nga AgroWeb më 24 Janar, 2020
Brokoli është një nga ushqimet më të shëndetshme për njeriun dhe çdo i rritur e kupton këtë mjaft mirë. Kur vjen puna tek fëmijët, pavarësisht se e mësojnë me këngë e tregime që brokoli është i mirë, ata shtrembërojnë fytyrën kur u serviret kjo perime. Si T’i Bindni Fëmijët Të Hanë Më Shumë Brokoli Ekspertët […]
nga AgroWeb më 22 Janar, 2020
Kajsitë janë ndër frutat më të preferuara dhe të shëndetshme, ato njihen ndryshe si nektari i perëndive. Ky furt i ëmbël është shumë i pasur në vitamina, fibër dhe minerale që mbrojnë shëndetin dhe ndihmojnë në rënien nga pesha. Kajsitë mund të shijohen në mënyra të ndryshme, përfshirë duke u shtrydhur dhe prodhuar një lëng […]
nga AgroWeb më 22 Janar, 2020
Qiqrat renditen të dytat në listën e legumeve më të kultivuara në botë. Ato ofrojnë shumë përfitime të larmishme për shëndetin dhe bukurinë e njeriut. Vlerat Shëndetësore dhe Ushqimore Të Qiqrave Qiqrat janë të pasura me kalium, fosfor, magnez dhe kalcium. Ato kanë edhe sasi të mëdha të hekurit, selenit dhe sasi më të vogla […]
nga AgroWeb më 21 Janar, 2020
Njerëzimi konsumon mbi 100 miliardë banane në vit. Ky frut me lëkurë të verdhë përmban sasi të larta kaliumi dhe pektine por edhe magnez, vitaminë C dhe B6. Bananja besohet të jetë fruti i parë i kultivuar në botë dhe gjurmë të saj janë gjetur në Guinean e Re që datojnë deri në 8000 vjet […]
nga AgroWeb më 16 Janar, 2020
Kjo është një dietë e thjeshtë, e shëndetshme dhe mbi të gjitha e pasur në vlera. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni se si të shfrytëzoni kastravecin për të humbur disa kilogramë në një hark kohor prej 14 ditësh. Si Të Humbisni Në Peshë Me Dietën e Kastravevcit. Për këtë regjim ushqimor ju […]
nga AgroWeb më 9 Janar, 2020
Acidet yndyrore Omega-3 janë kryefjala e lajmeve dhe këshillave për shëndetin. Këto ushqyes janë tejet të dobishëm dhe për fat të mirë gjenden tek ushqime si: arrat, produktet e detit, farat dhe vajrat bimorë. Acidet yndyrore Omega-3 ndahen në tre lloje: Acidi alfa-linoleik, Acidi eikospaentaenoik, Acidi dokosaheksaenoik. Ky grupim acidesh ofron përfitime të shkëlqyera për […]
nga AgroWeb më 7 Janar, 2020
Nevojat për vitamina dhe minerale varen pikërisht nga fazat e ndryshme të jetës. Përballja me sëmundje të ndryshme që organizmi mund të zhvillojë është sigurisht shumë e vështirë dhe e mundimshme. Ajo çfarë është e rëndësishme, është kujdesi që secili duhet t’i kushtojë mirëqenies dhe shëndetit të tij. Sipas ekspertëve përtej kurimit të saktë, parandalimi […]
nga AgroWeb më 30 Dhjetor, 2019
Specat e rritur brenda shtëpisë ofrojnë një pamje shumëngjyrëshe mjaft të këndshme. Përpos bukurisë, ato rriten lehtë pa shumë mund, janë të pasur në vlera ushqyese dhe kanë një shije të mrekullueshme. Nëse kopshtarinë në kushtet e shtëpisë e keni me pasion, atëherë jeni në vendin e duhur për të mësuar më shumë se si […]
nga AgroWeb më 30 Dhjetor, 2019
Argjinaret janë ndër perimet më të shëndetshme për organizmin e njeriut. Ato janë të pasura me kalçium, vitaminë C, hekur dhe vitaminë A. Falë mënyrës së duhur të gatimit, argjinarja mund të transformohet një një antipastë apo gjellë kryesore jo vetëm të shijshme por edhe të shëndetshme. Ato gjenden lehtësisht në tregjen e fruta-perimeve. Në […]
nga AgroWeb më 27 Dhjetor, 2019
Magnezi luan një rol thelbësor për sistemin imunitar, nervat, muskujt, zemrën dhe kockat. Ai është i përfshirë në më shumë se 300 reagimet biokimike të trupit. Mungesa e magnezit ndikon fort në vyshkjen e çdo organizmi të gjallë dhe vlen për bimët dhe sidomos për njerëzit. Për këtë arsye, duhet të mësoni më shumë për mungesën […]
nga AgroWeb më 27 Dhjetor, 2019
Shumë njerëz ankohen se kanë një memorie të dobët dhe për këtë ekzistojnë arsye të ndryshme. Por kjo nuk do të thotë që t’ia lëmë fajin moshës. Të mendosh se nuk mund të bësh asgjë për të përmirësuar situatën, është e gabuar. Neuro-transitorët (qelizat e trurit) janë përgjegjësit për tejçimin e informacioneve në të gjithë […]
nga AgroWeb më 26 Dhjetor, 2019
Mëngjesi tipik i shumë amvisave shqiptare përfshinë vezët. Ato na serviren të ziera ose të skuqura në forma të ndryshme. Veza është një ushqim i shëndetshëm. Ajo kombinohet me shumë gatime siç është bukë e thekur me avokado, supë me oriz, tavë me spinaq apo ëmbëlsira. Siç duket, gjatë një jave njeriu arrin të konsumojë […]
nga AgroWeb më 26 Dhjetor, 2019
Ushqimet dhe pijet e gjelbra janë shumë (dhe nuk e nënvizojmë dot mjaftueshëm) të rëndësishëm dhe ushqyes për shëndetin e organizmit. Ardhja e pranverës shoqërohet me rrjeshta shumëngjyrëshe në tezgat e fshatarëve, të cilat janë të mbushura plot me barishte, fruta e perime. Ndër barishtet më të mira për shëndetin është padyshim pazia. Vlerat shëndetësore […]
nga AgroWeb më 24 Dhjetor, 2019
Mënyra se si ushqehesh dhe ushqimet që ha kanë një ndikim shumë të fortë në nivelet e stresit. Studimet e shumta thonë se mjaftojnë gjëra të vogla në rutinën tuaj për të rritur mirëqenien dhe luftuar stresin. Strategjitë Më Të Mira Kundër Stresit Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësosh më shumë për strategjitë […]
nga AgroWeb më 24 Dhjetor, 2019
Shëndeti i syve mund të anashkalohet shpesh ose të merret për i mirëqenë. Ai rrezikohet nga ushqyerja e keqe, përdorimi i tepërt i aparateve teknologjike por edhe nga mosha. Ushqyerja e keqe është një faktor i rëndësishëm sepse manifestohet me mungesë vitaminash në organizëm. Këto të fundit përbëjnë mburojën më të madhe për sytë (dhe […]
nga AgroWeb më 17 Dhjetor, 2019
Aloe Vera është një bimë që prej shekujsh është konsideruar si bima e përjetësisë për shkak të vlerave të jashtëzakonshme të saj. Kjo bimë ka përbërës anti bakterialë, anti-viralë dhe kundër mykut që ndihmojnë sistemin imunitar të pastrojë trupin nga toksinat dhe patogjenët pushtues. E megjithatë vetitë e lëngut dhe tulit apo siç quhet xhelit […]
nga AgroWeb më 16 Dhjetor, 2019
Mirëmbajtja e lëkurës dhe flokut nuk ka përse të kushtojë një tufë me para. Nëna Natyrë i ka ofruar njeriut një larmi produktesh të cilat e ushqejnë njeriun nga jashtë brenda. Produktet natyrale që njerëzit konsumojnë çdo ditë janë të mira për shëndetin e organizmit por edhe mirëmbajtjen e lëkurës dhe flokëve. I tillë është […]
nga AgroWeb më 16 Dhjetor, 2019
Shëndeti i flokëve është i lidhur ngushtë jo vetëm me stresin por edhe me ushqyerjen e shëndetshme. Mosha 35 vjeç përbën një moment kyç për flokët e njeriut. Në këtë moshë, floku ka tendencën të hollohet dhe të bjerë. Rënia dhe hollimi i flokëve është në ritme më të larta tek gratë, thonë ekspertët. Ata […]
nga AgroWeb më 5 Dhjetor, 2019
Kombinimi i mjaltit me kanellën është ideal për rënien në peshë. Kjo erëz e ëmbël dhe mjalti lehtësojnë djegien e yndyrnave, veçanërisht në zonën e belit. Dhjamosja e tij rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës, diabetit dhe problemeve me tretjen. Ndonëse eliminimi i dhjamit në zonën e barkut dhe belit është e vështirë, mjalti me […]
nga AgroWeb më 27 Nëntor, 2019
Ftoi është një frut kokëfortë, por ama i ëmbël shumë. Në Shqipëri, ftoi është kultivuar që në kohët e lashta dhe gjendet me bollëk në zonat e Përmetit, Korçës, Pogradecit dhe Beratit, por edhe në zonat qendrore të vendit. Ftoi është një frut pak i pazakontë, i lidhur ngushtë me mollët dhe dardhët. Ai është […]
