Ushqime të shëndetshme
Kritharaqe me Brokoli – Si t’i Përgatisni për një Drekë të Shijshme
Një pjatë shumë e thjeshtë e cila kombinon kritharaqet me brokolin e freskët, hudhrën dhe vaj ulliri. Zakonisht kritharaqet i...
Tortë e Shtëpie me Miell Misri – E Shëndetshme dhe me Shije
Ëmbëlsirat janë një nga shoqërueset më të shijshme të gëzimeve familjare. Kur ato përgatiten në shtëpi marrin një kuptim krejt...
A ka Vaji i Ullirit Ekstra i Virgjër më Shumë Vlera?
Siç mund ta dini, vaji i ullirit është pjesë e një regjimi ushqimor të shëndetshëm, veçanërisht për zemrën. Por me...
Supa për Oreks të Mirë – Shije, Vlera dhe Shëndet
Kjo është një recetë e thjeshtë por e pasur në shije dhe vlera ushqyese. Ideale për t’u përgatitur në çdo...
Vetitë dhe Kombinimet Çudibërëse të Avokados
Avokado është një burim special i karotenit. Një avokado e pjekur mirë përmban tre herë më shumë karoten se fruti...
Mënyra Perfekte e Zierjes së Lulelakrës pa Humbur Vlerat Ushqyese
Lulelakra është një ndër perimet më të shëndetshme të sezonit. Ajo kombinohet në receta të ndryshme gatimi me shije fantastike....
Qepët me Filiza – Rastet kur nuk Duhet t’i Konsumoni
Qepa është perimja që konsumohet më shumë në vendin tonë. Qepa është pjesë e familjes botanike Allium. Kjo perime ka...
Si të Kuptoni që Turshitë Janë Prishur? Sekreti i Ruajtjes Sa Më Gjatë
Kur bëhet fjalë për jetëgjatësinë, turshitë mund të ndahen në dy kategori: turshi të konservuara dhe turshitë e frigoriferit. Turshitë...
Sallatë Jeshile me Portokalle dhe Arra – Shije dhe Shëndet në Tryezë
Sallata jeshile është një ushqim i shëndetshëm që nuk mungon në shumëprej tryezave shqiptare. Ajo rekomandohet për trajtimin e problemeve...
7 Ushqime që Mund t’i ruani në Ngrirje Ose t’i Blini të Ngrira
Rafti i ngrirjes në frigoriferin tuaj mund të kthehet në vendin perfekt ku mund të ruani për një kohë të...
Floriri Natyral i Shqipërisë – Vlerat e Vaji Shqiptar
Vaji i ullirit, është padyshim protagonisti i dietës sonë mesdhetare, që i jep jetë e shije çdo pjate; që nga...
Si të Përgatisni Fare Thjeshtë Lëngun e Ftoit?
Ftonjtë janë frutat e lashtësisë, të ndërlidhura botanikisht me dardhët dhe mollët. Ky frut rritet kryesisht në zonat me klimë...
Farat e Mandarinave – Pse Çmohen nga Mjekësia Popullore
Mandarinat janë ndër agrumet më të preferuara në vendin tonë, madje edhe prodhimtaria është e lartë. Ato konsiderohen një thesar...
Supë Pule me Brokoli – E Ngrohtë Plot Shije dhe Shëndet
E lehtë dhe shumë e shëndetshme. Supa me brokoli është receta më e mirë për të mbajtur trupin në formë...
Supë me Perime të Stinës – E Lehtë Plot Shëndet
Më të mirat perime të stinës, të pasura me vlera ushqyese, e sigurisht super të shijshme të sjella në një...
Sallata Plot Ngjyra dhe Vlera – Kombinimi me Shijen më të Mirë
Domatet janë një ndër dhuratat më bujare të natyrës. Ato përmbajnë antioksidantë të fuqishëm siç është likopeni. Ky i fundit...
Supë e Ngrohtë me Spinaq dhe Oriz – E Shijshme Plot Shëndet
Një supë e shëndetshme, e pasur në vlera ushqyese dhe e shijshme sa më s’ka. AgroWeb.org ju sjell më poshtë...
Bajamet Shqiptare – Natyralet që Zgjasin Jetën
Një grusht bajamesh në ditë është ndihma më e mirë që mund t’i japësh organizmit. Vetë Shqipëria është e bekuar...
Lakër e Kuqe me Kos – Përgatisni Sallatën e Shijshme Plot Vlera Ushqyese
Lakra e kuqe është një ndër perimet më të freskëta e më të shëndetshme të stinës. Është pikërisht koha e...
Si të Pastroni dhe Qëroni Preshin – Hapat që Duhet të Dini
Një nga gjërat kryesore që të gjithë bëjmë kur kemi blerë perime apo fruta, është t’i lajmë. Shpesh mjaftohemi me...
Cila Është më e Shëndetshme Kinoa apo Orizi?
Orizi dhe kinoa janë padyshim dy nga gatimet të cilat mund të kombinohen me një larmi të madhe ushqimesh. Ato...