Ushqime të shëndetshme

Supë me Kungulleshka dhe Patate për të Gjallëruar Organizmin

Kungulleshkat janë ndër perimet më fantastike të pasura me vlera ushqyese, të cilat padyshim janë të shijshme në të gjitha...

Gjizë me Hudhra dhe Vaj Ulliri – Mrekulli për Shijen dhe Shëndetin

Është një recetë e thjeshtë, shumë e shijshme dhe e mrekullueshme. Gjizën e përdorim në shumë receta të përditshme. Gjiza shkon...

Çfarë I Ndodh Trupit Tuaj Kur Konsumoni Salmon?

Salmoni gjithmonë është konsideruar si një ushqim shumë shëndetshm dhe një zgjedhje e mirë kur jeni në një restorant. Por...

Vezë dhe Perime, Kombinimi më i Mirë për Shëndetin e Syve

Vezët mbartin vlera të jashtëzakonshme ushqyese për shëndetin e njeriut. Sipas informacioneve të AgroWeb.org, ato bëjnë pjesë në listën e...

Sallatë me Brokoli, Lakra Brukseli dhe Karrota

Çdo tryezë ka nevojë për një mori shijesh të cilat kombinohen më së miri me njëra tjetrën. Kështu jo vetëm...

5 Mënyra Si Ta Mbani Sallatën Të Freskët Për Një Kohë Të Gjatë

Zarzavatet që vijnë të paketuara janë një element kryesor i listës ushqimore për një arsye. Ato mund të përdoren në...

Kungulleshka të Pjekura me Djathë – Të Lehta, Plot Vlera dhe Shije

Janë perimet më fantastike të stinës, të lehta, plot shije e të pasura me vlera ushqyese. Të përgatitura në gjellë...

Banane me Kanellë – Si ta Përdorni për një Gjumë të Patrazuar

Gjumi është shumë i rëndësishëm për shëndetin mendor dhe atë fizik. Që truri të funksionojë siç duhet, ai ka nevojë...

Të Gjelbrat me Fuqi më të Lartë Ushqyese

Spinaqi ka qenë për shumë kohë në qendër të vëmendjes si një ndër ushqimet më të shëndetshme. Por tani, ushqime...

Vezë të Pjekura me Patate – Receta e Shëndetit të Mirë

Ndër gjërat që nuk mungojnë kurrë në frigoriferin tuaj, me siguri janë vezët. Qëllon shumë shpesh që t’i përdorim ato...

Të Gatuash me Aloe Vera – Vlerat për Shëndetin

Të gatuash me Aloe e Vera nuk është thjesht stil jetese por një mënyrë e mençur për t’i dhuruar trupit...

Si të Përgatisni Mish Pule të Zier me Lëng Limoni – Shije e Mrekullueshme

Gatimet me pulë janë gjithnjë ndër zgjedhjet e para në rastet kur nuk keni shumë kohë të përgatisni dreka apo...

Mish me Qepë të Njoma për një Vakt të Shijshëm Dreke

Recetat e kuzhinës shqiptare në përgatitjen e supave dhe gjellrave janë të pafundme. Një larmi gatimesh speciale që të kënaqin...

Para se ta Blini – Si të Dalloni Nëse Mishi i Pulës Është i Freskët

Mishi i pulës është po aq i përdorur në recetat e gatimeve të ndryshme sa dhe mishi i kuq. Por...

Fërgesë me Spinaq, Gjizë dhe Vezë – E Lehtë, e Shijshme Plot Shëndet

Kjo është një recetë fantastike për shijen ashtu si edhe për shëndetin. Mjaftojnë produkte të thjeshta që jo vetëm ju...

Byrek me Miell Misri dhe Spinaq – Shije dhe Shëndet

Një recetë fantastike, e cila shijon pa masë sidomos kur përgatitet në shtëpi e serviret e ngrohtë, shoqëruar me kos...

Ëmbëlsirë e Shpejtë me Avokado dhe Mjaltë

Nëse po kërkoni një ëmbëlsirë të lehtë në shije dhe shumë të thjeshtë në përgatitje, atëherë lexoni recetën më poshtë....

A Është e Dëmshme Zierja e Perimeve? Si t’i Ruani Lëndët Ushqyese

Perimet e ziera janë më të këndshme për t’u ngrënë sesa perimet e gjalla dhe mund të jenë më të...

Sallata e Lehtë me Karota dhe Qepë të Njoma – Si ta Përgatisni

Është koha e duhur për të ngrënë e përgatitur pjata të lehta me perime të shijshme të stinës. Nëse ju...

A Duhet Larë Mishi i Pulës Përpara Gatimit

Hapi më i arsyeshëm përpara gatimit të mishit të pulës duket larja e tij në ujë të ftohtë e të...

Pse Fistikët Quhen të Preferuarit e Perandorëve?

Një nga komplimentat më të bukura që i bëhet një femre që viziton Stambollin, kryeqytetin e dy kontinenteve është “fıstık...