nga AgroWeb më 14 Maj, 2020

Qofte Me Brokoli – Si T’i Përgatisni Vetë Në Shtëpi Plot Shije

Një nga perimet më me vlera për organizmin është pikërisht brokoli. Recetat e përgatitjes së tij janë të shumta, duke qenë se është e këshillueshme që të konsumohet sa më shumë. AgroWeb.org ju sjell një recetë që do të bëj të dashurohen me të dhe tekanjozët e tavolinës. Të shëndetshme, krokante dhe plot shije qoftet […]

nga AgroWeb më 5 Maj, 2020

Receta e Shpejtë e Luleve të Kungullit me Vezë

Lulet e kungullit janë një risi si në tregun Shqiptar ashtu edhe në kuzhinë. Ka disa mënyra të përgatitjes së tyre në tavë, në salca të ndryshme apo të skuqura. Sot AgroWeb.org ju sugjeron një recetë tipike të përgatitjes së tyre të skuqura me vezë. Kjo recetë është përfekte për të shoqëruar vakte të lehta […]

nga AgroWeb më 22 Prill, 2020

Omletë me Lule Kungulli – Receta e Lehtë e Pranverës

Omletat shumë të thjeshta dhe të dashura për t’u përgatitur dhe tashmë i gjeni në qindra mënyra përgatitje. Janë një mënyrë e mirë për të filluar ditën të ngopur dhe të shëndetëshëm ndaj kombinimi i tyre me perime është zgjedhja e duhur. Veza është e pasur me vitaminë A, D dhe kalçium që përbëjnë një […]

nga AgroWeb më 18 Prill, 2020

Një Vezë Për Mëngjes Kundër Ishemisë – Vlerat Për Organizmin

Ngrënia e një veze në ditë mundet t’ju vijë në ndihmë kundër sëmundjeve kardiovaskulare. Sipas një studimi të publikuar në revistën Heart, të cilit i referohet AgroWeb.org, njerëzit që hanë një vezë në ditë janë 18 përqind më pak të rezikuar nga vdekja e parakohshme për shkak të sëmundjeve kardiovaskulare. I njëjti studim thotë se […]

nga AgroWeb më 16 Prill, 2020

Patate, Vezë dhe Erëza – Sallata e Shijshme e Stinës

Sallatat janë pjesë e domosdoshme e vakteve kryesore, sidomos të drekës. Ato janë shpesh frut i fantazisë së amvisave dhe ekspertëve të kuzhinës, por edhe njohurisë mbi kombinimet e duhura ushqimore që ofrojnë shije dhe vlera në tryezë. I tillë është rasti i sallatës me patate të ziera, që ua prezanton më poshtë AgroWeb.org, sallatë […]

nga AgroWeb më 15 Prill, 2020

Vezë Dhe Perime, Kombinimi Më I Mirë Për Shëndetin e Syve

Vezët mbartin vlera të jashtëzakonshme ushqyese për shëndetin e njeriut. Sipas informacioneve të AgroWeb.org, ato bëjnë pjesë në listën e 10 ushqimeve më të rëndësishme për organizmin. Një vezë përmban nëntë amino acidet thelbësore që përbëjnë shtyllat kryesore të proteinës. Këto amino acide nuk prodhohen dot nga trupi. Veza përmban 6 gramë proteinë dhe gjysma […]

nga AgroWeb më 9 Prill, 2020

Kek i Butë me Tre Përbërës – Receta e Thjeshtë me Shije të Lehtë

Nëse dashuroni ëmbëlsirat, keku me tre përbërës nuk duhet të mungojë në familjet tuaja. AgroWeb.org me këtë recetë ju sjell një shije kaq delikate sa do të mahnisni këdo që e provon. Një kek i butë porsi sfungjer dhe me një aromë të ëmbël mund të jetë zgjidhja perfekte për çdo vakt të ditës. Mund […]

nga AgroWeb më 9 Prill, 2020

Maskë Për Flokët Në Kushtet e Karantinës – Natyrale dhe e Thjeshtë

A e mban mend kur ishte hera e fundit që ke shkuar në një sallon bukurie? Me siguri kjo kohë të tingëllon shumë e largët. Megjithatë, pavarësisht faktit që jemi të izoluar, kjo nuk do të thotë që të anashkalojmë kujdesin për lëkurën dhe flokët. Patjetër që në këtë situatë na duhet të jemi pak […]

nga AgroWeb më 7 Prill, 2020

Omleta Me Të Bardhat e Vezëve – Perfekte Për Një Mëngjes të Lehtë

Të bardhat e vezëve janë të pasura me proteinë por kanë shumë pak kalori, yndyrna dhe kolesterol. Në fakt, të bardhat e vezëve janë ndër burimet më të mëdha të proteinave. E bardha e një veze ofron 4 gramë proteinë. Proteina është shumë e rëndësishme për çdo qelizë të trupit. Organizmi e përdor atë për […]

nga AgroWeb më 27 Mars, 2020

Omletë me Perime – Mëngjes i Shijshëm, Shëndet i Mirë

Omleta është një ndër recetat më të hershme jo vetëm të kuzhinës shqiptare por gjithë kuzhinës botërore. Një ushqim i shijshëm por mbi të gjitha i pasur me vlera ushqyese, me përbërës kryesor vezët, omleta vijon të mbetet simboli i një mëngjesi të shëndetshëm. Omleta përgatitet shumë lehtë dhe kërkon pak kohë ndërkohë që është […]

nga AgroWeb më 5 Mars, 2020

Petulla të Shpejta me Kos – Receta Fantastike e Shtëpisë

Nëse ka një kërkesë drejt nënave apo gjysheve për të gatuar diçka të mirë e të shijshme, padyshim në krye të listës së gatimeve shqiptare janë petullat. Vështirë t’u rezistosh! Të ngrohta, me pak mjaltë, sheqer pluhur a kanellë, reçel apo djathë. Por edhe pa i shoqëruar fare, me asgjë, shija e tyre e plotë të […]

nga AgroWeb më 21 Shkurt, 2020

Mënyrat Më Të Mira Për Rënien Në Peshë Tek Meshkujt

Kur vjen puna tek rënia nga pesha, burrat dhe djemtë përballen me sfida thuajse unike në krahasim me gjininë tjetër. Një nga këto sfida qëndron tek racionet. Burrat dhe djemtë janë mësuar të hanë racione të bollshme ushqimesh për të plotësuar nevojat e organizmit e tyre dhe idea e racioneve të lehta mund të tingëllojë […]

nga AgroWeb më 21 Shkurt, 2020

Vezë Dhe Spinaq – Dy Ushqime Të Rëndësishme Për Rënien Nga Pesha

Rënia nga pesha është një mision i vështirë por jo i pamundur, sidomos me aktivitetin fizik dhe ushqyerjen e duhur. Frutat, perimet, vezët dhe barishtet janë ushqimet më të mira për rënien në peshë. Spinaqi është një nga barishtet më të shëndetshme për organizmin. Ngrënia e spinaqit rregullisht ose çdo ditë mund të tingëllojë e […]

nga AgroWeb më 20 Shkurt, 2020

Salca Plot Shije me Hudhra, Vaj Ulliri e Limon – Mësoni si Përgatitet

Hudhrat janë ato që i japin lezetin kuzhinës. Aroma e tyre karakteristike, megjithëse  shumë mund të mos e preferojnë, i jep gatimit një tjetër shije. Ato janë edhe një vlerë e vërtetë për organizmin , prandaj mundohuni që herë pas here t’i bëni pjesë të vakteve tuaja. Në recetën e sotme, ju tregojmë një mënyrë […]

nga AgroWeb më 17 Shkurt, 2020

Kos, Mjaltë dhe Vezë – Si T’i Përdorni Për Flokë Plot Shkëlqim

Shëndeti i flokëve kërkon përkujdesje të vazhdueshme dhe ushqyerje të shëndetshme. Disa prej ushqimeve më të mira për shëndetin e flokut nga jashtë brenda, sipas të dhënave të AgroWeb.org, janë veza, kosi dhe mjalti. Mjalti Mjalti ndihmon në ushqyerjen dhe zbutjen e flokut. Sa më i butë të jetë floku, aq më e vështirë do […]

nga AgroWeb më 13 Shkurt, 2020

Produktet Me Ofertë Të Cilat Nuk Duhet T’i Blini Asnjëherë

Çdo ditë, supermarketet ofrojnë produkte me ofertë që shpalosen në rafte e hapësira të personalizuara që synojnë të joshin konsumatorin të blejë deri në qindarkën e fundit. Megjithatë, sado joshëse të duken produktet me ofertë, ka një arsye përse shiten me një çmim të përgjysmuar. Ekspertët thonë se shpesh produkte të tilla mund të përbëjnë […]

nga AgroWeb më 10 Shkurt, 2020

Maska Me Vezë Për Flokë Të Dendur e Të Shëndetshëm

Shumë prej vajzave dhe grave e gjejnë veten gojëhapur dhe ëndërrimtare para reklamave për flokë të  bukur, të dendura, voluminozë e plot shkëlqim. Ndonjëherë, këto flokë duken një ëndërr e pamundur e megjithatë shumë prej nesh e dimë se sekreti pas një floku të shëndetshëm qëndron edhe tek kujdesi. Një prej ushqimeve më të mira […]

nga AgroWeb më 7 Shkurt, 2020

Çfarë Mund Të Bëni Me Bukën E Mbetur – Receta Plot Shije

Në familjet shqiptare vështirë të ketë një ditë kur nuk ka bukë në shtëpi. Por furnizimi i tepërt me bukë automatikisht nënkupton praninë e bukës së ftohtë e të mbetur në dollap. Megjithatë, fakti që është e ndenjur nuk e bën bukën të pangrënshme. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni për përdorimet interesante […]

nga AgroWeb më 13 Janar, 2020

Mëngjesi – Tri Rregullat e Arta Për Rënien Në Peshë

Një nga mënyrat më të mira për të bërë një ndryshim rrënjësor në stilin e jetesës, është ngrënia e një mëngjesi të shëndetshëm çdo ditë. Studimet kanë treguar se ngrënia e mëngjesit, i jep një shtysë pozitive metabolizmit. Megjithatë, kur vjen puna tek ky vakt i rëndësishëm, duhet të dimë që jo çdo ushqim që […]

nga AgroWeb më 13 Janar, 2020

Omëletë me Majdanoz Dhe Djathë – E Lehtë Plot Shije

Omëleta sigurisht është një zgjidhje e duhur kur kërkon diçka të shpejtë për të përgatitur. Ajo mund të përgatitet me perime, gjizë, apo edhe suxhuk, dhe kthehet në një drekë të plotë. Receta e sotme nga AgroWeb.org është një version më i lehtë i omëletës klasike. Gjithashtu kjo omëletë përgatitet duke i ndarë të bardhat […]