nga AgroWeb më 15 Shtator, 2020

Sekretet që Duhet të Dini Për Të Zierë Lehtë dhe Shpejt Thjerrëzat

Thjerrëzat, po ashtu si fasulet, kanë një sekret për përgatitjen e tyre në mënyrë që të përfitoni të gjitha vlerat shëndetësore që ofrojnë. Këto truke arrijnë të ruajnë formën e tyre karakteristike të paprishur si dhe lëngun kremoz që krijohet nga zierja e duhur. Këto bishtajore kombinohet fare lehtë me produkte të tjera për të […]

nga AgroWeb më 3 Korrik, 2020

Provoni të Hënën Pa Mish Për Një Javë Plot Shëndet

Konsumi shqiptar i mishit është i lartë. Kjo nuk ndodh vetëm në Shqipëri. Danimarka arriti në nivelin e konsumit të 145.9 kg mish për person. Studimet kanë treguar se reduktimi i mishit në ushqimin tonë sjell zvogëlimin e rrezikut të tumoreve, duke qenë se mishi i kuq i përpunuar lidhet drejt për së drejti me […]

nga AgroWeb më 2 Korrik, 2020

Cilat Janë Ushqimet Më Të Shëndetshme Që Pastrojnë Organizmin

Ndodh gjithmonë që nëse shmang një vakt, ai i rradhës do të jetë i parezistueshëm dhe do t’ju bëjë ta teproni. Ndjesia e fryrjes sa të mos marrësh dot frymë është e keqe, ndërkohë që stomaku kalon orë të vështira. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni për ushqimet e shëndetshme që duhet të […]

nga AgroWeb më 6 Prill, 2020

Për Më Shumë Shëndet – Ushqimet e Duhura Që Luftojnë Aneminë

Anemia është një sëmundje që prek rreth 1.62 miliard njerëz në botë, një shifër që sipas të dhënave të Organizatës Botërore të Shëndetësisë korrespondon me 24.8 përqind të popullatës globale. Kjo sëmundje ka të bëjë me sasinë e paktë të hekurit në gjak dhe rrjedhimisht furnizimin e dobët të trupit me oksigjen. Edhe në Shqipëri, […]

nga Rezarta Delisula më 18 Shkurt, 2020

Supa me Perimet e Dimrit dhe Thjerrëza – Gati në 30 Minuta

Ditët e ftohta duan edhe pak të largohen përfundimisht. Por ana pozitive është se mund të shijoni edhe për disa javë gatimet e ngrohta dhe plot shije. E tillë është edhe kjo supë e cila bashkon të gjitha perimet më të mira të stinës me thjerrëzat plot minerale dhe vitamina. Një kombinim i tillë është […]

nga AgroWeb më 30 Janar, 2020

Thjerrëza me Uthull dhe Hudhra – Receta me Shije Fantastike

E ngrohtë, e shijshme, kjo është një pjatë fantastike, e cila falë ushqyesve që ka plotëson në mënyrë perfekte normën ditore të organizmit për fibra, hekur dhe proteina. Thjerrëzat janë një burim i shëndetshëm karbohidratesh, një ushqyes makro të cilin organizmi e transformon në glukozë dhe më pas në energji. Më poshtë AgroWeb.org ju sugjeron […]

nga AgroWeb më 28 Janar, 2020

Oriz me Thjerrëza dhe Salcë Domatesh – Shije dhe Shëndet në Tryezë

Kombinimi i legumeve me orizin është i provuar e i vërtetuar për shijen e mrekullueshme që ka. Patjetër që e keni provuar një herë në jetë orizin me fasule e nëse ju pëlqen edhe këtë pjatë do ta preferoni patjetër. Kombinimi i thjerrëzave me orizin megjithëse jo shumë i përhapur, mund të kthehet në një […]

nga AgroWeb më 7 Nëntor, 2019

Oriz me Thjerrëza – Receta e Shpejtë në Vetëm 30 Minuta

Orizi është një nga ato produkte që mund të shoqërohet me çdo gjë. Ai përgatitet me perime, me mish në furrë, e gjejmë në recetat e supës madje edhe në ëmbëlsira. Duke qenë se orizi nuk mungon asnjëherë nëpër shtëpitë tona, AgroWeb.org ju sugjeron një recetë shumë të lehtë. Mund ta përgatisni sa herë që […]

nga AgroWeb më 11 Tetor, 2019

Thjerëzat Për Tensionin e Lartë të Gjakut – Dozat dhe Mënyrat e Përdorimit

Thjerrëzat janë bishtajore shumë të pasura në hekur, një mineral që ndihmon në oksigjenimin e gjakut dhe mirëmbajtjen e tensionit të gjakut. Ky i fundit ka tendencën të ritet ndjeshëm nëse njeriu konsumon një regjim ushqimor të pasur me kripë. Trupi shpesh has vështirësi në eliminimin e kripës, gjë që rit shanset e rritjes së […]