Ushqime të shëndetshme

Si të ruani djathin kaçkavall për ta shijuar më gjatë

Ashtu si me të gjitha ushqimet, për të shijuar djathërat është e rëndësishme t’i ruani ato në mënyrën e duhur....

Miell Insektesh në Ushqime – BE Miraton Shitjen e Miellit të Acheta Domesticus

Pas kërpudhave dhe karkalecave, do të hamë edhe insektet. Acheta domesticus, insektet e padëmshme të shtëpisë, janë gati të mbërrijnë...

Kritharaqe me Brokoli – Si t’i Përgatisni për një Drekë të Shijshme

Një pjatë shumë e thjeshtë e cila kombinon kritharaqet me brokolin e freskët, hudhrën dhe vaj ulliri. Zakonisht kritharaqet i...

Si të Pastroni dhe Qëroni Preshin – Hapat që Duhet të Dini

Një nga gjërat kryesore që të gjithë bëjmë kur kemi blerë perime apo fruta, është t’i lajmë. Shpesh mjaftohemi me...

Qumështi i Artë i Shëndetit – Pija që Ngroh Zemrën

Këto ditë të ftohta me siguri gjithçka që kërkoni është një pije që t’ju ngrohtë të gjithë organizmin e t’ju...

Biskota me Çokollatë dhe Avokado – Receta Perfekte Plot Ëmbëlsi

Avokado mund të jetë një zëvendësues i shkëlqyeshëm i vajit ose i gjalpit, për ta bërë këtë mjafton që të...

3 Pije për të Ngrohur Organizmin Gjatë Netëve të Dimrit

Stina e dimrit është tepër romantike. Mbrëmjet dimërore pranë zjarrit ose nën batanije shijohen shumë me një filxhan caji të ngrohtë....

Krepa Shtëpie për një Mëngjes të Shijshëm, të Shëndetshëm

Të shijshme, të lehta, të ëmbla e të kripura, krepa ka rrëmbyer zemrat e gjithë shqiptarëve me shijen e tyre...

Supë e Lehtë me Lëng Mishi – E Shijshme, e Shëndetshme

Në doni të rigjallëroni organizmin, t’i jepni atij shëndet por edhe të shijoni një pjatë të mirë përgatisni një supë...

Si ta Dalloni Vetë Mjaltin Origjinal – Ndiqeni Këtu

Mjalti, ai i miri dhe natyrali është një produkt i kërkuar dhe i çmuar për të gjithë shqiptarët. Ky nektar...

6 Kombinimet më të Shëndetshme të Vezës që Shpejtojnë Rënien nga Pesha

Ky artikull është shumë i volitshëm për njerëzit që janë dashamirës të vezës dhe vlerave të jashtëzakonshme të saj për...

Çfarë Duhet në Hani në Dhjetor – Më të Shëndetshmet e Stinës

Në dhjetor duket sikur edhe ushqimet marrin ngjyra festive. Dhe nuk mund të mos mendosh për gjelin e detit të...

Tortë e Shtëpie me Miell Misri – E Shëndetshme dhe me Shije

Ëmbëlsirat janë një nga shoqërueset më të shijshme të gëzimeve familjare. Kur ato përgatiten në shtëpi marrin një kuptim krejt...

Përse Kinoa Është Një nga Ushqimet më të Shëndetshme në Botë

Nëse nuk e dini se çfarë është kinoa atëherë jeni në artikullin e duhur. E për të gjithë ju që...

Buka më e Mirë Për Rënien nga Pesha

Buka është një nga produktet që nuk mungon asnjëherë në shtëpitë tona. Aroma e saj kur sapo ka dalë nga...

Humus me Thjerrëza – Receta e Shpejtë dhe e Shëndetshme

Humusi është një ushqim që mund ta përgatisni përbërës të ndryshëm. E rëndësishme në këtë recetë është sasia dhe kombinimi...

Si të Thani Mollët në Furrë – Receta e Shëndetshme me Shije të Mirë

Mollët janë një frut jashtëzakonisht i pasur me antioksidantë, flavonoidë dhe fibër. Fitoushqyesit dhe antioksidantët tek mollat zbusin rrezikun e...

Tortë e Shëndetshme Me Krepa – Receta Plot Shije

Nepsi për ëmbëlsira ndonjëherë është aq i forte sa nuk mund t’i rezistosh! Çfare mund ta shuajë atë më mirë...

Çaji Blu Nga Lulet E Bizeleve – Plot Vlera për Shëndetin

Çaji që përgatitet me lulet e bizeleve, ose siç njihet ndryshe çaji blu, është një pije bimore shumë e njohur...

Kungulleshka të Mbushura me Gjizë – Recetë e Lehtë Verore

Kungujt e mbushur me gjizë janë një pjatë e thjeshtë dhe shumë e shpejtë për t’u përgatitur. Janë perfekte për...

Sa Herë Mund Të Ripërdoret Vaji Për Skuqje – Kur Bëhet Problem Për Shëndetin

Amvisat shqiptare jo gjithmonë kanë mundësinë të hapin nga një shishe të re vaji sa herë që gatuajnë. Në shumicën...