Reçel me Gështenja, Ndijesia e Veçantë Shqiptare
Reçel me gështenja, kremoz me ëmbëlsi unike, i plotë në shije dhe me aromë të freskët. Gështenjat rrëfejnë gjithnjë të mirat e...
Maca – Zhardhoku që Ndihmon Kujtesën dhe Tensionin e Lartë
Mund të mos keni dëgjuar shpesh për të, por në këtë artikull do ju sugjerojmë të mos e ndani në...
Kura Natyrale me Qepë Kundër Dëmeve nga Kolesteroli
Kolesteroli i lartë është një nga faktorët që ndikon në rritjen e rrezikut të sëmundjeve të zemrës. Ai mund të...
Byrek me Mëlçi dhe Oriz – Receta e Duhur Për Stinët e Ftohta
Byreku është një recetë e cila vjen nga tradita dhe mund të marrë forma nga më të ndryshmet. Falë mbushjes...
A Kane Karbohidrate Kartotat dhe Barishtet Jeshile?
Karotat dhe marulet nuk klasifikohen si ushqime të pasura me karbohidrate, por ato mund t’ju ndihmojnë të plotësoni nevojat tuaja...
Qepa Kundrejt Preshit – Cila ka më Shumë Vlera Shëndetësore
Qepa dhe preshi janë dy perime të shëndetshme me pak kalori që kombinohen mjaft mirë së bashku në supa, gatime...
Një Orë Gjumë më Tepër – Efektet e Papritura dhe Ndikimi në Organizëm
Kur vjen koha për t’u zgjuar, njeriut i duket sikur edhe pesë minuta shtesë në shtrat kanë rëndësi. Në disa...
Si të Thani dhe të Ruani Lëkurat e Shegëve në Shtëpi
Shega është padyshim një nga frutat më të dashura të vjeshtës, me ëmbëlsi fantastike e me vlera fantastike ushqyese gjithashtu....
Buka e Misrit – Pse Vlen Kaq Shumë Për Organizmin dhe Receta e Traditës Shqiptare
Shumë e dashur në tryezat tona, si një ndër gatimet më të vjetra, tradicionale shqiptare, Buka e Misrit mbetet mes...
Makarona me Salcë Domatesh të Pjekura – Receta e Veçantë që Duhet ta Provoni
Makaronat janë gjithmonë një zgjidhje si për drekë po ashtu edhe për darkë. Ato përgatiten shpejt dhe mund të formoni...
Shampite – Delikatesa e Ëmbëltoreve të Kosovës
Një ëmbëlsirë e lehtë, e thjeshtë në përgatitje e cila të përfshin tërësisht me shijen e saj. Shampitja është një...
T’i Mbijetosh Dimrit me Vitaminën D
Shumë prej nesh kanë filluar të ndiejnë pasojat e dimrit. Ditët po shkurtohen dhe momentet diellore që i kërkojmë me...
Katër Ushqimet më të Këqija që Nuk Duhet të Hani në Mëngjes
Mëngjesi konsiderohet si vakti më i rëndësishëm sepse trupi mund të furnizohet me ushqyesit më të nevojshëm për një energji...
Qumështi i Artë i Shëndetit – Pija që Ngroh Zemrën
Këto ditë të ftohta me siguri gjithçka që kërkoni është një pije që t’ju ngrohtë të gjithë organizmin e t’ju...
Ngërçet tek Gishtërinjtë – Arsyet Përse Shfaqen dhe si t’i Trajtoni
Ngërçet ndodhin kur një nga muskujt tuaj tkurret papritur dhe dhimbja mund të zgjasë nga disa sekonda deri në disa...
Si Ndyshon Tensioni i Gjakut me Kalimin e Moshës – Kujdesi që Duhet të Tregoni
Presioni i lartë i gjakut apo hipertensioni është një sëmundje shumë e përhapur në të gjithë botën. Pasojat e saj...
Si të Pastroni Rrënjësisht Flokët nga Yndyra, Zbokthi dhe Kimikatet e Bojrave
Nëse prej kohësh po pyesni veten si të pastroni skalpin e kokës nga yndyra, zbokthi apo kimikatet zgjidhja është më...
Si të Humbni Peshë me Ujin e Patëllxhanit në Mënyrë Natyrale
Uji i patëllxhanit ka aftësinë të mbajë nën fre nepsin e tepruar por edhe për të pastruar organizmin nga toksinat...
Kura 5 Ditore me Mjaltë dhe Hudhra – Efekte të Forta në Organizëm
Kohët e fundit, jeta është bërë shumë e shpejtë, ashtu si ushqimet. Ky ritëm është shkaktar i shumë sëmundjeve të...
Rastet Shëndetësore kur nuk Duhet të Hani Xhenxhefil
Xhenxhefili është një zhardhok i mrekullueshëm për shëndetin. Ai është përdorur për tu dhënë shije gatimeve por edhe për të...
Vetë Krejt Lehtë – Tri Receta me Shije Fantastike nga Hurmat e Stinës
Hurmave u janë thurur lavde si një nga pemët më të shëndetshme në botë, por edhe si pemë që u...
