nga AgroWeb më 18 Prill, 2019

Stresi Nxit Sëmundjet – Çfarë i Bën Organizmit Dhe Shëndetit

Stresi është një barrë e rëndë për trurin dhe organizmin. Ai shkakton presion të madh në të gjithë organizmin. Nëse bëhet i vazhdueshëm mund të shkaktojë probleme madhore siç është sëmundja e zemrës, tensioni i lartë i gjakut e të tjerë. Stresi njihet si vrasësi i fshehtë sepse njerëzit nuk e marirn stresin seriozisht. Stresi […]

nga AgroWeb më 17 Prill, 2019

Për Qetësinë e Mendjes dhe Kundër Stresit – Çaji Bimor Që Ju Duhet

Për shekuj të tërë, njerëzit e kanë përdorur çajrat bimorë për të zgjidhur një sërë problemesh me stomakun. Këtu përfshihet diarea, fryrjet dhe shtrëngimet e stomakut. Këto çajra janë veçanërisht të rekomanduara kundër pagjumësisë, ankthit dhe stresit. Njerëzit që përballen me stres të vazhdueshëm, e kanë të nevojshme të aplikojnë teknika të ndryshme qetësuese por […]

nga AgroWeb më 15 Prill, 2019

Kurat Natyrale Në Shtëpi Kundër Lodhjes Mendore

Lodhja mendore është drobitëse. Ajo nuk na lejon të përqendrohemi apo të mendojmë qartë. Njeriu lodhet mendërisht kur ka punuar shumë, ka studiuar fort pa pushim dhe kur ka kaluar një periudhë të vështirë emocionale. Simptomat e Lodhjes Mendore Ekspertët e AgroWeb.org thonë se lodhja mendore manifestohet me një sërë simptomash siç janë: Pagjumësia, Problemet […]

nga AgroWeb më 12 Prill, 2019

Sheqeri Ushqen Ankthin dhe Depresionin – Si të Kufizoni Sasinë Ditore të Tij

Sheqeri shkakton një kaos të vërtetë në organizëm. Efektet e sheqerit në trup shkojnë përtej aspektit fizik dhe rrezikojnë edhe shëndetin mendor. Sheqeri Shkakton Luhatje Humori Njerëzit përballen me stresin në mënyra të ndryshme e disa e kanë të nevojshme të gëlltisin eksperiencën e keqe duke ngrënë diçka të ëmbël. Por konsumi i lartë i […]

nga AgroWeb më 11 Prill, 2019

Gjashtë Këshilla Të Thjeshta Si Të Ulni Tensionin e Gjakut

Tensioni i lartë i gjakut është një problem shumë i përhapur shëndetësor. Nëse nuk trajtohet siç duhet, hipertensioni mund të transformohet në një problem mjaft shqetësues madje katastrofik. Ai mund të shkaktojë diabet, sëmundje kardiovaskulare, probleme me aftësitë e trurit dhe sëmundje të veshkave. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni se si të […]

nga AgroWeb më 11 Prill, 2019

Shenjat Dhe Simptomat E Stresit Të Tepërt

Stresi përshkruhet si një gjendje e rënduar mendore ose emocionale që shkaktohet nga rrethana të caktuara armiqësore. Stresi është një gjendje të cilës nuk i shpëton askush në një pikë të caktuar të jetës. Studimet konfirmojnë se të paktën 33 përqind e të rriturve përjetojnë nivele të larta të stresit rregullisht. Stresi manifestohet me disa […]

nga AgroWeb më 10 Prill, 2019

Çaji i Lule Karafilit Kundër Stresit Dhe Nervozizmit

Për mijëra vjet me rradhë përpara zhvillimit të mjekësisë moderne, njerëzimi i ka varur shpresat tek lulet, bimët dhe erëzat për shërimin dhe trajtimin e shumë sëmundjeve. Lulet në veçanti kanë përbërës shumë të dobishëm për shëndetin nga petalet deri tek rrënjët. Këto përbërës janë të dobishëm jo vetëm kundër dhimbjeve por edhe infeksione. Një […]

nga AgroWeb më 8 Prill, 2019

Si Të Përdorni Barin e Bletës Kundër Ankthit Dhe Nervozizmit

Në Greqinë e lashtë, bari i bletës kultivohej në nder të perëndeshës Diana. Kjo bimë vlerësohej për aftësitë e saj të larmishme në mbrojtjen e shëndetit. Bari i bletës është përdorur edhe kundër inflamacionit bronkit, temperaturës, dhimbjeve të kokës, tensionit të gjakut, virozës, çrregullimeve të humorit, dridhjeve, të vjellave dhe dhimbjeve të dhëmbëve. Në Shqipëri, […]

nga AgroWeb më 4 Prill, 2019

Pse Nuk Ju Zë Gjumi dhe Pse Zgjoheni Natën – Si Të Flini Të Qetë

Gjumi i mirë, i qetë dhe i patrazuar nuk ka të paguar. Megjithatë, me kalimin e moshës të fjeturit për 8 orë të plota pa asnjë ndërprerje, vështirësohet ndjeshëm. Ka njerëz që zgjohen disa herë gjatë natës dhe kanë vështirësi të mëdha të mbyllin sytë, ndonëse nuk kanë asnjë shqetësim në pamje të parë. Ky […]

nga AgroWeb më 28 Mars, 2019

Pse Ndodhin Ngërçet Dhe Kontraktimet Muskulare – Çfarë Duhet Të Keni Kujdes

Kontraktimet muskulare mund të jenë të parehatshme dhe acaruese, megjithatë në disa raste ato mund të sinjalizojnë një problem serioz shëndetësor. Kontraktimi në fjalë prek fibrat përbërës të muskujve. Fibrat mbahen nën kontroll nga nervat, dëmtimi apo stimulimi i të cilëve shkakton kontraktimin muskulor. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni më shumë për […]

nga AgroWeb më 28 Mars, 2019

Arsyet Përse Ju Bien Flokët – Gabimet Që Mund T’i Ndreqni Që Tani

Flokët u bien të gjithëve. Qimet këputen dhe bien pas dushit, gjatë tharjes dhe krehjes. Me përafërsi njeriu humbet 50 deri në 100 flokë në ditë. Ky mund të jetë një cikël normal i gjallërimit të flokut. Megjithatë, në shumë raste numri i flokëve të rëna është aq i madh sa natyrshëm lind shqetësimi se […]

nga AgroWeb më 28 Mars, 2019

Faktet e Reja – Kur Duhet Të Shqetësoheni Për Tensionin E Gjakut

Një studim i fundit, të cilit i referohet AgroWeb.org e ka ulur pragun e shëndetshëm të tensionit të gjakut nga 140/90 mm Hg në 130/80 mm Hg apo 13 me 8, siç njihet në gjuhën e përditshme. Ky ndryshim domethënës nënkupton se numri i meshkujve të diagnostikuar me tension të lartë të gjakut trefishohet dhe ai […]

nga AgroWeb më 21 Mars, 2019

Pastrimi me Themel i Shtëpisë në Pranverë – Efektet në Organizëm

Për shqiptarët, pastrimi rrënjësor i shtëpisë është një proces i rëndësishëm, të cilit i binden me përpikmëri. Periudha më intensive për një pastrim të tillë rrënjësor është padyshim pranvera. Me besimin se gjatë pranverës ndryshon edhe gjaku, shqiptarët i hynë shtëpisë me themeli, pa ditur se një process i tillë ka një ndikim të fortë […]

nga AgroWeb më 18 Mars, 2019

Problemet me Stomakun Shkaktojnë Stres Dhe Ankth – Çfarë Duhet Të Përdorni

Studimet e fundit, të cilave u referohet AgroWeb.org i çelin rrugën disa trajtimeve të rëndësishme të bazuara në probiotikë të cilat funksionojnë kundër stresit, ankthit, apo traumave të ndryshme. Roli i probiotikëve, apo baktereve të mira në mirëqenien mendore është analizuar prej vitesh në shumë studime shkencore. Një prej tyre shprehej se mungesa e një […]

nga AgroWeb më 12 Mars, 2019

Uria Në Mes Të Natës – Arsyet Shëndetësore Pse Ndodh

Urisë nuk i shpëton dot, pavarësisht vetëkontrollit apo regjimeve strikte. Kthetrat e saj janë më të forta, sidomos gjatë orëve të natës. Ushqyerja në orët e vona sipas ekspertëve është një nga faktorët që nxit edhe shtimin në peshë. Arsyet përse uria bëhet më e fortë gjatë natës janë të ndryshme dhe shpjegohen në këtë […]

nga AgroWeb më 5 Mars, 2019

Çfarë I Ndodh Trurit Kur Jeni Të Stresuar – Si Ndikon Te Kujtesa Dhe Shëndeti Mendor

Stresi i vazhdueshëm ka një efekt të madh në shëndetin fizik dhe mendor. Po cili është efekti i tij tek truri? Studimet mjekësore të Universitetit të Harvard-it, të cilave u referohet AgroWeb.org e kanë një përgjigje që do ta lexoni më poshtë. Stresi, veçanërisht nëse është i vazhdueshëm, le shumë gjurmë në mendjen dhe trupin […]

nga AgroWeb më 1 Mars, 2019

Si Të Shmangni Thinjat e Parakohshme Të Flokut

Flokët thinjen kur trupi resht së prodhuari pigmentin melaninë që është përgjegjëse për ngjyrën e flokut. Bëhet fjalë për një proces natyral që shkon krah për krah me moshën. Tradita shqiptare i quan flokët e bardhë si shenjë fisnikërie. Por ata që i mbajnë thinjat, sidomos në moshë të re, duan disa përgjigje se pse […]

nga AgroWeb më 25 Shkurt, 2019

A Ka Një Lidhje Mes Kripës Dhe Stresit – Çfarë Duhet Të Keni Kujdes

Gjuha e njeriut është shumë e ndjeshme ndaj shijeve të cilat përcaktojnë edhe nepsin ndaj ushqimeve të caktuara. Shija e kripur mund të mos ketë përfitime të mëdha por nxit dëshira dhe neps të paparë. E gjithë kjo dëshirë për të kripurat ka nxitur shumë pikëpyetje në mesin e ekspertëve sipas të cilëve ka një […]

nga AgroWeb më 21 Shkurt, 2019

Ankthi i Mëngjesit – Nga Se Shkaktohet Dhe Si Ta Përballoni

Ankthi është një gërshetim i ndërlikuar emocionesh negative që përfshijë frikën e tepruar, shqetësimin apo panik të lehtë. Zakonisht shoqërohet dhe me pasoja fizike si rrahje të forta të zemrës, dhimbje të kraharorit dhe një frymëmarrje të çrregullt. Krizat e ankthit të mëngjesit, është ai që të kap sapo hapim sytë, duke shkaktuar pasiguri, plogështi […]

nga AgroWeb më 19 Shkurt, 2019

Gastriti Nervoz dhe Djegia e Stomakut – Si Ndikon Stresi Dhe Çfarë Duhet Të Bëni

Të hash pa vetëdije, të mbyllesh në vete, të tentosh të kontrollosh gjithçka, këto janë disa nga sjelljet të cilat sinjalizojnë një fillimet e gastritit nervoz dhe refluksit. Sipas të dhënave të AgroWeb.org, një nga proceset që lidhet drejtpërdrejt me cilësinë e shëndetit është pikërisht tretja. Tretja e mirë do të  thotë të ndihesh i […]