Ushqime të shëndetshme
Rregullat e Arta të Blerjes së Djathit të Bardhë me Cilësi të Mirë
Djathi i bardhë është një djathë i veçantë dhe shumë i preferuar në vendin tonë, por jo vetëm. Ky djathë...
Miell Insektesh në Ushqime – BE Miraton Shitjen e Miellit të Acheta Domesticus
Pas kërpudhave dhe karkalecave, do të hamë edhe insektet. Acheta domesticus, insektet e padëmshme të shtëpisë, janë gati të mbërrijnë...
Cilat janë 5 ushqimet që nuk duhen larë para gatimit?
Një nga rregullat e para në fushën e higjienës ushqimore që na mësohet që në moshë të vogël është larja...
6 Kombinimet më të Shëndetshme të Vezës që Shpejtojnë Rënien nga Pesha
Ky artikull është shumë i volitshëm për njerëzit që janë dashamirës të vezës dhe vlerave të jashtëzakonshme të saj për...
Orizi Apo Buka – Cila Ka Më Tepër Vlera Ushqyese?
Nëse duhet të zgjidhni orizin apo bukën kjo varet nga qëllimet tuaja. Por duhet të dini se orizi ofron më...
Përse Kinoa Është Një nga Ushqimet më të Shëndetshme në Botë
Nëse nuk e dini se çfarë është kinoa atëherë jeni në artikullin e duhur. E për të gjithë ju që...
Humus me Thjerrëza – Receta e Shpejtë dhe e Shëndetshme
Humusi është një ushqim që mund ta përgatisni përbërës të ndryshëm. E rëndësishme në këtë recetë është sasia dhe kombinimi...
Çaji Blu Nga Lulet E Bizeleve – Plot Vlera për Shëndetin
Çaji që përgatitet me lulet e bizeleve, ose siç njihet ndryshe çaji blu, është një pije bimore shumë e njohur...
Jetesë e Shëndetshme – Zëvendësoni Gjalpin me Avokado Në Receta
Bëni një ndryshim në rutinën tuaj të ngrënies duke zëvendësuar përbërësit e njohur të vakteve si gjalpi dhe majoneza,me avokado....