Ushqime të shëndetshme
Si të ruani djathin kaçkavall për ta shijuar më gjatë
Ashtu si me të gjitha ushqimet, për të shijuar djathërat është e rëndësishme t’i ruani ato në mënyrën e duhur....
Miell Insektesh në Ushqime – BE Miraton Shitjen e Miellit të Acheta Domesticus
Pas kërpudhave dhe karkalecave, do të hamë edhe insektet. Acheta domesticus, insektet e padëmshme të shtëpisë, janë gati të mbërrijnë...
Kritharaqe me Brokoli – Si t’i Përgatisni për një Drekë të Shijshme
Një pjatë shumë e thjeshtë e cila kombinon kritharaqet me brokolin e freskët, hudhrën dhe vaj ulliri. Zakonisht kritharaqet i...
Si të Pastroni dhe Qëroni Preshin – Hapat që Duhet të Dini
Një nga gjërat kryesore që të gjithë bëjmë kur kemi blerë perime apo fruta, është t’i lajmë. Shpesh mjaftohemi me...
Qumështi i Artë i Shëndetit – Pija që Ngroh Zemrën
Këto ditë të ftohta me siguri gjithçka që kërkoni është një pije që t’ju ngrohtë të gjithë organizmin e t’ju...
Biskota me Çokollatë dhe Avokado – Receta Perfekte Plot Ëmbëlsi
Avokado mund të jetë një zëvendësues i shkëlqyeshëm i vajit ose i gjalpit, për ta bërë këtë mjafton që të...
3 Pije për të Ngrohur Organizmin Gjatë Netëve të Dimrit
Stina e dimrit është tepër romantike. Mbrëmjet dimërore pranë zjarrit ose nën batanije shijohen shumë me një filxhan caji të ngrohtë....
Krepa Shtëpie për një Mëngjes të Shijshëm, të Shëndetshëm
Të shijshme, të lehta, të ëmbla e të kripura, krepa ka rrëmbyer zemrat e gjithë shqiptarëve me shijen e tyre...
Supë e Lehtë me Lëng Mishi – E Shijshme, e Shëndetshme
Në doni të rigjallëroni organizmin, t’i jepni atij shëndet por edhe të shijoni një pjatë të mirë përgatisni një supë...
Si ta Dalloni Vetë Mjaltin Origjinal – Ndiqeni Këtu
Mjalti, ai i miri dhe natyrali është një produkt i kërkuar dhe i çmuar për të gjithë shqiptarët. Ky nektar...
Cilat janë 5 ushqimet që nuk duhen larë para gatimit?
Një nga rregullat e para në fushën e higjienës ushqimore që na mësohet që në moshë të vogël është larja...
6 Kombinimet më të Shëndetshme të Vezës që Shpejtojnë Rënien nga Pesha
Ky artikull është shumë i volitshëm për njerëzit që janë dashamirës të vezës dhe vlerave të jashtëzakonshme të saj për...
Orizi Apo Buka – Cila Ka Më Tepër Vlera Ushqyese?
Nëse duhet të zgjidhni orizin apo bukën kjo varet nga qëllimet tuaja. Por duhet të dini se orizi ofron më...
Çfarë Duhet në Hani në Dhjetor – Më të Shëndetshmet e Stinës
Në dhjetor duket sikur edhe ushqimet marrin ngjyra festive. Dhe nuk mund të mos mendosh për gjelin e detit të...
Tortë e Shtëpie me Miell Misri – E Shëndetshme dhe me Shije
Ëmbëlsirat janë një nga shoqërueset më të shijshme të gëzimeve familjare. Kur ato përgatiten në shtëpi marrin një kuptim krejt...
Përse Kinoa Është Një nga Ushqimet më të Shëndetshme në Botë
Nëse nuk e dini se çfarë është kinoa atëherë jeni në artikullin e duhur. E për të gjithë ju që...
Buka më e Mirë Për Rënien nga Pesha
Buka është një nga produktet që nuk mungon asnjëherë në shtëpitë tona. Aroma e saj kur sapo ka dalë nga...
Humus me Thjerrëza – Receta e Shpejtë dhe e Shëndetshme
Humusi është një ushqim që mund ta përgatisni përbërës të ndryshëm. E rëndësishme në këtë recetë është sasia dhe kombinimi...
Si të Thani Mollët në Furrë – Receta e Shëndetshme me Shije të Mirë
Mollët janë një frut jashtëzakonisht i pasur me antioksidantë, flavonoidë dhe fibër. Fitoushqyesit dhe antioksidantët tek mollat zbusin rrezikun e...
Mënyra më e Mirë se si të Thani Gjethet e Dafinës
Gjethet e dafinës gjejnë përdorim në receta të ndryshme të mishit, supave, salcave dhe pjatave të tjera plot shije. Kjo...
Buka më e Mirë për Diabetikët – Cilën Duhet të Zgjidhni
Aroma e bukës së sapo dalë nga furra ka fuqinë të të ndezë të gjitha shqisat dhe të fton në...