëndetin e Syve

Studimet shkencore, të cilave u referohet AgroWeb.org mbi ndikimin e stresit në organizëm, sugjerojnë se stresi është shkak por edhe pasojë e humbjes së shikimit. Kur njeriu humbet shikimin, ai përjeton një nivel të jashtëzakonshëm të stresit mendor. Në disa raste, një problem i tillë shoqërohet edhe me depresion dhe izolim social. Natyrshëm, shkencëtarët mendojnë […]

nga AgroWeb më 21 Gusht, 2019

Si Të Qetësoni Mendjen Para Gjumit Që Të Flini Më Lehtë

Ka njerëz që flenë si qengji natën e ka të tjerë truri i të cilëve kthehet në një fushëbetejë mendimesh. Mendimet gjatë natës arrijnë ta mbajnë njeriun zgjuar e plot ankth. Ato marrin flakë natën sepse truri përpunon gjithçka që ka ndodhur gjatë ditës. Në përditshmërinë tonë, e kemi mjaft të vështirë të marrim kohën […]

nga AgroWeb më 20 Gusht, 2019

Stresi – Si e Dëmton Tiroiden dhe Cilat Janë Kurat Natyrale

Stresi është një nga armiqtë më tinzarë për shëndetin. Prania e tij mund të shkaktojë kaos në çdo qelizë të organizmit. Në rastin e tiroides, stresi mund të përkeqësojë funksionin e saj dhe të shkaktojë atë që njihet si hipertiroidizëm ose prodhimi të tepërt të hormonit të tiroides. Lidhja Mes Stresit Dhe Hipertiroidizmit Stresi dhe […]

nga AgroWeb më 9 Gusht, 2019

Problemet Shëndetësore që Nxisin Oreksin e Tepërt

Ushqyerja shpesh mund të transformohet në një mekanizëm të cilin njeriu zgjedh për tu përballur me sfida të ndryshme siç është depresioni apo ankthi. Nëse e gjeni veten të uritur gjatë gjithë kohës, atëherë arsyen dhe përgjigjen do ta gjeni duke lexuar në këtë artikull të AgroWeb.org Stresi Gjatë një situate stresuese, kortizoli e bind […]